⑴ 胸部下垂怎麼辦
1、佩戴適合的胸罩：可以使乳房有支撐和託附感，而且還能保持乳房周邊血液循環，促進乳房抗病能力，對保護乳房健康，預防乳房下垂有很明顯的作用。
2、養成規律時間做健胸操的習慣：有助於促進胸部肌肉鍛煉，還能讓乳房看上去更結實豐滿，改善胸部下垂。
3、學會給乳房按摩：經常性的給乳房進行適當按摩，讓乳房的血液循環變得通暢起來，這也是胸部鬆弛下垂該怎麼辦的解決方法之一，當然要學會正確的按摩胸部的手法。
4、加強胸部營養
⑵ 今年才25怎麼胸部就有寫下垂了
趕快穿調整型內衣，否則到了40歲胸就更不能看了，到時候怎麼穿都沒用了，我21，胸外擴挺嚴重的，開學的時候買了一個調整型內衣，又買了個聚攏的，現在穿了一個多月，感覺好了點了，你也要多注意，平時運動的時候注意把內衣帶子緊緊