❶ 腸胃不好可以喝酸奶嗎
腸胃不好,如果腸胃炎正處在急性發作期的話是不建議喝酸奶的。腸胃炎處於急性發作期,在胃痛,上腹部不適,腹脹等症狀發作較為明顯的時候,酸奶可以刺激胃腸黏膜,導致胃腸黏膜損害進一步加重,加重疼痛。目前,酸奶口感相對比較好,所以加入的糖分也比較多,酸奶口味較酸,所以酸奶飲用後容易刺激胃腸黏膜,胃黏膜內胃酸分泌增加後,會加重胃的負擔,甚至引起胃黏膜損傷,從而不利於胃炎的恢復,甚至將原有的症狀,比如胃痛,腹脹,燒心等症狀進一步加重。所以胃炎患者,腸胃不好的患者在急性期不建議喝酸奶,在穩定之後是可以適當喝一點酸奶的,這個是沒有問題的。
❷ 腸胃不好的人能不能喝酸奶
最好還是不要喝,我腸胃就不好。而乳製品屬於乳濁液,大顆粒。不好消化。
❸ 都說酸奶促進消化吸收,腸胃不好的人可以喝酸奶嗎
腸胃不好的人也是可以喝酸奶的,但是一定要記得不能喝太多,而且不要空腹喝,還有就是選擇常溫狀態的酸奶來喝。
❹ 腸胃不好容易脹氣可以喝酸奶嗎
腸道功能紊亂不宜多喝酸奶,少喝些蒙牛酸奶還是有幫助的。
腸道功能紊亂的患者飲食注意點為:
1、少吃酸、冷、生、硬、油膩及產氣多的食品如:酸奶、大豆等。
2、吃飯宜定時定量,少食多餐。每頓不宜吃的過飽,尤其是晚餐。在生活上,注意生活規律,多加強室外運動,保證充足的睡眠等。
❺ 腸胃不好,可以經常喝酸奶嗎
胃病患者可以多喝一些酸奶。
因為酸奶當中的乳酸桿菌能抑制人體中一種叫做幽門螺桿菌的細菌,而這種幽門螺桿菌正是引起胃潰瘍的禍根,而且酸奶也可以起到保護胃粘膜的作用。
酸奶是牛乳經乳酸菌發酵後形成的。經發酵後的牛乳,其蛋白質會分解成更細的生態和氨基酸,營養成分更有利於人體的吸收。牛乳中富含的鈣、鐵等元素。處在酸性環境中,人體吸收率更高。乳酸菌能夠在腸道中幫助分解乳糖及蛋白質,幫助消化,所以一些人喝牛奶會脹氣、消化不良,但喝酸奶不會有這種不適感覺
拓展資料:
胃病患者飲食注意事項編輯
①三定:
(1)定時:早餐6點左右,午飯12點左右,晚餐6點左右;也可在上午9點,下午3點左右或晚上9點左右適當加餐。
(2)定質:每餐應保證一定質量,吃易消化、營養豐富的食品。
(3)定量:早、中、晚三餐的合適比例是3∶4∶3。
②三要:
(1)要慢:細嚼慢咽。
(2)要爛:飯菜松軟,易咀嚼,易消化。
(3)要熱:飯菜應溫暖,不宜偏燙或冰冷。
③三不:
(1)不負重:飯前飯後不劇烈運動,不從事重體力勞動。
(2)不生氣:進食時應保持情緒穩定,不惱怒生氣。
(3)不受涼:腹部應注意保暖,不受風寒
❻ 腸胃消化功能不好吃什麼葯好
綜合我自身情況,可以給出以下建議:
1、經常常備健胃消食片(什麼牌都好),沒事兒的時候就嚼一嚼,形成習慣。
2、平時可以喝一些益生菌酸奶,是指比較小包裝的老酸奶之類。
3、平時要少吃多餐,不要讓胃壓力太大,小米粥、漿面條是胃喜歡的。
4、切記一定要注意胃部的保暖,保持心情愉快。
5、最不好的就是吃嗎叮啉和輸液了。
❼ 腸胃不好可以喝酸奶嗎
腸胃不好可以喝酸奶嗎可以
腸胃不好的人是可以喝酸奶的,因為酸奶本身就有養胃的功能,它可以促進食物的消化,還能中和胃酸,從而保護胃粘膜。
腸胃不好喝酸奶的好處1、預防便秘:
酸奶中富含益生菌,這種物質可以減輕炎症,消除腸胃的疼痛、腹脹等等不適症狀。並且可以加速腸胃的蠕動,加快食物消化,有效預防便秘。特別適合經常腹瀉的人飲用,可以達到改善腸胃作用。
2、促進消化:
酸奶是可以改善消化系統的,因為消化系統中的益生菌種類是非常豐富的,而酸奶中的益生菌也是非常多的,益生菌是可以抑制細菌的生長,促進腸胃消化,調理腸胃。
3、清理腸胃垃圾:
腸胃功能虛熱的人可以飲用酸奶,酸奶是沒有乳糖,就沒有 *** 到腸胃,還能及時清除腸胃內的垃圾,促進腸胃健康。
哪些人適合喝酸奶1、骨質疏鬆的人:
酸奶是富含鈣物質,所以中老年人就可以飲用,從而預防骨質疏鬆。
2、乳糖不耐受的人:
這類人羣是缺乏了代謝乳糖的乳糖酶,所以一旦飲用了牛奶就會出現腹脹、腹瀉等等的問題,而酸奶是經過發酵的,乳糖已經不存在了,所以就可以飲用。
3、消化不良的人:
酸奶中是富含益生菌的,這種物質可以加速腸胃的胃酸分泌,從而加快食物的消化,提高腸胃的消化能力,促進營養物質的吸收。
4、高血壓的人:
酸奶是可以控制血壓的,所以很適合高血壓人羣飲用。
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❽ 我腸胃不好,吃涼的東西或著涼就會拉肚子,請問可以喝酸奶嗎 麻煩各位幫忙解答一下,謝謝。
問題分析:
你好,最好不要喝酸奶,因牛奶為大分子顆粒,腸胃不好,水谷精微運化不良,不易吸收大分子顆粒,會加重胃腸的負荷,導致大便稀薄,搪塞,腹部疼痛的症狀發生。
意見建議:
建議飲食上少食多餐,清淡為主,多吃易於消化吸收的食物,少吃油炸及辛辣的食物,辨證論治後,可以口服健脾固腸丸,人參歸脾丸,乳酸菌素片,雙歧桿菌膠囊等葯物治療。