『壹』 運動後低血糖怎麼辦
運動後低血糖的做法具體如下：
1、如果是糖尿病人，運動後血糖較低，比如出現摔倒、昏迷或者意識不清時，需要進行正規途徑，到醫院由醫生給點葡萄糖，甚至需要輸液；
2、如果覺得心慌、出汗，可以吃點東西，如吃點水果，各種水果都能吃，或者吃點心、麵包等都行，甚至喝點飲料。
如果是糖尿病人，因為運動以後畢竟要消耗能量，可以在運動之前吃點東西。最好攝入水果，因為在運動前進食水果，正好可以彌補平時控制吃水果的情況。而糖尿病人並不是不讓吃水果，在運動之前吃水果或者喝酸奶，或者吃東西，要預防運動後的低血糖。