哺乳期可以吃什麼下火

① 哺乳期吃什麼蔬菜，水果最下火（還在坐月子）

問題分析： 你好，所有的蔬菜水果都可以食用。月子中不要食物單一。如果感覺有些上火。可以吃些芹菜，大白菜，蘋果，梨，西瓜等。 意見建議： 哺乳期 媽媽飲食要注意吃容易消化的含營養豐富的食物，多喝雞湯、魚湯或骨頭湯等