⑴ 感冒可以喝酸奶嗎
酸奶是生活中常見的一種飲品，其含有豐富的蛋白質和益生菌，可以補充機體所需物質，還可以潤腸通便，但感冒期間較為特殊。那麼，感冒可以喝酸奶嗎?
一、感冒可以喝酸奶嗎
1、可以
感冒期間可以適量喝酸奶，酸奶是一種常見的飲品，營養價值較高，還含水分較多，適量飲用不會加重感冒的病情，而且酸奶味道酸甜，可以幫助改善感冒期間食慾不振的情況，有利於身體恢復，但是一般一天最多喝100毫升酸奶。
2、不可以
酸奶具有潤腸通便的作用，可以幫助預防和緩解便秘，但不少人在感冒期間有會腹瀉以及食慾減退的情況，如果在感冒腹瀉時喝酸奶會容易加重腹瀉的情況，不利於身體恢復，而且酸奶屬於發酵食品，感冒期間飲用也容易引起腹脹等不適。
二、感冒期間喝酸奶生痰還是化痰
感冒期間喝酸奶不能化痰，而且過多喝酸奶還會容易生痰。酸奶中含有蛋白質以及多種微量元素，感冒期間適量食用可以補充蛋白質，還可以幫助改善食慾，但是酸奶屬於甜食，感冒期間過多食用會容易導致痰液增多的情況，不利於感冒的恢復。而且感冒期間本身容易出現腹瀉的情況，而酸奶也具有潤腸通便的作用，如果在感冒期間過多飲用酸奶還會容易加重腹瀉。
感冒可以喝酸奶嗎，感冒期間是否可以喝酸奶具體根據情況而定。如果在感冒期間有腹瀉的情況，則不建議喝酸奶，如果有食慾不振，可以適量喝酸奶。
⑵ 感冒時能不能喝酸奶
感冒時可以喝酸奶，因為酸奶里含有益生菌，對腸道起到一定的保護作用，還可以改善腸道菌群，在感冒的時候很多人會合並有胃腸道症狀比如惡心、嘔吐或者腹瀉等，而酸奶會對胃腸道起到保護作用，從而改善感冒後的胃腸道症狀，在感冒的時候除了喝酸奶之外，也可以適當喝米粥或者面湯來進行胃腸道的保護。酸奶在平時可以當做早餐或者午餐來補充體內營養，所以在感冒的時候可以喝酸奶來補充體內的水分、營養和蛋白質等微量元素，同時在感冒的時候不要吃辛辣刺激的食物，防止感冒症狀的加重。
⑶ 感冒發燒的人能不能喝酸奶
視情況而定，不嚴重的話是可以喝一些的。
如果是高燒的話最好不要喝酸奶，發熱後體內的消化和吸收功能相對減弱，消化酶分泌減少，活性也相對降低，而且體內高溫容易使蛋白質變性，蛋白質不容易消化吸收。