㈠ 懷孕期間應該多吃什麼水果好
大家都知道水果的好處，水果裡面含有的維生素是非常多的，而且先以為素也特別好。孕婦在懷孕期間應該多吃一些水果，及時補充營養給胎兒吸收，那麼，懷孕期間應該多吃什麼水果好?
懷孕期間應該多吃什麼水果好
1.蘋果，蘋果是價廉物美的水果。它裡面含有多種人體必須的維生素，其中最大的功效是美容，養鋒顫顏。有的人還用蘋果來減肥。所以說孕期在孕期間每天吃一到兩個蘋果是不錯的選擇。
2.柿子，柿子汁多味甜，含有多種維生素及鉀、鐵、鈣等礦物質。而孕婦也需要補充這些礦物質。柿子屬寒性食物，有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、怯痰等功效。柿子雖好但也不能多吃。柿子能與胃酸凝集成塊，與蛋白質結合後產生沉澱。因此，柿子不宜多吃，一餐一個即可。空腹不能吃，飯後食用最好。此外，柿子含糖量較高，孕婦不宜多吃。
3.秋梨，梨子汁多，爽口。吃秋梨可以清熱降壓。它屬於性質偏寒的水果，有清熱解毒租裂、利尿、潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用。對孕婦妊娠性水腫和妊娠性高血壓有著良好的療效。因此孕婦孕期間多吃秋梨也是非常不錯的。
在懷孕的早期時候呢，孕媽咪最好呢還是多吃一些蘋果、桃子等中性水果。不僅僅呢熱性的水果一定要少吃，比如說像西瓜、柚子、橙子等等這些寒性水果呢，當然呢也是要有選擇性的吃。孕中期，孕媽咪身體狀況比較穩定，胎兒的激素也很平衡。因此，孕婦可以根據自己的體質選擇多種水果進行補充。孕晚期，孕媽咪可以多吃像獼猴桃等維生素多的水果。蘋果中含有的磷和鐵等元素，易被腸壁吸收，有補腦養血作用，是非常適合孕婦的溫和水果。獼猴桃呢就是被譽為銀型敗營養價值最高的水果，它含豐富的纖維素和鉀離子，能防止孕媽便秘、幫助消化。
如何防止意外懷孕
隨著生活質量的不斷提高，人們的思想也更加前衛，現在不少的家庭都喜歡享受兩人世界，為了擺脫孩子的束縛而加入丁克族。即使是這樣，夫妻生活中也難免會出現意外懷孕的情況。因此，如何防止意外懷孕成了不少夫妻的學習課程。下面媽媽網網路將告訴大家一些實用的防止意外懷孕的方法。
防止意外懷孕，主要的還是要做好避孕工作，男性可採用男用避孕套；女性可採用口服避孕丸、避孕注射針、子宮環、子宮帽、女用避孕套、外用避孕葯物或排卵期推演算法等。至於已經決定不再生育的人士，建議是用男性輸精管結扎或女性輸卵管結扎的方法永久避孕法。
如果在性交的過程中沒有做好避孕的安全措施，那麼事後一定要做好緊急避孕工作，大家可以在性交後七十二小時內服用緊急避孕丸，或在性交後五天內配戴子宮環。
胎兒在49天以內可以選擇葯流，但是葯流所需時間較長，一般需要3-5天，並且容易發生葯流不全導致大出血的現象，從而要行第二次清宮術。現在微創無痛人流無痛苦，定位準確，對子宮傷害小。手術時間只需3分鍾，術後出血少、恢復快、感染率低，是目前女性大多願意選擇的方法。葯物流產成功率75%左右，流產不幹凈需要二次清宮，損傷更大。...
㈡ 孕婦吃什麼水果最好 孕婦水果大全
對於正常孕婦來說，沒有一種水果是絕對禁忌的，不過孕婦吃水果要遵循正確的方法，建議孕婦選擇含糖量較低的水果進食，吃水果的時機最好選在兩餐之間， 不要大量進食水果甚至影響正餐。孕婦吃什麼水果好呢？建議孕婦根據孕期的不同階段來選擇合適的水果進食。 1、孕早期：西柚、蘋果、葡萄、柳橙、香蕉 在孕早期，准媽最好選擇中性水果為主，比如蘋果、葡萄、柳橙、檸檬、番石榴、香蕉、鳳梨、蓮霧、甘蔗、橄欖等。熱性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配著吃，這樣就起到寒熱中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有選擇性的。 這個時期適當吃點西柚是補充葉酸是非常好的，西柚含有天然葉酸。葉酸不但對早期妊娠非常重要，在整個懷孕期也同樣必不可少。 2、孕中期：檸檬、櫻桃、奇異果、橙子、梨子、海棠 孕中期，准媽胃口大開，胎兒正在迅速地成長，需要的營養物質也更多。在這個階段，孕媽可以吃檸檬、櫻桃、奇異果、獼猴桃、葡萄、枇杷、蘋果、海棠等水果，補充維生素和葉酸。 櫻桃是孕婦的理想水果。櫻桃中鐵的含量非常豐富，每天食用12顆左右的櫻桃，可以有效增加對鐵元素的吸收，防止准媽媽出現缺鐵性貧血的情況，更有益於健腦。 奇異果奇異果中含有豐富的維生素C,A,E以及鉀,鎂,纖維素和其他營養元素。准媽媽每日可進食一個奇異果，能夠穩定情緒，提高睡眠質量，更能有效防止孕期便秘情況。 蘋果是日常生活中最受大眾喜愛的水果，其含有豐富的糖分和維生素，微元素特別是鋅元素，一天一個蘋果不僅僅可以有利於准媽媽對營養的吸收，對小寶寶同樣有利。 海棠果是富含葉酸的水果，具有生津止渴，健脾止瀉的作用，而且能治療消化不良，對孕婦來說是一種不錯的選擇。不過海棠味酸，胃潰瘍及胃酸過多的孕婦要忌食。 3、孕晚期：獼猴桃、橙子、梨子、葡萄 在孕晚期，孕媽咪可以多吃像獼猴桃、橙子、梨子等維生素多的水果。體質偏熱的孕媽咪最好少吃橘子，以免橘子中的成分導致人體色素沉著多，對皮膚不利。橙子的維生素含量很高，孕媽咪可以適當多吃。 准媽媽每天攝取一定量的葡萄，不僅僅可以達到很好的安胎效果，民間更有說法：准媽媽多使用葡萄寶寶的眼睛會很漂亮，但是不宜過量，並且吃完葡萄不能立即喝牛奶。 橙子中富含豐富維生素和礦物質，具有很好的軟化和保護血管、降低血脂等功能。 在孕晚期很多准媽媽睡不好，並且情緒易浮躁不安，可以適當的食用一些梨子，梨子中富含豐富水分、B類維生素等物質，可以有效起到鎮靜安神，並能有效防止妊娠水腫及高血壓。
㈢ 懷孕期間都吃什麼水果好
懷孕對每告弊個女人來說都是非常重要的一段時間。在這段時間里，必須對她的飲食和日常生活進行重大調整。尤其是在懷孕早期，墮胎非常容易，不僅需要更加關注自己，而且家庭成員需要增加更多的注意，所以懷孕期間都吃什麼水果好?
懷襪陵族孕初期應該吃什麼水果好
在孕早期，准媽最好選擇中性水果為主，比如蘋果、葡萄、柳橙、檸檬、番石榴、香蕉、鳳梨、蓮霧、甘蔗、橄欖等。熱性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配著吃，這樣就起到寒熱中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有選擇性的。這個時期適當吃點西柚是補充葉酸是非常好的，西柚含有天然葉酸。葉酸不但對早期妊娠非常重要，在整個懷孕期也同樣必不可少。對其過敏，易發濕疹者不宜食用。
懷孕中期，孕婦胃口很大，胎兒生長迅速，需要更多營養。在這個階段，孕婦可以吃檸檬、櫻桃、獼猴桃、獼猴桃、葡萄、枇杷、蘋果、海棠和其他水果來補充維生素和葉酸。櫻桃是孕婦的理想水果。櫻桃富含鐵。每天吃大約12顆櫻桃可以有效增加鐵的吸收，防止准媽媽患上缺鐵性貧血，更有利於大腦的增強。獼猴桃獼猴桃富含維生素C、A、E、鉀、鎂、纖維素和其他營養物質。准媽媽可以每天吃獼猴桃，這可以穩定情緒，改善睡眠質量，更有效地防止懷孕期間便秘。蘋果是日常生活中最受歡迎的水果。它富含糖和維生素以及微量元素，尤其是鋅。一天一個蘋果不僅有利於孕婦吸收營養，也有利於嬰兒。海棠是一種富含葉酸的水果，能產生唾液和止渴。
孕婦不宜吃哪些水果
1、山楂。很多孕婦懷孕後喜歡吃酸酸甜甜的食物，有時候會想吃山楂。但孕婦需慎食山楂，因為山楂有引起子宮收縮的作用，尤其是對於有習慣性流產、自然流產以及有先兆流產徵兆的孕婦來說，最好不吃為妙。此外，健康的孕婦如果不小心吃了山楂，量少的話是沒什麼問題的，如果量多的話最好還是看醫生檢查下身體，以免出現意外。
2、桂圓。桂圓是一種營養豐富的水果，李時珍曾在《本草汪升綱目》中記載：「食品以荔枝為貴，而資益則以龍眼為良」，可見桂圓的營養價值之高。從中醫角度來說，雖然理論上桂圓有安胎的功效，但婦女懷孕後，大都陰血偏虛，陰虛則生內熱。中醫主張胎前宜涼，而桂圓性熱，因此，為了避免可能出現的意外，孕婦應慎食桂圓。
㈣ 孕婦吃什麼水果好
你好， 懷孕期間禁吃的水果有：特別熱氣的水果也不行，像桂圓、荔枝，芒果等，性溫熱易致胎熱；石榴：貧血者要少吃;不要食比較涼性的水果，比如西瓜。每天不宜超過250g，限量吃西瓜，因為西瓜是利尿劑，容易造成孕婦脫水。還有柿子、山楂、木瓜等。山楂對子宮有一定的興奮作用，可促使子宮收縮。如果孕期大量食用山楂...及其製品，很容易導致流產。為了避免流產、早產，孕媽媽還是盡量不要食用木瓜。 杏屬於熱性食物，而且又滑胎的作用，所以孕媽媽們還是得慎食。 山竹含糖分較高，患有妊娠高血壓和妊娠糖尿病的孕媽媽請勿食用。 桃具有補益氣血、養陰生津的作用，但孕媽媽過量食用了就可能會引起急性流產、出血等險情。適量的吃對孕媽媽還是有好處的，建議每次吃1個。 其實，對於正常孕婦來說，沒有一種水果是絕對禁忌的。但大量食用，有的甚至用水果來代替正餐就極不可取了。由於水果大多含糖量較高，而其脂肪、蛋白質含量卻相對不足，因而過多攝入水果不僅容易造成妊娠糖尿病，也會影響寶寶生長發育所必需的蛋白質等的攝入。
㈤ 孕婦孕中期吃什麼水果好
孕婦孕中期吃什麼水果好？以下是幾種適合孕婦孕中期食用的水果，它們富含維生素C、胡蘿卜素和葉酸，有助於孕婦補充營養，促進胎兒健康成長。
🍊富含維生素C的水果
柑橘類、草莓、獼猴桃和石榴，都富含維生素C，有利於鐵的吸收。
🍑富含有胡蘿卜素的水果
黃色水果如芒果、桃子和杏，都富含有胡蘿卜素，即植物型的維生素A。
🍓含有適量葉酸的水果
橘子、橙子、黑莓、山莓及香蕉都含有適量的葉酸。妊娠期間(特別是懷孕前三個月)，葉酸很重要。
㈥ 孕婦吃什麼水果好
你好，看看網路的「金華行貼吧」，很全面。
㈦ 懷孕什麼水果可以吃，懷孕前期可以吃什麼水果好
懷孕是一件快樂而悲傷的事情。因為懷孕代表著代表愛的結晶的新生命即將到來。然而，在懷孕期間，有許多需要注意的事情，比如很多不能吃的東西，這讓懷孕的母親很不開心。那麼，懷孕什麼水果可以吃?
懷孕什麼水果可以吃
1.蘋果富含礦物質和蘋果酸。許多孕婦害怕懷孕導致肥胖。多吃蘋果不僅可以預防肥胖，還可以幫助胎兒發育。與此同時，蘋果也有美容效果，可以改善孕婦的貧血症狀，還可以緩解妊娠嘔吐。
2.櫻桃含有所有水果中最多的鐵，幾乎是蘋果的20倍。食慾不振的孕婦應該多吃櫻桃，以幫助調節胃腸功能。懷孕期間多吃櫻桃，寶寶就會有健康紅潤的臉色。
3.草莓富含維生素C，對預防孕婦感冒有很好的效果。草莓中含有果膠和有機酸，可以分解食物中的脂肪，促進食慾，增強腸胃蠕動。
4.一些孕婦氣血不足，血壓低，冬天手腳冰涼，吃葡萄能有效改善。因為葡萄富含鐵、鈣、有機酸、卵磷脂、胡蘿卜素、維生素B1和C等。如果孕婦下體有出血症狀，葡萄還可以防止流產，幫助胎兒發育良好。
懷孕初期最忌諱吃什麼
1、蘆薈：懷孕初期應慎食蘆薈。這是因為蘆薈在體內分解後產生的蘆薈大黃素，對腸黏膜有較強的刺激作用，所以如果一次服用蘆薈過多，就有可能引起消化道不良反應，如惡心嘔吐、腹痛腹瀉甚至出現便血，嚴重者還可能引起腎臟功能損傷。蘆薈還能使女性骨盆內臟器充血，促進子宮的運動，懷孕初期進食蘆薈容易引起腹痛，出血量增多，甚至造成流產風險。除此之外，蘆薈外用時也有可能引起皮膚過敏反應，出現紅腫、刺癢和疼痛等不適。因此，孕婦在孕初應慎食蘆薈。
2、螃蟹：孕婦應不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，普通人一次吃太多對身體也會造成不利影響，孕婦吃螃蟹更應該適量。建議孕早期的孕婦，盡量不吃螃蟹;如果是中後期的孕婦，能不吃最好，即使吃也要少吃，同時不能吃蟹腳。
3、薏米：懷孕初期孕婦吃應視乎身體情況進食薏米。在一些醫學文獻中，記載了薏米可能會對孕婦造成的不良影響：《實用中醫學》將薏米列為忌食傷胎之物;《本草經疏》將其列為「妊婦禁用」;《時病論》中記載「清湯之槐花，去寒之姜、桂，利濕之米仁……皆為犯胎之品，最易誤投，醫者不可不敬俱乎」等。雖然目前孕婦進食薏米導致流產的病例尚未有報導，但為了保險起見，孕婦最好還是咨詢醫生意見後，適量進食薏米。
4、馬齒莧：孕初孕婦吃馬齒莧需警惕。一般來說，馬齒莧是一種用於入葯的植物，馬齒莧既是草葯又可作菜食用，其葯性寒涼而滑利。實驗證明，馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大。因此，為了避免出現意外，孕婦最好還是少吃或不吃馬齒莧。