A. 中暑吃什麼水果中暑吃什麼好的快
盛夏時節，天氣酷熱難耐，是中暑高發期，那麼中暑之後可以吃什麼呢？吃什麼食物能夠迅速緩解中暑症狀呢？什麼水果可以清熱解毒，消除暑熱呢？
1、香蕉
香蕉性寒，味甘，其含有豐富的維生素A和C、蛋白質、膳食纖維、鉀、磷以及糖分，是營養極其豐富的一種水果，中暑後食用香蕉，可以清熱解毒，潤腸通便，對於腸道燥熱郁結者都十分有益，另外對於痔瘡出血也有一定治療效果。
2、西瓜
西瓜同樣屬於性寒味甘，但是西瓜不僅可以清熱解毒，還能消渴利尿，是夏季降暑止渴的主要水果，其水分十分充足，對於中暑患者來說，是再好不過的降溫補水佳品，其含有豐富的糖類物質，可以治療喉嚨腫痛、口腔炎症、潤肺清肺、利尿、助消化，對於緩解中暑十分有效。
3、梨子
梨子性涼味甘酸，其水分和營養充足，可以生津止渴、止瀉益脾、消暑降火，不僅能夠治療中暑，還能防治感冒、咳嗽、支氣管炎等疾病，另外還能解酒，消除便秘。
4、其他
其實除了這幾個水果之外，還有很多食物可以緩解中暑症狀，譬如：葛根、小麥、小米、黃豆、綠豆、綠豆芽、豆腐、黃瓜、苦瓜、莧菜、茭白、白菜等，都是夏日消暑必備食物。夏天的時候多吃這些蔬菜和水果，可以大大降低中暑概率，另外最重要的是不要長時間在高溫環境中活動，外出要隨時補水，一旦發現有中暑症狀立即想辦法降溫呼救。
B. 中暑的人吃什麼好
中暑的人在飲食上最好選擇清淡、容易消化的食物，多吃新鮮的蔬菜、水果，這些食物都比較好，可以補充維生素，同時還可以吃香蕉補充電解質，都是非常好的食物。鼓勵患者還是應該多喝水，補充體液，可以有效的預防體液丟失過多。
當患者中暑之後，最主要的就是應該及時的到醫院進行輸液治療，都可以迅速的緩解症狀。在這期間還應該注意監測患者血壓、心率的變化，因為中暑的患者可以導致胃酸分泌過多、血壓升高、心率增快的現象，從而導致患者出現頭暈、乏力的現象，也需要處理。在飲食上，最好是選擇少吃多餐。