『壹』 橙子可以和酸奶一起吃嗎 橙子不能和什麼一起吃好不好
你好，橙子可以和酸奶一起吃，它可以與各式各樣的材料調製成酸奶橙子飲料。烤制鮮橙酸奶蛋糕。製成酸奶橙子保濕膜等。
不能和橙子一起吃食物
橙+檳榔：身體不適
檳榔具有祛痰止咳、寬胸止吐、消食醒酒、驅蟲等的感化作用，但橙子忌與檳榔同食，一起吃會導致身體不適。所以在食用橙子之後忌吃擯榔。
橙+蛤蜊：影響維生素C的吸收
蛤蜊肉質鮮美無比，被稱為「天下第一鮮」、「百味之冠」，江蘇民間還有「吃了蛤蜊肉，百味都失靈」之說。中醫認為，蛤蜊肉性寒，味咸;能滋陰、化痰、軟堅、利水，有滋陰明目、軟堅、化痰之功效。但吃了蛤蜊就不要吃橙子，因為蛤蜊和橙同食，會影響維生素C的吸收。
橙+蝦：身體不適
由於橙子富含維生素C，而蝦肉中的無毒砷化合物會被維生素C還原為劇毒砒霜，吃多了便會危及生命。另外，橙子含有單寧，蝦富含鈣。同食會發作不易消化的物質，易刺激胃，呈現嘔吐等徵兆。
橙+牛奶：影響消化
吃橙子前後1小時內不要喝牛奶，因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固，影響消化吸收，還會使人腹脹、腹痛、腹瀉。
橙+豬肉：影響消化
橙子與豬肉不宜同食，橙子中的單寧會與豬肉中的蛋白質結合，生成不利於人體消化的物質，從而發生惡心、腹痛等症狀。
不能和酸奶一起吃食物
火腿+乳酸飲料
容易致癌。常常吃三明治搭配優酪乳當早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸飲料(含有機酸)一起食用，容易致癌。為了保存香腸、火腿、培根、臘肉等加工肉製品，食品製造商會添加硝酸鹽來防止食物腐敗及肉毒桿菌生長。當硝酸鹽碰上有機酸(乳酸、檸檬酸、酒石酸、蘋果酸等)時，會轉變為一種致癌物質——亞硝胺。專家建議，不要常常食用這類加工肉品，當然更要避免和酸鹼質低的食物一起吃，以免增加致癌風險。
酸奶不宜空腹飲用
人在空腹時，胃液中的pH值小於2，而酸奶中的乳酸菌要在pH值5.4以下的微酸環境中才能生長、繁殖，發生效應。而pH值小於2的強酸環境，不利於乳酸菌的存活。
酸奶不能和抗生素葯類同服
酸奶忌與紅黴素、氯黴素、磺胺類、頭孢類等抗生素類葯同服(如用酸奶當水服葯)。這些葯能殺滅乳酸菌。
飲完酸奶後要漱口
否則留在口腔內的乳酸菌會使殘留的食物渣發酵，產生酸，腐蝕牙齒。
酸奶禁忌加熱
溫度越高，營養、乳酸菌損失越大。
『貳』 喝酸奶可以吃橙子嗎
喝酸奶可以吃橙子，酸奶和橙子沒有反向的成分，製作水果撈，各種水果放到一起，然後也是可以放酸奶的。
『叄』 橙子可以和酸奶一起吃嗎可以一起榨果汁吃嗎
可以。
主料：橙子1個、酸奶2盒
輔料：蜂蜜適量
1、准備橙子、酸奶、蜂蜜。
『肆』 橙子和酸奶可以同時吃嗎
橙子和酸奶不但可以同時吃，而且還有很多新的花樣： 它可以與各式各樣的材料調製成酸奶橙子飲料；烤制鮮橙酸奶蛋糕；製成酸奶橙子保濕膜，鮮橙酸奶面膜，橙子和酸奶配合在一起,橙子能給皮膚補充充分的維他命c.酸奶能美白和滋潤肌膚