A. 月子里可以吃什麼水果
月子里可以吃奇異果、葡萄、蘋果、木瓜、櫻桃、草莓等。
1、奇異果
奇異果含有豐富的維生素C，富含的肌醇及氨基酸，補充腦力所消耗的營養細胞。
2、葡萄
補充多種營養元素。葡萄富含葡萄糖、維生素和多種礦物質元素，具有很高的營養價值，葡萄汁被科學家譽為「植物奶」。
月子里吃水果的注意事項
1、不要吃太多偏寒涼性的水果，特別是產後的最初幾天，脾胃虛弱，因此最好不要吃太多的梨、西瓜。過涼的食物對脾胃和子宮都有害處。
2、可以在飯後或兩餐間吃些水果，這樣就不會增加消化道的負擔。同時注意一定不要因為貪嘴而暴食水果。
3、水果不要太涼。剛從冰箱拿出來的水果，要放在室溫里過一會兒再吃。不要因為心急而涼到自己。對其過敏，易發濕疹者不宜食用。
水果
水果是指多汁且有甜味的植物果實，不但含有豐富的營養且能夠幫助消化。是對部分可以食用的植物果實和種子的統稱。
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B. 坐月子可以吃什麼水果
現在天冷了，可以把蘋果，香蕉加熱了吃，不要吃涼的，還有太酸的也不行
C. 坐月子可以吃什麼水果
1、木瓜：所含的蛋白分解酵素，有助分解蛋白質和澱粉，幫助消化吸收，鞏固脾胃。還能促進乳汁的分泌，起到塑胸的作用，女性經常吃還可以美顏。木瓜性平，很適合產後吃。如果做成木瓜魚湯，催乳效果非常不錯。 2、葡萄：富含鐵質、補肝益腎，健脾益胃，對於防治腰酸背痛，貧血效果不錯。性平，因此也很適合產婦吃。 3、荔枝：養肝補脾，滋陰補血，生津止渴，性平，非常適合產婦吃，但一次不能吃多，以免引起低血糖。 4、櫻桃：適合體質虛弱者食用，可以幫助調養脾胃，補氣養血，防治消化不良，腰酸背痛，四肢無力。 5、桂圓：對產後虛弱體質具有補益作用，幫助身體的復原，而且補心安神，健腦益智。除了生吃，用來燉桂圓肉餅湯效果也很不錯。將龍眼肉與蛋花同煮後喝湯，對於產後調養效果極好。 6、菠蘿：幫助蛋白質的消化和吸收，消腫利水，止渴解煩，性平，也較適合產婦吃，特別是平時就愛吃葷的女性。但要注意月子期間不要吃太酸的菠蘿，應吃甜的。 7、蓮霧：解熱，利尿，寧心安神，性偏涼，可中和燥熱的體質，幫助消化，防止便秘。食用時可用溫開水燙食。 8、桃子：養陰生津，養肺潤腸，幫助通便，性平，是坐月子期間很適宜的一款水果。但每天最多不超過2個，以免腹脹。 9、蘋果：富含膳食纖維，既可以幫助通便，又能緩解腹瀉。現代醫學研究表明，妊娠期間吃蘋果可調節水鹽及電解質平衡，預防因嘔吐而出現的酸中毒。同時，吃蘋果可促進胎兒正常發育及順利分娩。食用時，可用溫開水燙食。也可以把一個蘋果(帶皮)切成塊，然後放一大碗水，用小火煮。等蘋果爛了，連果帶湯吃下。這種方法治療腹瀉效果很不錯。 10、香瓜：促進內分泌和造血機能，止渴利尿，可以中和燥熱的體質，幫助排便。因其性偏涼，故每天不宜多吃。 1 1、哈密瓜：生津止渴，促進造血，可以中和燥熱的體質，幫助通便。性涼，故每天不宜多吃。 有些水果則是月子期間不適宜吃的： 1、柿子：性寒，柿子中含單寧，妨礙鐵的吸收，易造成貧血。現代醫學的角度來看，含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下，很易凝固成塊，即胃柿石。因此月子期間很不適合吃。且氣虛體弱，腸胃不適者也不適合吃。 2、西瓜：性寒。雖然味道甘甜，是消暑降溫的佳品，但因其性寒且含水量非常豐富，故不宜於產婦食用。尤其是腸胃虛弱的產婦。 坐月子期間，水果每天吃2碗差不多就夠了。也不能因為水果功效多，就多吃，否則容易增加脾胃負擔，反而適得其反。當然坐完月子後，就可以適當多吃些水果，而且基本沒有什麼限制，新媽媽可以挑自己喜歡的水果吃，建議吃當季的新鮮水果。但需要注意的是，盡量不要吃從冰箱里取出的水果，可能媽媽自己覺得過癮，但寶寶嬌弱的脾胃會受不了。
D. 坐月子可以吃什麼水果
還是少吃，涼的東西對坐月子的人不好，可以做成罐頭溫溫的吃。
E. 坐月子可以吃什麼水果 這六種水果
1、木瓜，木瓜是有非常不錯的美容作用的，另外還具有減肥的效果，由於木瓜中含有非常珍貴的木瓜素，可以分解蛋白質，幫助人體吸收營養物質，另外木瓜還可以幫助新媽媽下奶。
2、桃子，如果是在夏季吃點桃子也是很有好處的，可以保護肺部，還能夠起到潤腸通便的作用，為人體補充維生素滋養身體，一些朋友們在坐月子頭一個月可以適量的吃點桃子。
3、荔枝，荔枝味道鮮美，另外荔枝性質偏熱，可以加強血液循環，產後體虛的女性朋友們不妨少量的吃點荔枝，但是一次性不要吃得太多，否則會上火。
4、櫻桃，櫻桃是特別適合於產後虛弱的女性朋友們使用的，可以改善腰背酸痛，四肢無力等現象，另外櫻桃還可以起到補氣養血的作用，有助於女性盡快的恢復。
5、香蕉，香蕉中含有纖維素，可以起到排毒通便的作用，由於新媽媽在生產後是需要卧床休息一段時間，腸胃功能較差，特別容易形成便秘，所以要適當的吃點香蕉 。
6、菠蘿，菠蘿本身就是具有生津止渴的作用，另外還可以起到利尿止血促消化的效果，要與菠蘿中含有大量的b族維生素，可以消除疲勞，促進食慾，特別有利於產婦盡快的恢復。