㈠ 孕媽媽能喝酸奶嗎
女性在懷孕初期會出現惡心想吐的症狀，非常的難受，吃不下去飯。在這個時候只想吃一些酸的食物來緩解孕吐，酸奶就受到了很多孕媽媽的喜愛。有的孕媽媽不知道在懷孕期間究竟是否可以喝酸奶，其實在懷孕期間喝酸奶是可以的，對身體有著較多的好處。酸奶當中有著豐富的鈣質以及蛋白質，可以滿足孕婦的身體需求。
營養價值高
酸奶雖然很好喝，營養價值也高，但是也不要喝得太多。由於它需要冷藏保存，是從冰箱里拿出來的，要是孕婦有腸胃疾病，喝了太多酸奶就會出現胃部不適。嚴重的還會引發拉肚子以及惡心嘔吐的症狀，所以在酸牛奶的時候一定不要貪多。孕婦在懷孕期間要保持好的心情，要有一個好的心態，這樣身體也會更健康。
㈡ 懷孕了酸奶代替牛奶可以嗎
可以，不要喝太涼的，肚子受不了。
㈢ 懷孕了不想喝牛奶，可以吃奶片代替嗎
可以喝酸牛奶，尤其是蛋白質在3%以上的，含有多種人類所缺乏的氨基酸，對孕婦及胎兒發育是有很大作用的。
懷孕初期營養很重要，不單單要補充蛋白質，還要多補充維生素，如果喝牛奶的話，酸牛奶比較容易吸收，但是營養價值不是很高，純牛奶營養高，但是不容易吸收。
孕婦喝牛奶有利於腹中寶寶的生長發育，建議准媽媽早上在欣賞胎教音樂的時候不妨喝蒙牛優益c，因為這個是可以促進腸道蠕動的。
㈣ 我懷孕了不愛喝牛奶 怎麼辦啊聞到牛奶就想吐沒辦法喝怎麼辦啊
親指的是純牛奶還是酸奶啊？有些人不喜歡純牛奶的味道，那就改喝酸奶。這個沒什麼擔心緊張的。不愛喝牛奶不是還可以自己榨豆漿榨果汁喝么？補充營養的渠道多著呢。