『壹』 剛吃了維生素d能喝酸奶嗎
可以,兩者沒有沖突
『貳』 酸奶可以和鈣片一起吃嗎
不能一起吃的。奶粉和母乳與鈣這些不要一起吃,應該間隔2個小時,否則也可能導致便秘的.而且影響牛奶和鈣的吸收。不但沒有作用,反而有嚴重的便秘的副反應 。
『叄』 孕婦吃鈣片和維生素ad能喝酸奶么
最好是不要和酸奶一起喝,我之前懷孕吃的迪巧裡面有鈣和維生素D,跟你一樣,說明書就有寫不能和奶製品等其他等介離子同服,你最好也還是和酸奶間隔四小時再喝吧。
『肆』 葯與酸奶能一起吃嗎
不可以的。
服用4種葯不宜喝酸奶:
1、胃葯:酸奶能促進胃酸分泌,而奧美拉唑、雷尼替丁等胃葯的作用是抑制胃酸分泌,喝酸奶可能抵消這些葯物的部分葯效。
2、抗生素:羅紅黴素、多西環素、氯黴素等抗生素會影響酸奶中乳酸菌的活性。酸奶中的鈣、鎂離子與氧氟沙星、環丙沙星等可產生絡合反應,降低葯物效果。此外,酸奶可加劇在酸性環境中不穩定的葯物(如紅黴素、阿莫西林等)的水解,降低療效。
3、鐵劑:用於治療貧血的含鐵葯物(如枸櫞酸鐵銨、琥珀酸亞鐵、多糖鐵等)不宜與酸奶同服,因為酸奶中的鈣離子可與鐵離子在十二指腸中發生競爭,導致鐵劑吸收減少,降低療效。
4、降糖葯:酸奶在發酵的過程中產生了較多乳酸,而二甲雙胍、苯乙雙胍等雙胍類降糖葯在發揮葯效的同時,會使體內乳酸增多,服這類降糖葯期間喝酸奶,可能增大乳酸性酸中毒風險。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d043ad4bd11373f038067ce5aa0f4bfbfbed048a"target="_blank"title="點擊查看大圖"class="illustration_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d043ad4bd11373f038067ce5aa0f4bfbfbed048a?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/d043ad4bd11373f038067ce5aa0f4bfbfbed048a"/>
(4)維d可以加到酸奶裡面喝嗎擴展閱讀:
喝酸奶的6大禁忌:
1、喝酸奶並不是老少皆宜。事實上,酸奶雖好,但並不是所有人都適合食用。腹瀉或其他腸道疾病患者在腸道損傷後喝酸奶時要謹慎;1歲以下的小寶寶,也不宜喝酸奶。
糖尿病人、動脈粥樣硬化病人、膽囊炎和胰腺炎患者最好別喝含糖的全脂酸奶,否則容易加重病情。適合多喝酸奶的人群有:經常飲酒者、經常吸煙者、經常從事電腦操作者、經常便秘患者、服用抗生素病人、骨質疏鬆患者、心血管疾病患者等。
2、酸奶不可隨意搭配食用。酸奶和很多食物搭配起來都很不錯,特別是早餐配著麵包、點心,不僅口感好還營養豐富。
酸奶不宜和某些葯物同服,如氯黴素、紅黴素等抗生素、磺胺類葯物等,它們可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。但酸奶很適合與澱粉類的食物搭配食用,比如米飯、面條、包子、饅頭、麵包等。
3、並非量越大越好。許多人喜歡喝酸奶,甚至把它當成了飲料,每天好幾瓶。專家指出,喝酸奶並非越多越好,尤其是保健食品身份的酸奶,更要控制量。蒙牛冠益乳所標示的適宜人群為」腸道功能紊亂者、免疫力低下者「,用法用量為」每日二次,每次一杯「。
專家指出,保健食品是具有特定功效的功能性食品,不能像普通食品一樣隨意大量食用,而是要注意適宜人群和用法用量,不要過量食用。
4、只能冷藏不能加熱。很多人知道酸奶里千千萬萬的」菌「是好東西,但卻不知道如何留住它們。專家介紹,在酸奶剛生產出來時,裡面都是活菌,只有冷藏才能將活菌很好地保留下來。
5、別拿酸奶充飢。當你飢腸轆轆時,常常會馬上抓起一杯酸奶,一飲而盡?這樣確實能夠緩解一下飢餓的感覺,但是最好別拿酸奶充飢。
因為空腹時胃內的酸度大(ph值是2),酸奶所特有的乳酸菌易被胃酸殺死,其保健作用會大大減弱。在晚上喝酸奶好處也更多一些。記得喝完酸奶後,特別是晚上喝完後,要及時刷牙,因為酸奶中的某些菌種及酸性物質對牙齒有一定的損害。
6、不要想著減肥拚命喝酸奶。酸奶因為它含有大量活性乳酸菌,能夠有效地調節體內菌群平衡,促進胃腸蠕動,從而緩解便秘。而研究表明,長期便秘和體重增加有一定的關系。酸奶還具有一定的飽腹感,輕微飢餓時喝一杯可以有效緩解迫切的食慾,從而減少下一餐的進餐量。
參考資料來源:/health.people.com.cn/n/2015/0611/c14739-27140316.html"target="_blank"title="只支持選中一個鏈接時生效">人民網-喝酸奶有哪些禁忌?日常喝酸奶有6大禁忌
『伍』 酸奶可以和鈣片一起吃嗎
酸奶和鈣片都是屬於補鈣的食物,酸奶和鈣片很多人都不會用在一起吃,因為感覺這樣的吃法對身體只有弊沒有利,但是一些人卻說酸奶是可以結合鈣片一起吃的,吃酸奶的時候吃鈣片的話才更加的利於吸收,這些說法都是很不一致的,一些人認為可以結合一起吃但是一些人卻害怕用在一起吃,這樣讓很多人都感覺矛盾,那麼這個酸奶和鈣片可以用在一起吃嗎?
據專家介紹說,人們在補鈣的同時能夠喝點酸奶更有益於鈣質的吸收,其原因在於酸奶中含有大量的乳酸,與鈣結合後就會發生化學反應,生成易於人體吸收的乳酸鈣,這也就達到了幫助鈣質吸收的效果了。
鈣劑中碳酸鈣的吸收率最高,成人用得比較多。但人體吸收鈣有個過程,在胃酸的作用下一部分碳酸鈣會變成氯化鈣,進入腸道後會形成磷酸鈣,這些鈣鹽很難被吸收,並抑制腸道蠕動,可能會引起便秘。尤其對老年人或飲食中缺乏膳食纖維的人而言,這種情況較為多見。
建議在補鈣時喝點酸奶,它含有的乳酸和鈣結合,能促進鈣質吸收。酸奶還含大量活性乳酸菌,可促進胃腸蠕動,緩解便秘。其次要增加粗纖維的攝入,還要鼓勵老年人多喝水、多走路、多運動,這對預防便秘都有好處。另外要注意的是,吃鈣片多了也會引起便秘,一般每次服用不宜超過500毫克。
鈣片不能和什麼一起吃
1、鈣片不能和什麼一起吃,影響鈣片吸收的食物:草酸——菠菜、莧菜、竹筍等蔬菜。
有些有澀味的蔬菜含有草酸,草酸在腸道中可與鈣結合形成不溶性的沉澱,影響鈣的吸收。因此,建議每天吃蔬菜、水果500~750克即可。也可以將這些蔬菜用水先焯一下,去掉澀味後再烹飪。
2、鈣片不能和什麼一起吃,影響鈣片吸收的食物:植酸——大米、白面。
大米和白面中所含的植酸,與消化道中的鈣結合,產生不能為人體所吸收的植酸鈣鎂鹽,大大降低人體對鈣的吸收。因此,可先將大米用適量的溫水浸泡一會,這樣米中的植酸酶將大部分植酸分解;而發酵後的麵食分泌出植酸酶也能將麵粉中的植酸水解,避免影響身體對鈣的吸收。
在喝酸奶的時候是可以和鈣片一起吃的,這樣是沒有什麼影響的,不過兩者食物都是屬於補鈣的,所以說在吃的時候一定要注意量了,不能吃太多,不管哪種食物都不能太多了,這樣反而會對身體造成很大的傷害,而吃鈣片的時候吃酸奶最好是分開半個小時,這樣更加的容易吸收。