㈠ 小孩吃什麼增強抵抗力
如果兒童抵抗力比較低，家長可以給孩子吃下面的食物或者葯物，從而有助於抵抗力的提高：
1、多吃魚、蝦、蛋、奶等優質蛋白質，因為魚、蝦、蛋、奶等優質蛋白質，具有促進孩子生長發育的作用，而且可以補充血中白蛋白等蛋白的下降，可以有效的增強孩子的抵抗力。
2、多吃青菜、水果，因為青菜、水果中富含膳食纖維和維生素C，膳食纖維有利於大便的通暢，從而讓孩子腸道菌群的紊亂轉為平衡，也有助於抵抗力的加強。
3、吃調節免疫力的葯物，比如轉移因子口服液或者中成葯，比如玉屏風顆粒、黃芪精口服液等，這些葯物也具有明顯改善孩子抵抗力的作用。