1. 營養不吸收怎麼辦該吃些什麼
吃小公雞是為了讓你長高。
2. 我小孩子視力不好怎麼辦能吃點什麼
小孩子視力不好跟遺傳、用眼習慣不良有關，和吃什麼真的沒有太大關系。特別是城裡的孩子，飲食全面的話營養基本不缺，與其擔心孩子缺什麼補這補那的，不如鼓勵孩子多運動，少看電視，寫作業保持正確的姿勢。 維生素a含量最豐富的不是水果，而是肉類和乳製品，如果你家孩子愛吃肉，愛喝酸奶，不用擔心缺乏va。吃素的孩子...可以多補充胡蘿卜，因為胡蘿卜素在體內能轉化為va。 vc蔬菜水果里都很多，一般孩子愛吃水果，就不會缺。 葉黃素屬於類胡蘿卜素，獼猴桃和玉米里都有，一般的蔬菜水果里也有。不要迷信農村孩子綠色蔬菜吃得多，我在農村待過，因為沒有有效的商品供給，市場里什麼菜都沒有，價格奇貴，反倒是城市裡的孩子，能夠吃到的蔬菜品種和數量更多。農村孩子視力好是因為他們用眼少，不是因為蔬菜吃得多。 硒屬於微量元素，一般人不缺，過量補充危害很多。至於說鷹眼眼含硒量是人的100倍所以老鷹視力好純屬扯淡，不同動物視力相差巨大，這是進化決定的，老鷹白天視力很差，經常出現把風箏誤當成同類的報道，但對動物尿液留下的痕跡很敏感，難道說是補硒補多了？ 總而言之，讓孩子的飲食多樣化，保持正確的用眼姿勢，多運動，少用眼。