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黑糖可以跟酸奶一起喝嗎 2024-10-24 08:06:56

蝦不可以和什麼吃

發布時間: 2024-10-24 06:21:16

① 吃蝦後不能吃什麼

蝦中含有很多對健康有好處的營養成分,適當食用具有非常不錯的養生功效,但是吃蝦也有很多飲食禁忌,飲食不當對健康也會帶來很多不利的影響,那麼吃蝦後不能吃什麼呢?哪些水果不能和蝦一同食用?很多水果都不能與蝦一同食用,下面就來詳細了解吧。
1、獼猴桃
吃蝦後不能吃獼猴桃。獼猴桃維生素C含量非常高,蝦中含有五價砷,與維生素C結合後會轉化為三價砷,即俗稱的砒霜,導致急性砷中毒。
2、檸檬
吃蝦後不能吃檸檬。檸檬富含維生素C,會與蝦中的五價砷化合物反應生成有毒的三價砷化合物,兩者同吃會引起食物中毒。
3、葡萄
吃蝦後不能吃葡萄。葡萄中含有草酸,與蝦中的鈣元素結合,會生成不溶於水的草酸鈣,影響鈣質的消化吸收,並且嚴重者易患草酸鈣結石。
4、柿子
吃蝦後不能吃柿子。柿子中富含鞣酸,遇到蝦中的蛋白質,會產生凝固沉澱反應,影響蛋白質的消化吸收,嚴重者可能引發嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀。
5、茶葉
吃蝦後不能喝茶。茶葉中含有大量鞣酸,與蝦中的蛋白質結合會使蛋白質發生凝固、沉澱。影響蛋白質的吸收,且易引起身體不適。
6、吃蝦的好處
1.增強人體免疫力
蝦的營養價值極高,能增強人體的免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰,可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病症。
2.通乳汁
如果婦女產後乳汁少或無乳汁,鮮蝦肉500克,研碎,黃酒熱服,每日3次,連服幾日,可起催乳作用。
3.緩解神經衰弱
蝦皮有鎮靜作用,常用來治療神經衰弱,植物神經功能紊亂諸症。海蝦是可以為大腦提供營養的美味食品。海蝦中含有三種重要的脂肪酸,能使人長時間保持精力集中。
4.有利於病後恢復
蝦營養豐富,且其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。
5.預防動脈硬化
蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死。
6.消除「時差症」
日本大阪大學的科學家最近發現,蝦體內的蝦青素有助於消除因時差反應而產生的「時差症」。
7、蝦的營養價值
1.蝦中含有20%的蛋白質,是蛋白質含量很高的食品之一,是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍,蝦和魚肉相比,所含的人體必需氨基酸纈氨酸並不高,但卻是營養均衡的蛋白質來源,另外,蝦類含有甘氨酸,這種氨基酸的含量越高,蝦的甜味就越高。
2.蝦和魚肉禽肉相比,脂肪含量少,並且幾乎不含作為能量來源的動物糖質,蝦中的膽固醇含量較高,同時含有豐富的能降低人體血清膽固醇的牛磺酸,蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分。