A. 酸奶可以代替牛奶來食用嗎
酸奶是可以替代純牛奶的。酸奶是牛奶發酵而來，所以大多數原味酸奶和牛奶中的營養成分是差不多的。通過以上營養成分對比表對比看牛奶和酸奶的營養價值其實相差不大，但酸奶好像更勝一籌。
總得來說，即便不充分考慮酸奶那比牛奶更強的湯色有味道，僅從營養元素的角度來看，用酸奶替代牛奶也是完全可以的，而且酸奶比牛奶更勝一籌。事實上，假若有規范，為何不變換著選擇五花八門的乳製品，牛奶，酸奶，甚至乳酪都可以。
其實無論是喝酸奶還是喝牛奶，人類喝乳製品主要的目的是補充蛋白和鈣的需求；而酸奶除了可以滿足主要目的外還可以保護腸道，口感上也會好很多，所以日常生活中完全可以用酸奶去替代牛奶。
B. 不喜歡喝純牛奶的話，是否可以用酸奶代替純牛奶的營養攝入呢
酸奶和牛奶相比較，營養一點也不會少，而且在口感上可能更受孩子喜歡一些。所以是可以用酸奶來代替牛奶的。在日常生活中，我們喝牛奶和酸奶，主要是為了得到牛奶和酸奶裡面的鈣和蛋白質。而在鈣和蛋白質的含量上，牛奶和酸奶本質上是沒有區別的。雖然很多人覺得牛奶在發酵之後變成酸奶，會更有營養，但是他們在鈣含量上是沒有區別的，所以在喝牛奶和酸奶的時候是沒有區別的。
而酸奶中葯添的添加劑稍微多一點，比如說增稠劑和甜味劑，是相對來說酸奶中比較常見的添加劑。其實總的來說，酸奶和牛奶在營養成分含量上是差不多的，所以說如果孩子不喜歡喝純奶的話，給他們喝酸奶也是可以的。但是酸奶也好，純奶也好，都要適量。
C. 不喜歡喝純牛奶，有什麼酸奶推薦嗎
不喜歡喝純牛奶，那麼可以喝君樂寶的安慕希或者是純真，也是挺好喝的。或者是乳酸菌一類的，都可以嘗試一下。酸酸乳也挺好喝。如果不想喝這些的話，其實可以喝一下棗奶棗味兒的，或者是原味兒的，或者是麥香味兒的都可以呀。
D. 不喜歡喝純牛奶，那可以用酸奶代替牛奶補充營養嗎
喝酸奶是可以補充蛋白質的，不喜歡喝牛奶的人也確實可以用酸奶來代替牛奶作為營養攝入因為酸奶就是以牛奶為原料經過發酵得到的，酸奶和牛奶其實就是「一個人」，只是換了件馬甲罷了。酸奶是牛奶發酵後的產物，它們的營養價值大致相同，並沒有打折扣，變化最大的可能是牛奶中含有的「乳糖」成分，
酸奶中所含的有益菌，比如乳酸桿菌和雙歧桿菌，還可以促進鈣、鐵、鋅等營養素的吸收。為人體提供額外的健康益處。牛奶中蛋白質的氨基酸種類和比例與人類接近，幾乎可以100%被人體吸收，是最優質天然蛋白質來源，常溫酸奶除了已經將益生菌滅活避免常溫下繼續發酵外，整體營養含量與普通的風味發酵乳沒有太大差異。同樣是有不少糖的添加，要多留意。
E. 喝不來純牛奶喝什麼奶比較好
喝不來純牛奶可以選擇喝酸奶，也是比較好的，具體好處如下：
1、促進消化
出現有消化不良的女性，在平時就可以適量的喝點酸奶，它能夠促進胃液分泌，從而達到提高食慾以及加強消化的功效。
2、減少對痘痘的刺激，緩解痘痘症狀
酸奶所富含的高活性無機礦物質微量元素鋅及維生素A、維生素e的某些衍生物等助於體內某些有毒物質的轉化和排泄，減少對痤瘡的刺激，緩解痤瘡症狀，並有助於癒合。
3、提高免疫力
酸奶含有大量活性菌的酸奶可以幫助改善乳糖不耐、便秘、腹瀉、腸炎、幽門螺桿菌感染等病症。美國農業部的人類營養學研究中心正在塔夫斯大學進行老年研究工作，研究員吉恩邁爾表示，酸奶不僅可以改善腸道環境，還可以提高機體免疫力。無獨有偶，台灣近日的一項研究也發現，酸奶能提高某些消炎葯的治療效果。
F. 愛喝酸奶不愛和純牛奶，酸奶可以代替牛奶嗎或者奶粉呢還是用別的奶製品
樓主您好！不可以代替的。因為酸奶跟純牛奶的成分不一樣。具體的。你可以酸奶跟純奶各買一瓶，然後看看它們的營養成分啊。純奶還是比酸奶好的。要是真的不能接受純奶。那您選擇AD鈣奶也不錯哦。或者選擇其他牌子的純奶。口味可能有點區別的。
G. 孩子不喜歡喝純牛奶，可以用酸奶代替嗎
牛奶和酸奶都是促進寶寶生長發育的重要營養來源，對於不喜歡喝純牛奶的寶寶來說，寶爸寶媽可以用酸奶代替純牛奶嗎？
如果是一歲以內的孩子，寶爸寶媽必須給寶寶喝母乳或配方奶粉，不能給寶寶喝純牛奶。因為寶寶的腸胃功能還沒有發育完善，無法消化吸收牛奶中的營養物質，還會出現腹瀉的問題。但是，寶爸寶媽可以在寶寶滿六個月以後給寶寶適量喝酸奶，因為酸奶中的乳酸菌可以給寶寶調理腸胃，幫助寶寶緩解便秘的症團旅狀。但是，此時的酸奶只是寶寶的一種輔食，一歲以內的寶寶輔食量比較少，所以，寶爸寶媽不能給寶寶吃太多酸奶，否則，寶寶的生長發育情況就要受到影響。
寶寶滿三歲以後，寶爸寶媽可以用酸奶代替純牛奶給寶寶喝，但是，寶爸寶媽要認真閱讀酸奶的配料表，這樣做才能選擇到最適合寶寶的酸奶。