❶ 坐月子可以吃什麼水果
doukeyichia，我吃橙子葡萄桃子蘋果香蕉的，只要你想吃就吃
❷ 坐月子可以吃什麼水果
生寶寶對於女人來說是非常痛苦的一件事，在生完寶寶後女人們一定要好好調養自己的身體，你知道女人嗎?今天小編就為大家推薦一些適合產婦吃的水果，趕緊去看看都有哪些吧! 坐月子吃什麼好 1、香蕉： 香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。坐月子期間，產婦常常發生便秘。產婦多吃些香蕉能防止產後便秘和產後貧血。需要注意的是，不宜吃得太多，以半條為宜，特別是月子的前幾天，可以先在水中溫一溫再吃。 2、橘子： 橘子中含維生素C，維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。產後出血較多。在這時候吃些橘子，將有助於防止產後繼續出血。另外，橘核、橘絡還有通乳作用。 3、桂圓： 桂圓味甘、性平、無毒，入脾經心經，為補血益脾之佳果。產後體質虛弱的人，適當吃些新鮮的桂圓或乾燥的龍眼肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。 4、蘋果： 蘋果味甘、酸、性平，有補心益氣、止渴生津、和血潤肝、解毒除煩、健脾和胃等功效。
❸ 月子里可以吃什麼水果
月子里什麼水果都不要吃，等出了月子再吃
❹ 坐月子吃什麼水果比較好
氣滿福蓄內祥