Ⅰ 榴槤能不能和酸奶一起吃 榴槤和酸奶可不可以同食
1、榴槤能和酸奶一起吃，兩者一起吃有促進骨骼生長、增強抵抗力、預防貧血的好處。
2、促進骨骼生長：榴槤和酸奶一起吃，可以起到促進骨骼生長的效果。其主要是由於榴槤含有豐富的維生素A，而維生素A是一種脂溶性維生素，對保護人體肌膚和發質都具有比較好的效果，同時還有助於人體的骨骼生長、牙齒發育等，在搭配酸奶一起食用後，可以有效促進人體的骨骼生長。
3、增強抵抗力：這兩種食物搭配食用，也可以起到增強抵抗力的效果。榴槤富含有豐富的營養物質，包括膳食纖維、礦物質、微量元素等，而酸奶中含有豐富的油脂蛋白，二者搭配食用，可以促進人體免疫力，起到增強抵抗力的效果。
4、預防貧血：榴槤和酸奶這兩種食物一起食用，還可以起到預防貧血的好處。榴槤中含有豐富的鐵元素，可以有效地幫助人體攝入足量的鐵質，在搭配酸奶一起食用後，可以很好的幫助患者起到預防貧血的效果。
Ⅱ 吃榴槤能喝酸奶嗎 吃榴槤可不可以飲用酸奶呢
1、吃榴槤一般能喝酸奶。臨床上沒有證據支持食物相剋理論，榴槤和酸奶也不會發生反應產生有害物質，而且兩者共同食用會使營養更豐富，因此吃完榴槤能喝酸奶。
2、榴槤屬於一種常見的熱帶水果，其中含有維生素E、維生素C、葉酸等營養物質。酸奶為牛奶加工製作而成，通常含有蛋白質、維生素A、鉀等多種營養成分。從營養學角度分析，榴槤和酸奶中沒有相沖突的營養物質。因此吃完榴槤能喝酸奶，其並不會對人體造成嚴重不良影響。並且由於榴槤和酸奶中都含有豐富的營養物質，人體吃完榴槤後適量喝酸奶，還可以補充自身部分所需要的營養物質，對機體的健康具有有利影響。
3、但需要注意，雖然吃完榴槤能喝酸奶，但如果自身吃完榴槤之後出現明顯的飽腹感，則建議相應感覺緩解、改善後再喝酸奶，以免導致自身飽腹感加重，或增加胃腸負擔，不利於自身健康。另外，日常生活中，建議適量吃榴槤、喝酸奶，以免由於食物攝入過量，引起消化不良的症狀。
Ⅲ 榴槤不能和酸奶一起吃
對於大部分人來說，榴槤和酸奶一起吃可能會引起不適。這是因為榴槤含有大量的硫化氫，而酸奶富含乳酸菌。當硫化氫與乳酸結合時，會形成硫化物，可能引起胃部不適、腹脹和腹瀉等症狀。此外，榴槤的味道相當濃郁，可能會與酸奶的味道產生沖突，影響口感。所以，建議不要將榴槤和酸奶一起食用。