⑴ 吃什麼月經量會增多
如果平時月經量比較少，在月經期間可以適當的喝紅糖水、吃益母草膏，或吃能夠幫助活血化淤的葯物進行調理，也可以吃補血的食物，比如豬肝、豬血、大棗等。食物對月經量少可有改善的作用，但不是絕對的。如果月經量偏少是因為氣血不足導致，除了飲食調理之外，應保持心情舒暢，生活規律，保證充血的睡眠，不要熬夜，因為熬夜是比較傷氣血的。平時也需要多進行體育活動，避免著涼，不要吃生冷、辛辣刺激性食物，有助於氣血的運轉，對於月經偏少也有改善的作用。如果月經量嚴重偏少，應做超聲及性激素六項等相關檢查，根據檢查結果進行相應的治療，避免耽誤病情。