當前位置:首頁 » 健康資訊 » 喝了雪碧可以喝酸奶嗎
擴展閱讀
手機怎樣聽u盤歌曲 2025-01-31 06:27:57
香港游怎樣開通數據流量 2025-01-31 06:09:47

喝了雪碧可以喝酸奶嗎

發布時間: 2025-01-30 23:00:20

A. 雪碧和酸奶一起喝對人有害嗎

雪碧和酸奶一起喝對人體有害。

酸奶是由鮮牛奶發酵而成的,富含蛋白質、鈣和維生素,主要含有乳酸菌。單純飲用酸奶是對人體健康有益的,但是和雪碧一起喝,會造成酸奶的乳酸菌群被雪碧的碳酸化合物破壞,還會引起腸胃不適。

酸奶作為一種富含鈣質的食品,與雪碧這樣的碳酸飲料結合,碳酸會跟鈣結合產生碳酸鈣結晶或沉澱,影響人體對鈣質的吸收,影響了酸奶本身的營養價值。

(1)喝了雪碧可以喝酸奶嗎擴展閱讀:

酸奶不可隨意搭配食用。酸奶和很多食物搭配起來都很不錯,特別是早餐配著麵包、點心,不僅口感好還營養豐富。酸奶不宜和某些葯物同服,如氯黴素、紅黴素等抗生素、磺胺類葯物等,它們可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。

但酸奶很適合與澱粉類的食物搭配食用,比如米飯、面條、包子、饅頭、麵包等。酸奶並非量越大越好,尤其是保健食品身份的酸奶,更要控制量。

專家指出,保健食品是具有特定功效的功能性食品,不能像普通食品一樣隨意大量食用,而是要注意適宜人群和用法用量,不要過量食用。

B. 剛剛喝完了雪碧,然後能不能喝酸奶啊

如果腸胃夠扎實,可以喝吧,應該不沖突
不過感覺,容易拉肚子,畢竟是倆種屬性的飲料。
而且對牙齒也不太好。

C. 雪碧和晨光酸奶可以一起喝嗎

酸奶作為一種富含鈣質的食品和雪碧這種碳酸飲料在一起喝,雪碧會影響人體對鈣質的吸收,影響了酸奶原有的營養.所以不建議一起喝,而且雪碧喝多了對身體也不好,所以要少喝雪碧,多喝酸奶