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兩歲寶寶木瓜可以和酸奶一起吃嗎

發布時間: 2025-02-06 04:46:55

『壹』 木瓜可以配酸奶一起吃嗎

木瓜和酸奶可以伴著吃,味道很是不錯,酸甜可口,營養價值高,並且可以掩蓋一些木瓜特有的味道,另外,木瓜不僅可以與酸奶涼拌食用,還有其他做法,同樣也非常美味好吃,具體做法如下:
1、自製酸奶木瓜
材料:木瓜1個,伊利純牛奶無菌磚250ml3盒,乳酸菌酸奶發酵劑1g1小包,酸奶機1個,125ml小分杯1個,玻璃瓶1個。
做法
(1)先做酸奶。若是嫌麻煩的話,可以去超市買些加工好的酸奶,做法:先倒一盒純牛奶到酸奶容器再加入一小包酸奶菌攪拌均勻後再倒入2盒純牛奶繼續攪拌,發酵8~8.5~9小時。時間越長味道越酸,根據個人喜愛確定時間。
(2)酸奶發酵完成馬上拿出來,小心把蓋子上的蒸汽水倒掉,重新蓋回蓋子馬上把酸奶放冰箱。
(3)清洗干凈木瓜,去皮切對半,果肉切成小方塊,兩邊切出來劃網狀方格小粒備用。
(4)酸奶做好後直接分杯,用125ml容量的小分杯分開裝好,然後將木瓜粒倒入其中拌勻食用即可。
2、木瓜酸奶杯
材料:木瓜、玫瑰蜜汁、堅果、酸奶、蔓越莓。
做法
(1)准備食材。
(2)把木瓜切成小塊、放入破壁機中,加入一點點牛奶,或是純凈水,打成泥後倒出。
(3)撒上堅果和蔓越莓,倒入玫瑰蜜汁(可以用其它的汁)。
(4)然後放入酸奶,再撒點蔓越莓和堅果就完成了。
3、木瓜酸奶凍
材料:木瓜280克,酸奶250克,白糖1小勺,吉利丁2片。
做法
(1)洗凈木瓜之後,去皮後取果肉280克;放入攪拌機把果肉打成泥。
(2)把木瓜泥放入鍋里小火煮,加入白糖,調到自己喜歡的甜度;加入事先在冷水裡泡軟的吉利丁片,攪拌到融化,關火放涼。
(3)加入自製的酸奶攪拌均勻,放入玻璃瓶里,置於冰箱冷藏到凝結,最後還可以在上面澆點藍莓醬調味食用

『貳』 木瓜與酸奶能一起吃嗎木瓜與酸奶能一起吃

你好,請放心,木瓜與酸奶能一起吃,兩者食物沒有相剋。謝謝!

不能與木瓜一起吃食物

木瓜+南瓜:會降低營養價值

木瓜+皮皮蝦:腹痛頭暈,食物中毒

木瓜+蝦:腹痛頭暈,食物中毒

不能與酸奶一起吃食物

酸奶 + 黃豆:酸牛奶含豐富的鈣質,黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收

註:木瓜的熱量很低,又能飽腹,還是美容減肥的佳品,愛美的MM們一定不會陌生。把木瓜切成小塊,放進榨汁機中榨成木瓜汁,並拌上酸奶一起飲用,味道棒棒噠。

『叄』 木瓜可以和酸奶一起吃嗎

木瓜跟酸奶在一起吃的話是可以的,可以把木瓜給他切成塊兒,然後倒到酸奶裡面給他,這樣攪拌一下,然後一起來吃,不但營養豐富,口感好,而且可以增加兩者之間的味道。