① 腸胃炎的人吃什麼
腸胃炎的病人,在急性期的時候最好就是喝一些流質的,比如說粥或者是面湯這樣的東西,也可以適量的補充一些糖鹽水,放適量的糖和鹽混合放到水裡邊,這樣的話可以適當的補充電解質還有補充能量,可以避免因為急性胃腸炎導致嘔吐腹瀉造成電解質紊亂。
也可以吃黃連素止瀉。
在恢復期的時候可以和一些小米粥,以及面湯,龍須面,避免吃油炸、肉類、乾果、水果、點心、韭菜、紅薯、生蒜等,防止過甜過辣的食物造成胃腸的二次損傷。
② 腸胃炎吃什麼
腸胃炎可以吃一些豆製品,例如豆漿、豆腐等。豆製品含有豐富的蛋白質,蛋白質對腸胃在損傷之後的修復有很大的幫助,而且豆製品蛋白質也能夠補充人體所需要的能量,加速身體恢復。可以吃一些含纖維少的蔬菜,例如菠菜、白菜、胡蘿卜等。蔬菜中含有人體所需的維生素,在腸胃炎症之後,腸胃因為受到損傷,導致人體所需的維生素得不到及時補充,多補充維生素也會促進腸胃恢復。蛋類也含有豐富的蛋白質,攝入體內會變成人體所需的氨基酸。蛋類可以做成雞蛋羹或者水煮蛋,盡量不要煎炒,因為油量過多會導致胃部不適。湯類,如蔬菜湯、魚湯、排骨湯等。因為患腸胃炎期間,腸胃受到損傷,消化功能下降,但是為了恢復健康,必須補充營養。