❶ 甲亢不能吃什麼水果和蔬菜
甲亢不能吃白蘿卜、竹筍、包心菜、玉米等
甲亢飲食注意
1、攝入充足能量,比普通成年人增加50%~70%,可通過增加餐次實現。
2、保證蛋白質充足攝入。甲亢患者基礎代謝率增高,蛋白質分解代謝增強,需要提供高蛋白質、碳水化合物,以補償其消耗,防止營養不良。
3、充足的維生素和礦物質。經常攝入含B族維生素、維生素C豐富的食物,適當食用動物內臟、新鮮綠葉蔬菜,注意補充鉀、鈣、磷等礦物質,尤其是當有腹瀉發生時。
4、為避免腹瀉,適當限制粗纖維食物的食用量。
5、嚴格忌食含碘食物,如海帶、紫菜、海藻等海產品,並採用無碘鹽烹調。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/21a4462309f790520b2feed002f3d7ca7bcbd528"target="_blank"title="點擊查看大圖"class="illustration_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/21a4462309f790520b2feed002f3d7ca7bcbd528?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/21a4462309f790520b2feed002f3d7ca7bcbd528"/>
(1)甲亢什麼不可以吃擴展閱讀:
甲亢患者飲食上必須遵循「三高一低一忌一適量」,注意高熱量、高蛋白、高維生素及補充鈣、磷、鉀、鋅、鎂等,以糾正因代謝亢進而引起的消耗,改善全身症狀。「三高一低一忌一適量」則指高熱量、高蛋白、高維生素飲食,低鹽飲食,忌碘飲食,適量補充鈣、磷等。
1、每日應給足夠的碳水化合物,以糾正過度消耗。每日能量供給3000~3500千卡,比正常人增加50%~75%,以滿足過量的甲狀腺素分泌所引起的代謝率增加。
2、注意維生素供給:供給豐富的多種維生素,可食用大量的水果蔬菜。因高代謝消耗能量而消耗大量的酶,多種水溶性維生素缺乏,尤其是B族維生素。維生素D是保證腸鈣、磷吸收的主要維生素,應保證供給,同時補充維生素A和維生素C。
3、適當鈣、磷供給:為預防骨質疏鬆、病理性骨折,應適量增加鈣、磷的供給,尤其是對症狀長期不能得到控制的患者和老年人。
❷ 甲亢不能吃的食物有哪些
甲亢主要避免吃含碘較高的食物。
碘是合成甲狀腺激素的原料,甲狀腺內有大量碘劑存在,甲狀腺激素加速合成,因而碘可誘發甲亢,可使甲亢症狀加劇,所以應忌用含碘的食物和含碘的葯物。對各種含碘的造影劑也應慎用。
在平時不能吃一些海產品,海帶、海蝦以及帶魚。因為這些海產品者含有很高的碘,對患者的病情非常不利。患者也不能吃一些刺激性高的食物,比如:辣椒、生蔥以及大蒜和生薑等食物。患者平不要飲咖啡、喝濃茶,更不能吸煙、喝酒。
甲亢患者飲食上必須遵循「三高一低一忌一適量」,注意高熱量、高蛋白、高維生素及補充鈣、磷、鉀、鋅、鎂等,以糾正因代謝亢進而引起的消耗,改善全身症狀。「三高一低一忌一適量」則指高熱量、高蛋白、高維生素飲食,低鹽飲食,忌碘飲食,適量補充鈣、磷等。
(2)甲亢什麼不可以吃擴展閱讀:
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b8389b504fc2d562b5e4ada6e91190ef77c66c88"target="_blank"title="點擊查看大圖"class="illustration_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b8389b504fc2d562b5e4ada6e91190ef77c66c88?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/b8389b504fc2d562b5e4ada6e91190ef77c66c88"/>
1、每日應給足夠的碳水化合物,以糾正過度消耗。每日能量供給3000~3500千卡,比正常人增加50%~75%,以滿足過量的甲狀腺素分泌所引起的代謝率增加。
2、注意維生素供給:供給豐富的多種維生素,可食用大量的水果蔬菜。因高代謝消耗能量而消耗大量的酶,多種水溶性維生素缺乏,尤其是B族維生素。維生素D是保證腸鈣、磷吸收的主要維生素,應保證供給,同時補充維生素A和維生素C。
3、適當鈣、磷供給:為預防骨質疏鬆、病理性骨折,應適量增加鈣、磷的供給,尤其是對症狀長期不能得到控制的患者和老年人。
4、為了糾正體內消耗,建議患者在每日三餐主食外,兩餐間增加點心,以改善機體的代謝紊亂;注意適當休息,調控情緒,保持平和的心態,減少能量消耗,減輕心臟負擔;加強體育鍛煉,增強體質,堅持正規治療。除此之外,還應注意合理膳食調配。
❸ 甲亢不能吃什麼東西
1、不能吃胡蘿卜。胡蘿卜是一種很好的食物,並且對於減肥有一定功效,但是對於甲亢患者來說,由於它會影響甲狀腺功能,因此不能吃。
2、辛辣刺激的食物不要吃,像辣椒,油條油餅等不要吃,另外像炸薯條炸薯片就更不用說了,都是禁忌食物。
3、不要大量地補碘,甲亢患者本來體上甲狀腺功能就處於亢進狀態,再補碘的話會讓病情惡化,因此海魚海藻也不能吃。