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做酸奶過期了可以吃嗎

發布時間: 2024-10-22 00:45:38

⑴ 自己做的酸奶放冰箱冷藏,一般可以放多久都可以喝

自製酸奶可以放幾天

酸奶最好趁新鮮及時飲用,冷藏條件下可以儲存3~7天,一般來說不超過三天,酸奶的營養價值會隨著乳酸菌的減少而逐漸降低,甚至出現變質,儲存溫度要穩定維持在4°C~10°C,延長其保鮮期,以免飲用過期酸奶後對人體造成傷害。

自製酸奶可以放3~7天

自製酸奶就是要新鮮,最好是當天就能飲用,在冷藏條件下,也最好三天喝完,最長保質期一周,在保質期內飲用,可以保證酸奶的安全性,讓酸奶中的營養物質能夠被人體所充分吸收。

自製酸奶在2天內喝完,對身體的營養價值最高,超過三天酸奶活菌數逐步減少,保健功能降低,也容易變質、變味、口感變差,甚至在表面出現橘紅色,或者起泡表示變質,不能食用。

酸奶在保存時最好將冰箱溫度保持在4°C~10°C,最低不能超過4°C,過低會對人體產生影響。冰箱溫度控制不穩會導致酸奶中的乳酸菌快速減少,奶製品營養價值隨之降低,有害細菌也會開始繁殖,酸奶開始變質。