⑴ 高尿酸可以喝酸奶嗎，運動飲食方面需要注意什麼
喝酸奶沒問題。但是你這種情況如果是尿酸高的話，你需要用排尿酸的葯物進行改善症狀，就能慢慢恢復，平時注意休息，建議不要喝啤酒，海產品，蝦類等含嘌呤高的食物，觀察一段時間看情況。
拓展資料：
飲食注意：
應供給足量的碳水化合物和脂肪。如對心腎無不利影響，應多飲水。
烹調方法多用燴、煮、熬、蒸、氽等，少用煎、炸方法。食物應盡量易消化。
多選用富含維生素B1及維生素C的食物。可用食物：米、面、牛奶、水果及各種植物油。
蔬菜除龍須菜、菜花、菠菜外，其他均可食用。
禁用動物內臟、魚子、骨髓、沙丁魚、牡蠣、小蝦皮、鯖魚、淡菜、肉糜、肝、腎、腦、蛤蜊、蟹、魚、肉湯、雞湯、豌豆、扁豆、蘑菇等，各種強烈的調味品及加強神經興奮的食物如酒、茶、咖啡、辣味品等。
保持理想體重，超重或肥胖就應該減輕體重。不過，減輕體重應循序漸進，否則容易導致酮症或痛風急性發作。
碳水化合物可促進尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、麵食等。
蛋白質可根據體重，按照比例來攝取，1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質，並以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應該煮沸後去湯食用，避免吃燉肉或鹵肉。
少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。痛風並發高脂血症者，脂肪攝取應控制在總熱量的20至25以內。
大量喝水，每日應該喝水2000ml至3000ml，促進尿酸排除。少吃鹽，每天應該限制在2克至5克以內。
參考資料：高尿酸-網路
⑵ 喝了雞湯後能喝酸牛奶嗎
喝了雞湯後能喝酸牛奶。
雞肉不能和以下食物同食：
1、雞肉與鯉魚：雞肉甘溫，鯉魚甘平。雞肉補中助陽，鯉魚下氣利水，性味不反但功能相乘。魚類皆含豐富蛋白質、微量元素、酶類及各種生物活性物質；雞肉成分亦極復雜。
2、雞肉與李子相剋，食則拉痢。解救：吃雞尿白。
3、雞肉與菊花相剋，食則死亡。解救：細辛一錢，川蓮五分水煎服。
4、雞肉與糯米相剋：同食會引起身體不適。
5、雞肉與大蒜：大蒜性辛溫有毒，主下氣消谷，除風、殺毒。而雞肉甘酸溫補，兩者功用相佐，且蒜氣熏臭，從調味角度講，也與雞不合。
6、雞肉與芝麻相剋：同食嚴重會導致死亡。
7、雞肉與芥末：這兩種食物如果同食後，會傷元氣。因芥末是熱性之物，雞屬溫補之品，恐助火熱，無益於健康。
8、雞肉與狗腎相剋：會引起痢疾。
9、野雞與鯽魚：鯽魚屬甘溫，性熱，為下氣利水，而野雞甘酸微寒，為補中益氣健脾，故兩者性味功能皆不相合。鯽魚與野雞肉皆含有各種氨基酸及酶類激素、微量元素等，故兩者不宜同煮，因其生化反應較為復雜。
酸奶不能和以下食物同食：
1、香蕉
香蕉營養豐富，對改善心腦血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉和酸牛奶同食易產生致癌物。一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的酸奶，再加上促進腸道蠕動的「滑腸」食品香蕉，更容易發生腹痛腹瀉的問題。
2、黃豆
酸牛奶含豐富的鈣質，黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收。所以酸奶最好不要和黃豆一起吃。
3、葯物
有些葯物不能與酸奶同服，這些葯物包括胃葯、抗生素、鐵劑和降糖葯等。有些人習慣用稀粥、飲料、甚至酸奶當水服葯，這也應當盡量避免。喝酸奶較多，胃腸道會更偏酸性，包衣片、腸溶片等劑型葯物的包衣層可能被破壞，影響療效。因此，建議服用這些葯物期間，最好將服葯與喝酸奶的時間隔開2小時以上。
4、火腿
常常吃三明治搭配優酪乳當早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸飲料一起食用，容易致癌。為了保存香腸、火腿、培根、臘肉等加工肉製品，食品製造商會添加硝酸鹽來防止食物腐敗及肉毒桿菌生長。當硝酸鹽碰上有機酸時，會轉變為一種致癌物質亞硝胺。
(2)喝鯉魚湯可以喝酸奶嗎擴展閱讀：
這些人不宜喝雞湯：
1、慢性淺表性胃炎患者，本身胃酸多、消化功能就不好，多喝雞湯會促進胃酸分泌，不僅不利於消化，反會增加胃腸負擔，造成消化不良。
2、膽囊炎和膽石症經常發作者，不宜多喝雞湯，因雞湯內脂肪的消化需要膽汁一起參加，喝雞湯後會刺激膽囊收縮，易引發膽囊炎發作。
3、高尿酸血症患者不宜喝雞湯，因為雞湯富含嘌呤和脂肪，會誘使痛風發作。
4、高血脂症和脂肪肝患者，雞湯中的脂肪被吸收後，會促使血脂、血膽固醇進一步升高，造成脂肪在肝內積聚，會在血管內膜沉積、引發冠狀動脈硬化等病態。
5、腎臟功能不全患者，雞湯內含有某些小分子蛋白質，患有急性腎炎、急慢性腎效果不全或尿毒症的病者，因為病者腎肝對蛋白質分解產物不能准時處置，喝多了雞湯就會引發高氮質血症，加重病的進程。
參考資料來源：
人民網-9種食物勿與雞肉同食
人民網-酸奶不能和什麼一起吃 四種相剋食物
人民網-燉雞湯注意7個細節 5類人群不宜喝雞湯
⑶ 腮腺炎可以喝酸奶嗎 這幾類食物最好不要碰！
1腮腺炎可以喝酸奶嗎
不可以吃。
患有腮腺炎後，飲食宜軟、易消化，避免酸辣等刺激性食物。腮腺發生炎症時，腮腺管腫脹，管腔阻塞，使唾液排泄不暢，而像酸奶、食醋、酸菜、楊梅這類酸味食物，容易剌激唾液腺分泌，導致局部疼痛加劇。
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腮腺炎不能吃哪些食物
1、鯉魚
鯉魚，性辛，味甘，雖為淡水魚，但民間及古今醫家均視之為發物。孟詵說過：「天行病後下痢及宿症，俱不可食。」
2、雞肉
雞肉，性溫，味甘，雖有溫中益氣的作用，但痄腮之人是熱毒為患，宜吃清淡，切忌雞肉之類肥膩壅滯的溫補食品。《飲食須知》也認為它「善發風動肝火」。故痄腮之人發病期間，切勿食之。
3、胡椒
胡椒，性大熱，味辛辣，王孟英認為「多食動火燥液，耗氣傷陰」。痄腮亦屬火熱實證，切勿服食動火助熱的辛辣刺激物胡椒。
4、黃魚
黃魚，又稱石首魚，根據前人經驗，此乃發物，有發動病氣、促發瘡毒之害。兒童患痄腮，切莫食用。
5、帶魚
帶魚，性溫，味甘，屬海腥發物，諸病忌之。兒童患有流行性腮腺炎期間切勿食之。
6、羊肉
羊肉雖有益氣補虛之功，但痄腮之人為腮腺病毒引發的傳染性發熱腫脹疾患，飲食宜清不宜溫，宜冷不宜溫。羊肉溫熱助火，益氣補虛，法當忌食，否則益增其疾，加劇病情。
7、狗肉
狗肉，性溫，味成酸，為溫補性食品。凡感染性疾病之人，皆不宜食。痄腮為腮腺病毒感染，且伴有發熱、腮腺腫大等火熱邪毒之症，故在發病期間和病後恢復期皆忌食狗肉。
8、桃子
桃子，性熱，味甘酸，多食易上火。如《滇南本草圖說》亦雲：「多食動脾助熱，發瘡癤。」小兒痄腮是為熱邪火毒為患，屬於熱證實證，桃子性熱助火，故應忌食之。
9、龍眼肉
龍眼肉，即桂圓肉。性溫熱，味甘甜，古代醫家及民間群眾都認為它有助熱上火生痰之弊。痄腮乃火毒為患，法當忌之。
10、丁香
丁香，為民間常用的五香粉主要成分。性溫，味辛，易助熱上火。患有痄腮的病兒，腮腺腫痛發熱，理當忌食丁香。
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腮腺炎吃什麼好
1.飲食宜清淡，便咀嚼吞咽的流質。如米湯、藕粉、桔子水、新鮮的水果汁、蔬菜汁、西瓜汁、梨汁、蔗汁、胡蘿卜汁及牛奶、雞蛋花湯、豆漿等。
2.病情好轉盡快改食半流及軟食。但必須細、軟、爛易咀嚼吞咽。
3.可多食香椿頭（嫩芽葉）、馬齒莧、芫荽、綠豆、赤豆、絲瓜等，可絞汁服用，也可外敷。
（1）綠豆：綠豆具有清熱解毒、消炎消腫的功效，是治療腮腺炎最理想的食物。可以熬綠豆湯每天一次服用，也可以將綠豆面和米醋調成膏狀外敷在患處，每天一次。（2）絲瓜：絲瓜具有清熱涼血、解毒消腫的作用，對於腮腺炎、尤其是小兒腮腺炎效果很好。可以洗凈後用少量鹽醋拌冷盤食用，每周兩次。也可以將絲瓜燒後研磨成末，用蛋清調勻塗抹在患處，每天一次。
（3）赤小豆：赤小豆具有清熱解毒消腫止痛的功能，尤其是消腫的功效很強。赤小豆外敷的效果更好，將其研磨成細小粉末，和入溫水、雞蛋清或蜂蜜，調成糊狀，敷在腫脹處。每天一次。
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腮腺炎有哪些危害
正常情況下，如果患者有足夠的抵抗力，經過一段時間的靜養，會自然而愈，正如以前為什麼用墨汁塗臉或者貼膏葯也有效果。
但是如果不及時治療或者措施不當，可能導致化膿性腮腺炎的發生或轉化為復發性腮腺炎，嚴重者可侵犯中樞神經系統，引發嚴重的並發症，如腦膜炎、兒童後天性獲得性耳聾。
另外，腮腺炎最可怕的是，治療不及時，其病毒會侵襲身體的各種腺體，比如胰腺、乳腺等。嚴重時，有的女孩會並發卵巢炎，有的男孩則會並發睾丸炎。至於，有報道稱流行性腮腺炎會導致男性不育，不過這種幾率非常小。
因此發現患有腮腺炎後，及時治療很有必要，以防各種並發症的發生。
⑷ 酸奶是降火的嗎
酸奶是降火的，但是酸奶不可以喝過度。
從酸奶的性質來分析，酸奶是一種溫性食品，當中含有的乳酸菌成分能夠幫助改善胃動力，對於排毒、瀉火是有一定幫助的，因此很多人都有打完火鍋後喝一杯酸奶的習慣，可以起到一定的降火作用。
酸奶中的營養是很豐富的，而且還具有很好的保健作用，酸奶適合於各種人，酸奶上火的人也是可以喝的，但是上火的時候酸奶一定要適量的喝，喝多了是會加重上火的症狀的。
如果有上火的症狀，平時一定要少吃辛辣刺激的食物，平時多注意休息，養成良好的生活習慣和飲食習慣，多喝水補充身體所缺的水分。
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喝酸奶的好處：
(1)預防骨質疏鬆
酸奶當中含有豐富的鈣質，可以被視作最佳的鈣質補充來源，因此在日常生活中多喝點酸奶，能夠幫助預防骨質疏鬆的問題，效果是非常不錯的。
(2)提高免疫力
酸奶當中含有大量活性菌，因此喝酸奶可以幫助改善腸道環境，同時幫助提高機體免疫力，對人體健康是極有好處的。
(3)降低血壓
有相關研究發現，每天喝一杯酸奶的人群，其中患上高血壓的風險遠遠比那些不喝酸奶的人要低，雖然目前尚未有更加明確的證據證明，但是喝酸奶對身體總是極好的。