1. 你經常失眠嗎因為什麼失眠
失眠是一種常見的病症，主要表現為入睡困難、睡眠質量下降和睡眠時間減少，同時伴隨著記憶力、注意力的下降。失眠可以分為原發性和繼發性兩類。原發性失眠指的是沒有明確病因，即使排除了可能引起失眠的病因後仍然存在失眠症狀。這類失眠主要包括心理生理性失眠、特發性失眠和主觀性失眠三種類型。心理生理性失眠通常與大腦邊緣系統的功能穩定性有關，當邊緣系統功能失衡時，會導致大腦睡眠功能紊亂，從而引發失眠。
繼發性失眠則是因為其他疾病或因素引起的失眠，例如軀體疾病、精神障礙、葯物濫用等。睡眠呼吸紊亂和睡眠運動障礙也是繼發性失眠的原因之一。有時，失眠與這些疾病同時發生，難以確定因果關系，因此近年來提出了共病性失眠的概念。共病性失眠是指失眠與其他疾病同時存在，用以描述那些伴隨其他疾病的失眠。
原發性失眠的診斷缺乏特異性指標，主要是一種排除性診斷。也就是說，當可能引起失眠的病因被排除或治癒以後，仍遺留失眠症狀時，可以考慮為原發性失眠。心理生理性失眠在臨床中發現，其病因可以溯源為某一個或長期事件對患者大腦邊緣系統功能穩定性的影響。這種影響最終導致大腦睡眠功能的紊亂，從而引發失眠。
繼發性失眠通常與其他疾病同時發生，例如，糖尿病、心臟病、神經系統疾病等都可能引起失眠。而葯物濫用，如長期使用安眠葯、鎮靜劑等，也可能導致失眠。此外，睡眠呼吸紊亂如睡眠呼吸暫停綜合症，睡眠運動障礙如不安腿綜合症等，都可能引發繼發性失眠。這些疾病與失眠之間的因果關系有時難以確定，因此共病性失眠的概念被提出，用以描述那些同時伴隨其他疾病的失眠。