㈠ 懷孕初期能吃酸奶嗎
懷孕初期可以吃酸奶，尤其是在懷孕初期雌性激素上千倍的增加，會導致胃腸道黏膜出現輕度的水腫，有人比較敏感的情況下會出現嚴重的惡心、嘔吐、食慾下降，如果喝酸奶，對增進食慾會起到一定的作用，所以可以喝酸奶。
但是如果以往有慢性胃炎的情況，就不建議在懷孕初期喝酸奶，因為酸奶對胃會有一定的刺激，在懷孕初期抵抗力相對比較低下，又加上雌性激素增加，會使胃腸道黏膜出現輕微的水腫，有胃炎的情況下再喝酸奶就會造成很大的不舒服，所以這點要給予相應的注意。另外，懷孕初期在飲食上要給予調整，最好吃容易消化的食物。
㈡ 懷孕可以吃喝酸奶嗎
女性在懷孕期間是否可以喝酸奶，需要根據孕婦的身體情況來進行判斷。1、如果女性在孕期當中出現食慾和銷不振等症狀時，可以適量的喝酸奶，因為酸奶當中含有大量的益生菌，可以緩解食慾不振的症狀，有助於促進消化提高孕婦的食慾。並且酸奶當中的營養價值也比較高，含有的蛋白質以及鈣物質昌棚啟元素，容易被孕婦所吸收，對胎兒的發育也比較有利。2、如果孕婦在孕期當中出現劇烈的嘔吐，以及胃部有反酸、燒灼感時不可以喝酸奶。因為酸奶有助於胃液的分泌，會加重孕婦反酸胃燒灼感的症狀。由於孕期是一個特殊的耐如時期，孕婦一定要根據自己的身體狀況來選擇食物。
㈢ 孕婦可以喝酸奶嗎
當然可以了 奶是鮮奶經過乳酸菌發酵製成的，其ph值較低，孕婦能喝酸奶嗎如果孕婦在妊娠初期反應較大，而且反酸，說明胃酸多，這時不宜喝酸奶。孕婦能喝酸奶嗎不過在飯後，當胃裡有一些食物後，是可以喝的，但要適量。可以試試，不要空腹喝。 如果孕婦沒有反酸情況，完全可以喝酸奶。酸奶在營養價值上不僅和鮮牛奶一樣，而且易於消化吸收，酸奶中的乳酸菌進入腸道後可抑制腐敗菌的繁殖，減少腐敗菌在腸道中產生毒素而起到保健作用，同時還可使人體增加維生素b族。對於胃酸缺乏的人來說，酸奶更適合。 孕婦除了要面對行動不便、睡覺困難、口味變化等等諸多難題之外，恐怕便秘這個煩惱，也是很多孕婦必須面對的現實。在中醫眼裡，孕婦的便秘主要是虛證導致，是因脾胃功能不足，體內津液減少，導致大便秘結。所以，完全可以靠飲食來調理，比如每天喝一杯酸奶，就能緩解這個煩惱。 懷孕後，人的胃腸道需要大量的營養物質，而此時孕婦胃腸道蠕動速度減慢，食物通過胃腸道的時間明顯延長，這樣便秘的症狀自然就出現了。另外，孕婦便秘還與結腸運動減弱、盆底肌肉群張力變弱、子宮的增大及胎兒的壓迫等因素有一定關系。 普通人便秘可以通過服用通便的葯物來解決，而對於有便秘問題的孕婦，番瀉葉等有刺激性作用的瀉葯可能會引起腹部絞痛，甚至會出現子宮收縮造成流產，所以孕婦一定不要服用。 在防治便秘上，應從改變生活習慣上入手，多喝水，增加食物中的纖維素，即多吃蔬菜和水果。忌食寒涼、油膩等不易消化食品。孕婦不妨每天喝上一杯酸奶，主要是加強消化功能，促進胃腸蠕動，增加大便濕潤度，並縮短排泄物在結腸內的停留時間，從而防止便秘。 同時，孕婦還可以試試木耳芝麻大米粥：取適量黑木耳、白木耳、黑芝麻、桑葚、大米。製作方法，大米煮粥，在半成熟後，將黑木耳、白木耳切碎，黑芝麻碾碎和桑葚一起放入粥中，煮熟即可食用，這道葯膳具有養陰潤腸通便的功效。 但是，妊娠中後期孕期需要多量的鈣，每日約需1000-1500mg;由於酸奶製作過程中損失了不少的鈣不如鮮牛奶含鈣豐富；而且酸奶中的乳酸要在肝肉代謝，加重了孕婦肝臟的負擔。所以，具體能不能喝酸奶，需要根據孕婦實際情況來決定。