『壹』 去寒氣喝什麼
去寒氣可以喝以下幾種飲品：
1. 紅茶：紅茶富含茶多酚和多種維生素，具有暖胃、驅寒、促進血液循環的作用。特別適合冬季飲用，可有效驅散寒氣。
詳細解釋：
一、紅茶是經過發酵的茶葉，其含有的茶多酚有助於促進新陳代謝和血液循環。在寒冷的天氣里，喝一杯熱紅茶可以迅速讓身體溫暖起來，達到驅寒的效果。
二、紅茶中還含有豐富的維生素，特別是維生素C和E，這些維生素具有抗氧化作用，可以提高身體免疫力，增強抵抗力，從而幫助身體抵抗寒冷的侵襲。
三、除了紅茶本身的驅寒作用，加入一些薑片或者桂圓等食材，還可以增強紅茶的驅寒效果，同時增添口感。
2. 雞湯：雞湯營養豐富，具有溫補作用，能夠補充身體所需的能量和營養，幫助驅散寒氣。
詳細解釋：
一、雞湯中的營養成分豐富，如蛋白質、氨基酸等，這些物質能夠提高身體的抵抗力，增強身體素質。
二、在寒冷的天氣里，喝一碗熱騰騰的雞湯可以迅速讓身體暖和起來，達到驅寒的效果。
三、雞湯中的鹽分也有助於補充身體所需的電解質，維持身體的正常生理功能。
3. 薑茶：姜具有溫中散寒、驅寒暖胃的作用，喝薑茶可以有效地驅散寒氣。
詳細解釋：
薑茶中的姜辣素能夠刺激血液循環，幫助身體發熱，從而驅散寒氣。同時，姜還具有殺菌作用，可以幫助身體抵抗感冒等寒冷引起的疾病。
以上這些飲品都可以幫助驅散寒氣，但不同的人體質可能對這些飲品的反應不同，可以根據個人體質選擇適合自己的飲品。