A. 吃什麼東西可以軟化血管促進血液循環
正常生活里的蔬菜、水果，都富含有大量的維生素C以及膳食纖維，都可以起到軟化血管的作用，如水果中的木瓜，就可以起到一定的軟化血管的作用，因為木瓜中含有木瓜蛋白酶、酵素等成分。還有常見的蘋果，富含果膠、維生素C以及酶、鉀等微量元素，可以降低血液中膽固醇的含量，從而起到軟化血管的作用。山楂因為含有維生素C和胡蘿卜素等，能很好的減少自由基的生成，同時山楂中含有解脂酶，能降低血脂和膽固醇，也起到軟化血管的作用。在日常生活中喝的茶，由於含有很多的茶多酚，有著抗氧化的作用，減少了血脂濃度，也起到了軟化血管的作用。此外，洋蔥富含前列腺素A，有著擴血管的作用，能很好的降低血液中血液粘度，從而更好的軟化血管，促進血液循環。