Ⅰ 酸奶面膜的功效與作用
酸奶面膜是用適量酸奶加入攪碎的水果或者麵粉製成的面膜。使用時將酸奶面膜攪拌均勻後敷在臉上即可。酸奶面膜可以活化皮膚：酸奶和麵粉調勻做成面膜，如皮膚較乾燥，可以加進半個蛋黃。用酸奶敷臉活化皮膚，使皮膚恢復彈性。此外，還可以有效收縮毛孔。 酸奶中的乳酸，有不錯的保濕功效，還有去角質作用，可讓肌膚快速恢復光澤、嫩滑。木瓜含豐富糖分、有機酸、脂肪蛋白質、維他命B、C、G等，未成熟果的乳液中含有兩種生物鹼，一為木瓜蛋白酶，一為脂肪酶。
製作方法
酸奶面膜可以活化皮膚：酸奶和麵粉調勻做成面膜，如皮膚較乾燥，可以加進半個蛋黃。用酸奶敷臉可以活化皮膚，使皮膚恢復彈性。
材料：酸奶一杯、麵粉適量、小缽一個。
功效：
不錯的保濕功效，還有去角質作用。酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4～5回後，肌膚將會有全新的感受。
使用方法：
1．洗凈面部，最好用熱水洗臉，這樣面部毛孔易擴張，以便於營養成份的吸收。
2．將酸奶面膜塗抹於臉上，待15分鍾—30分鍾後，洗凈面部。注意要用溫水。
3．用化妝棉蘸少許弱酸性化妝水拍打面部，待其自然風干。
4．最後還可把酸奶當作護膚品塗抹在臉上。
使用酸奶面膜後，不需再用別的面膜。但是在使用酸奶面膜前，需做皮膚測試。有些過敏體質的人做完皮膚測試沒有異常反應後再用。
材料：牛奶一杯， 麵粉適量，小缽一個。
做法：
1、將牛奶放置溫暖的地方數日，使其乳酸大量發酵。
2、將適量的發酵牛奶和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的麵粉糊。(不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚。)
3、必要時酌量加水調整濃度。
材料准備就緒後，接下來就是全套敷臉流程：
1、塗抹發酵牛奶，按摩一分鍾,以熱毛巾拭凈面部。
2、將牛奶面膜厚厚塗滿全臉，靜待20～30分鍾後，以溫水洗凈。
3、拍打綠茶水或其他弱酸性化妝水，待其乾燥,以發酵牛奶做面霜塗擦臉部。
4、牛奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用四至五回後，肌膚將會有脫胎換骨的全新感受。
酸奶面膜最好幾天做一次
酸奶蜂蜜面膜使用1-2次/周為佳，原因是酸奶里的乳酸菌會剝落老廢角質，天天剝落角質會使皮膚敏感脆弱。一周兩次到三次都可以，而且一定要用新鮮的酸奶。如果皮膚不是很好，也要以只用純蜂蜜塗臉，會使臉部皮膚白滑無皺，還會慢慢溶掉油脂。而且性質溫和，專適合敏感膚質。一天一次，晚上進行。可直接塗，要用手按摩10分鍾。
功效原理
酸奶的性質溫和，有去角質美白的功效，還能鎮靜曬後肌膚。蜂蜜有較強的潤澤性，能吸收空氣中的水分，可以較好地防止表皮表面水分蒸發散失。
Ⅱ 酸奶可以敷臉嗎 酸奶敷臉有什麼好處
1酸奶可以敷臉嗎
可以。
酸奶本身是沒有什麼刺激性存在的，所以說是可以敷臉的，而且酸奶中是有乳酸的存在，是可以幫助我們去掉臉上的一些死皮和多餘的角質。再加上酸奶中有奶的成分，其中的蛋白質是非常豐富的，大家用酸奶敷臉是可以美白的。
2酸奶敷臉可以天天敷嗎
不可以。天天用酸奶敷臉並不健康，在酸奶中是含有乳酸、維生素、蛋白質等多種營養成分存在的，而且酸奶是有補水保濕、清潔嫩滑、美白淡斑、去除角質的護膚作用存在，如果可以堅持使用酸奶敷臉，可以讓我們皮膚變得越來越光滑白皙，但是如果酸奶敷臉過於頻繁，不僅會導致酸奶失去原有的美容功效，反而容易對皮膚造成傷害。
3天天用酸奶敷臉會怎樣
1、脂肪粒
如果定期的使用，可以對皮膚有很好的美容效果，但是如果天天使用酸奶，那麼皮膚就沒有辦法把其中的營養物質全部吸收，這些多餘的營養堆積之後就會產生營養過剩的問題，容易產生脂肪粒的情況。
2、角質層薄
酸奶中有乳酸成分的存在，本身可以有很強的去角質功效，但是如果我們天天都用酸奶去敷臉，這樣會導致角質層越來越薄，同時皮膚沒有了抵抗力之後，就會出現皮膚問題，而且還會因此而變得敏感脆弱，在受到刺激之後就容易產生過敏的問題。
3、過敏
酸奶中是有機酸成分的存在，而且含量比較豐富，同時有機酸是有清潔皮膚功效存在，如果我們可以天天用酸奶進行敷臉，這時候就容易導致皮膚出現過度清潔的問題，而且還容易導致皮膚在刺激下產生過敏的症狀，尤其是敏感皮膚的人群，更不能天天用酸奶敷了。
4酸奶敷臉有什麼好處
1、去角質
每天代謝皮膚會產生比較多的角質存在，而角質太多了就會讓我們皮膚變得暗淡，而用酸奶去洗臉，就可以把角質軟化，這樣就可以更容易的把角質去掉。
2、補水保濕
酸奶敷臉還可以起到美白的效果，效果還是很出色的，而且酸奶對緩解皮膚乾燥的問題也是有好處的，而酸奶對皮膚的補水保濕是有好處的，同時酸奶還可以避免皮膚缺水的問題產生。
3、美白護膚
酸奶可以把皮膚中的垃圾臟物產生一個吸附的效果，等到吸附出來之後用清水洗干凈，這樣可以讓臉部變得美白滑嫩。
4、去痘印
酸奶還可以幫助我們解決斑點和痘印的問題，酸奶中含有的物質是比較豐富的，這些物質可以讓印記變淡。
5、殺菌
酸奶是存在一定酸性的，而在這樣的環境下可以有效的發揮出殺菌抑菌的效果。如果長時間沒有進行臉部的清潔工作，那麼就會導致角質增多，同時細菌也是會增多的，這時候我們可以適當的用酸奶來進行洗臉，可以把其中部分的細菌殺掉。
Ⅲ 用酸牛奶敷臉好嗎
酸牛奶在生活中也是屬於一種食用價值較高的一種食材，食用之後可以很好的起到一定的維護人體健康的作用，但是在生活中的話有一些人群可能會使用酸牛奶奶來進行敷臉，那麼在平時生活中如果使用酸牛奶敷臉的話會對我們的身體健康有著怎樣的影響呢?我們一起來看看吧，在平時生活中如果使用酸牛奶敷臉的話會不會對我們的肌膚有著一定的保護作用，以及在平時生活中使用酸牛奶敷臉的時候我們又應該注意些什麼呢?我們一起來看看吧。
用酸牛奶敷臉好嗎
酸牛奶敷臉是可以對我們的臉部肌膚有著一定的維護的作用的，因為酸牛奶中含有的一些營養物質在被人體肌膚吸收利用之後可以很好的起到一定能的維護肌膚的護理的作用的，所以在平時生活中的話可以嘗試著使用一些酸牛奶敷臉來幫助我們自身的肌膚的維護。
第一個好處:有效緊致肌膚
使用酸牛奶敷臉的話可以很好的起到一定的緊致肌膚的作用的，因為酸牛奶中含有的一些營養物質在被人體就吸收之後可以很好的幫助減少肌膚的衰老，能很好的縮短肌膚上的一些皺紋的增加，所以在平時生活中的話可以嘗試著使用一些酸牛奶敷臉來幫助自身的肌膚的維護，能很好的起到一定的延緩衰老的作用，對我們的臉部肌膚是有著很好的維護的作用的。
第二個好處：補水保濕
酸奶用來敷臉的話可以很好的起到一定的補水保濕的作用，因為酸奶中含有一些營養物質在被人體肌膚吸收之後能很好的幫助我們的臉部肌膚起到一定的維護的作用，增加一些水分的吸收，鎖住我們肌膚深層部的水分，從而可以達到補水的作用，所以在平時生活中的話可以嘗試著使用酸牛奶來進行敷臉。
第三個好處：有效去除斑點，淡化色素
酸牛奶敷臉的話可以起到很好的祛斑的作用，能減少我們臉部含有的一些黑色素幫助臉上斑點的減少，所以在平時生活中的話是可以嘗試著使用一些酸牛奶來進行敷臉的，因為酸牛奶中含有的一些營養物質在被人體肌膚吸收利用之後可以很好的起到一定的淡斑的功效是，所以在平時生活中的話可以使用一些酸牛奶阿里進行敷臉。
酸牛奶敷臉是對我們的臉部肌膚有著很好的維護的作用的，因為酸牛奶中含有的一些營養物質在被人體肌膚吸收利用之後對我們的臉部肌膚是有著一定的維護的作用的，所以在平時生活中的話可以嘗試著使用酸牛奶來敷臉。