① 我想請教下各位,腸胃不好的人可以喝酸奶嗎
腸胃不好的人是適合喝酸奶的,有助於幫助消化吸收。需注意的是購買時要買發酵後的酸奶,而不是人工配製的酸奶。
② 胃難受可以喝酸奶嗎
可以,但也要按照胃的實際情況來定。
因為胃不好的范疇非常廣,有一部分是胃真的確實有一些問題,例如胃潰瘍、十二指腸潰瘍甚至胃腫瘤或者胃出血等情況。還有一部分只是功能性消化不良,有胃脹、反酸的症狀,所以根據不同情況判斷是否能夠服用酸奶。
通常情況下胃如果有器質性問題包括潰瘍、出血,或者是以胃痛為主的症狀,不太適合喝酸奶,因為酸奶中含有糖分和酸會對創面進行刺激,而只有胃脹、惡心、消化不良症狀的這一部分用戶,如果胃鏡檢查並沒有嚴重的疾病其實可以喝酸奶,因為酸奶有很多的營養成分。
(2)胃不舒服可以喝益生菌酸奶擴展閱讀:
注意事項:
1、酸奶並不是越稠越好:事實上酸奶稠度越高只是因為裡面添加了多種增稠劑,使口感更加豐富,但是對於人的身體並無太多益處。
2、注意酸奶不可以加熱:在酸奶剛剛產出時,裡面含有的益生菌都屬於活菌,只有將酸奶冷藏才可以使活菌好好地保存。
3、喝酸奶不是越多越有益:注意酸奶等的保健品雖然對身體有益處,但一定控制好飲用的量。
4、空腹不要喝酸奶:空腹時胃酸分泌會增加,而胃酸是具有殺菌的功能,因此最好不要選擇在空腹的時候飲用酸奶,這樣會使益生菌的活性有所降低。
③ 腸胃不好可以喝酸奶嗎
如果是胃酸過多的患者是不建議喝酸奶的,因為酸奶種有乳酸菌,使人體的腸道變成酸性的環境,胃酸過多的患者喝酸奶會加重自己的症狀,但是如果是消化不良的患者喝酸奶可以幫助食物的消化。