1. 豆漿和酸奶可以同時吃嗎
豆漿和酸奶可以同時吃。
豆漿和酸奶不存在食物相剋。
一、豆漿食物相剋
豆漿+雞蛋
雞蛋屬於高蛋白類食物，而豆漿含有抑制蛋白酶因子，不利於蛋白質吸收，導致營養成分流失，對身體健康沒有益處。
豆漿中有胰蛋白酶抑制物，能夠抑制蛋白質的消化，降低營養價值。
雞蛋中的粘性蛋白與豆漿中的胰蛋白酶結合，形成不被消化的物質，大大降低營養價值。
豆漿+蛋類食物
豆漿和鵪鶉蛋等蛋類食物一起吃，會引發人體的腸胃出現不適症狀，會降低腸胃的消化吸收能力。
豆漿+紅糖
紅糖含有一定的有機酸成分，和豆漿一起食用，有機酸會和豆漿中的鈣、蛋白質相結合後出現沉澱物，不利於機體吸收豆漿營養。
豆漿+紅薯
紅薯含有比較高的澱粉，進食後會產生果酸，豆漿和紅薯一起食用，果酸導致豆漿中的蛋白質成分出現變性，不利於消化和吸收。
豆漿+葯物
葯物如果和豆漿一起吃，會互相破壞兩者之間的營養成分，不利於葯效發揮，對身體健康也很不好。
豆漿+蜂蜜
豆漿中蛋白質含量高，蜂蜜中含有75%左右的葡萄糖和果糖及少量的有機酸，兩者一起吃用，有機酸會與蛋白質結合產生變性沉澱，使人體難以吸收蛋白質。
豆漿+水果
由於豆漿含有大量纖維素，會產生脹氣。與水果一起食用會導致腸胃脹氣，增加胃負擔。
豆漿+葯物：
有些葯物會破壞豆漿里的營養成分，如四環素、紅黴素等抗生素葯物。
葯物和豆漿一起吃會互相破壞兩者之間的營養成分。葯物會破壞豆漿的營養成分，豆漿會影響葯物的治療效果。
二、酸奶食物相剋
黃豆
酸牛奶含大量鈣元素，黃豆含有的植酸會影響酸奶中鈣質的消化和吸收。
香蕉
酸奶和香蕉一起吃容易引起腹瀉、腹痛。
酸奶含有豐富的益生菌物質，食用之後一般可以起到促進胃腸消化吸收的作用，從而達到潤腸通便的效果。香蕉屬於寒涼食物，與酸奶同食，可能會引發腹瀉等症狀，並產生有害物質。
葯物
有些葯物不能與酸奶同服，這些葯物包括胃葯、抗生素、鐵劑和降糖葯等。如果喝酸奶較多，胃腸道會更偏酸性，包衣片、腸溶片等劑型葯物的包衣層可能被破壞，影響療效。因此，建議服用這些葯物期間，最好將服葯與喝酸奶的時間隔開2小時以上。
香腸、火腿、培根、臘肉
香腸、火腿、培根、臘肉等加工肉製品含有硝酸鹽，與酸奶中的有機酸（乳酸、檸檬酸、酒石酸、蘋果酸等）發生反應，會轉變為亞硝胺，會影響身體健康。吃含有硝酸鹽的食物前後1小時不宜飲酸奶。
胃葯
在使用抑制胃酸的葯物後，是不可以食用酸奶的。因為食用酸奶後，胃部會增加胃酸的分泌，有可能會導致胃葯的效果降低。
抗生素
在使用抗生素葯物的時候是不可以食用酸奶的，因為部分抗生素會和酸奶中的鈣、鎂離子發生反應，降低葯物的效果。
2. 請問喝豆漿再喝酸奶可以嗎豆漿 酸奶有沒有不能同吃的
可以，豆漿和酸奶可以同吃，兩者不相剋，食物和食物之間不會產生不良影響。
其實從營養和健康角度看，豆漿不僅可以和雞蛋一起吃，還是不錯的搭配，營養上可以取長補短，相得益彰。豆漿蛋白質雖屬於優質蛋白，但不足之處是蛋氨酸含量較少，而雞蛋中蛋氨酸含量高，如果一起食用，雞蛋中豐富的蛋氨酸可以彌補大豆中的蛋氨酸不足，從而提高整體蛋白質的營養價值。
(2)豆漿喝完可以喝酸奶不擴展閱讀：
大豆（包括黃豆和黑豆）中確實含有胰蛋白酶抑制劑，它可以抑制人體胰蛋白酶的活性，從而影響蛋白質的消化吸收。但胰蛋白酶抑制劑遇熱不穩定，加工成豆漿過程中，經煮沸加熱8分鍾即可被破壞85%以上，其中雖然尚含少量熱穩定蛋白酶抑制劑，但活性較低，不足以干擾到雞蛋蛋白質的消化吸收。
更何況，即使豆漿沒有被充分加熱，其中的胰蛋白酶抑制劑也是先影響豆漿中的蛋白質消化，別忘了，豆漿本來就是富含蛋白質的食物（和牛奶含量相當），哪輪的上雞蛋這個「外人」呀。
所以，豆漿和雞蛋完全可以一起吃，所謂的「相剋」是完全沒有道理的。只是需要注意，大豆中除了胰蛋白酶抑制劑外，還有植物紅細胞凝集素、脂肪氧化酶等抗營養因子，無論是否和雞蛋搭配，豆漿都需要充分煮熟煮透，否則影響點蛋白質的消化吸收還是小事，嚴重的可能會引起中毒，出現惡心、嘔吐、腹痛、腹脹和腹瀉等胃腸症狀。目前，市售豆漿和合格家庭全自動豆漿機自製的豆漿都經過了充分加熱的，可以放心飲用。
3. 請問:豆漿和酸奶可以一起喝嗎謝謝
豆漿可以酸奶可以一起喝，不能與酸奶同食的食物如下：
1、香蕉
香蕉營養豐富，對改善心腦血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉和酸牛奶同食易產生致癌物。一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的酸奶，再加上促進腸道蠕動的「滑腸」食品香蕉，更容易發生腹痛腹瀉的問題。
2、黃豆
酸牛奶含豐富的鈣質，黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收。所以酸奶最好不要和黃豆一起吃。
3、葯物
有些葯物不能與酸奶同服，這些葯物包括胃葯、抗生素、鐵劑和降糖葯等。有些人穗洞習慣用稀粥、飲料、甚至酸奶當水服葯，這也應當盡量避免。如果喝酸奶較多，胃腸道會更偏酸性，包衣片、腸溶片等劑型葯物的包衣層可能被破壞，影響療效。因此，建議服用這些葯物期間，最好將服葯與喝酸奶的時間隔開2小時以上。
4、火腿
常常吃三明治搭配優酪乳當早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸飲料（含有機酸）一起食用，容易致癌。為了保存香腸、火腿、培根、臘肉等加工肉製品，食品製造商會添加硝酸鹽來防止食物腐敗及肉毒桿菌生長。當硝酸鹽碰上有機酸（乳酸、檸檬酸、酒石酸、蘋果酸等）時，會轉變為一種致癌物質亞硝胺。因此，吃含有硝酸鹽的食物前後1小時不宜飲酸奶。
(3)豆漿喝完可以喝酸奶不擴展閱讀：
喝酸奶的禁忌
酸奶並非喝多少都不會胖，它本身也含有一定的熱量，如果在原有膳食基礎上額外多吃，同樣會引起體重增加。最好的辦法是選擇標有脫脂和低熱量字樣的酸奶，雖然它們的味道不如全脂酸奶那麼濃郁醇厚，可是熱量低，不會使熱量在體內很快堆積而發胖。
另外，酸奶並做旦非老少皆宜。胃腸道手術後的病人、腹瀉患者以及1歲以下嬰兒，都不宜喝酸奶。即使是健康成年人，也不能過量飲用，否則很容易導致胃酸過多，影響胃黏膜及消化酶的分泌、降低食慾、破壞人體內的電解質平衡。一般來說，每天喝兩杯，每杯在125克左右比較合適。
4. 喝豆漿的時候不能喝酸奶嗎
小時候家裡非常的窮，所以只能吃一個饅頭就去上學了，後來家裡面做的生意，每天就喝一杯豆漿和兩個雞蛋就去上學了，覺得這樣已經很幸福了，然後來上高中的時候，每天都可以喝兩杯酸奶，然後任意選擇豆漿和牛奶，並且一定要吃兩個雞蛋，所以我經常是喝一杯豆漿和一杯酸奶，然後再吃兩個雞蛋就上學的，經過了這幾年的親身試驗，我可以明確地告訴大家喝豆漿的時候，完完全全可以一邊喝酸奶的，因為這兩者根本就沒有什麼沖突。而且我現在長得白白胖胖的，身高1.85米以上，體格也很強壯，考上了北京體育學院的籃球特長生，就說明了豆漿和酸奶不僅可以同時喝，而且它們兩個還可以互相輔助，共同提供人體豐富的營養，是一種協同的作用。
5. 酸奶和豆漿能一起喝嗎
酸奶和豆漿可以一起喝。酸奶和豆漿都是富有蛋白質的飲品，喝了以後對身體很有好處。不過，有的人習慣喝豆漿，有的人習慣喝酸奶。提醒一下，酸奶和豆漿可以都喝，不過不要摻在一起喝，最好隔一段時間喝。
6. 喝完豆漿可以馬上喝酸奶嗎但不是混在一起吃的。
豆漿可以與酸奶混在一起吃，只要不過量（合計400毫升），沒問題。
豆漿和酸奶都是蛋白質含量比較高的食品。
蛋白質物種相隔越遠的，搭配後的營養價值越高。
豆漿和酸奶混合吃，就是物種相隔遠的動植物蛋白質的良好搭配。
「科學松鼠會」認為，世代相傳和民間盛傳的食物相剋幾乎不成立。
食物相剋的傳說往往以訛傳訛，似是而非，通常以貌似科學的理由，來讓大家深信不疑。以至於連吃飯都瞻前顧後，戰戰兢兢。其實, 對於所謂的食物相剋大可不必草木皆兵。
7. 豆漿和酸奶可以同時吃嗎
可以。
主料：黃豆50g、大米10g、小米10g、小麥仁10g、玉米渣10g
輔料：冰糖適量、清水適量、酸奶100ml
1、准備好材料。