Ⅰ 小孩過敏臉上長疙瘩吃什麼水果和零食
別的我不敢多說,如果您的孩子是過敏體質,那最好不要給孩子吃桃和芒果.這兩樣讓我付出的代價可太大了,我是有切身體會的.
Ⅱ 長痘痘可以吃什麼零食和肉類
長了痘痘，需要注意蛋黃、動物肥肉、以及各種糖類食品和糕點在長痘痘期間都要少吃，盡量做到不吃。還有很多刺激性的食物也要注意少吃，包括韭菜、濃茶、辣椒、蝦、酒、大蒜青春痘的患病期間更要少吃或不吃。
長了痘痘適合吃以下食物：
1、多吃清涼去熱的食品；
很多人上火了，額頭上就會長痘痘以表示體內有毒素。尤其是在炎熱的夏天，效果就更加明顯。很多瓜果都有去熱的功效。比如：山楂、豆腐、苦瓜、黃瓜、綠豆、芹菜、莧菜，都是具有生津潤燥作用。水果中有梨和蘋果也可以去熱。
2、多吃維生素A和維生素B含量高的食物。
維生素A有益於上皮細胞的增生，消除青春痘，調節皮膚汗腺功能，使機體的水鹽達到平衡的狀態。很多食物都是富含維生素A的，比如我們常見的胡蘿卜，不僅具有維生素，還有胡蘿卜素，薺菜、菠菜、金針菜。維生素B含量高的地方一般就是肉類和豆類食品那邊，比如是各種海魚，淡水魚類，瘦肉、黃豆、雞蛋、動物的內臟等。這類食品能促進細胞內的生物氧化過程。