㈠ 腹瀉能吃什麼水果
腹瀉可以吃以下水果：
1. 蘋果
蘋果是腹瀉期間推薦食用的水果之一。蘋果富含膳食纖維，能夠幫助調整腸道菌群平衡，減少腹瀉的發生。另外，蘋果還含有豐富的果膠，可以吸附腸道內的有害物質，緩解腹瀉症狀。
2. 香蕉
香蕉是一個很好的選擇。香蕉中含有豐富的鉀元素，可以補充腹瀉時因大量排泄而丟失的鉀離子，同時香蕉內的果膠也有收斂腸胃的作用，可以幫助緩解腹瀉。
3. 葡萄
葡萄富含多種維生素和礦物質，對於腹瀉的恢復有很好的幫助作用。此外，葡萄還具有收斂作用，可以緩解腹瀉的症狀。不過，為了避免加重腸胃負擔，建議將葡萄去皮去籽後適量食用。
4. 桃子
桃子屬於溫性水果，對於腹瀉有一定的緩解作用。桃子中含有豐富的果膠和維生素，能夠補充身體所需的營養，同時也有助於調整腸道功能。
解釋：
對於腹瀉的患者來說，選擇適當的水果食用可以幫助緩解症狀並補充身體所需的營養。以上推薦的水果如蘋果、香蕉、葡萄和桃子都含有豐富的營養成分，如維生素和礦物質，同時具有一定的收斂作用，可以幫助調整腸道功能，緩解腹瀉症狀。但需要注意的是，食用水果的量不宜過多，以免加重腸胃負擔。此外，每個人的體質和病情不同，對水果的反應也會有所差異，如食用後不適，應及時調整或咨詢醫生。
㈡ 腹瀉吃什麼水果好
腹瀉比較嚴重建議暫時不要服用水果，等症狀減輕或者在症狀比較輕微的情況下再食用。可以選擇有一定止瀉作用的維生素，以及有豐富口感比較好的水果，比如選擇蘋果，蘋果含果膠較多、營養豐富，在腹瀉的情況下可以食用。還可以選擇楊梅，腹瀉時口胃不好，吃楊梅改善食慾，楊梅在中葯裡面還有固腸、止瀉的作用。香蕉也可以選擇，但不適合吃太熟軟的香蕉，可以選擇比較偏生的香蕉。聖女果也是很好的水果，含有大量的維生素C，可以及時補充患者丟失的維生素。對於受涼後引起腹瀉的患者，一定要注意把水果適當加熱再食用。