Ⅰ 橄欖油可以治療便秘嗎
可以，但是要是食用的橄欖有，不要用護膚的。酸奶200g+100g水+5g鹽，每天早，晚各一杯。平時多吃蘋果，梨，香蕉，白菜，地瓜，菠菜，芹菜等粗纖維的蔬果。多喝水。干凈的鍋里倒一杯水，加7-8個蜜棗，加些干玫瑰花（有腹瀉作用，厲害的話可以多加點，加的時候最好用手搓碎）涼水下鍋，水開鍋即可，吃棗，喝湯...，吃玫瑰花。第二天一早就可以了。有輕微腹痛
Ⅱ 酸奶,雞蛋黃,橄欖油,蜂蜜,這四樣放在一起可做什麼
酸奶促進消化，雞蛋黃富有營養，橄欖油和蜂蜜潤腸通便。所以我覺得可以做成營養早餐。
早上起床，先喝一杯蜂蜜水。雞蛋黃熱煎，佐以橄欖油，再配上別的輔料，夾在麵包片中，夏天的早上，再喝點酸奶，營養的早上！