A. 腸胃不好喝酸奶管用嗎
腸胃不好是可以適當喝酸奶，酸奶能夠補充腸胃的益生菌，對腸胃的炎症、蠕動功能衰退、腹痛、便秘都有著一定的效果。酸奶酸甜，不但能幫助胃部減輕痛苦，而酸奶酸甜的口感還可以對消化不良、食慾低下的人群起到開胃的效果。酸奶有以下價值：1、能夠調整腸道菌群，補充益生菌，抑制有害的菌，腸胃長期不適的人群可以每天早晚喝一杯酸奶；2、提高腸道的免疫能力，酸奶能夠針對腸道病菌起到消滅作用，能夠有效預防腸道疾病；3、酸奶中的乳糖酶能夠消化牛奶中的乳糖，提高人群對牛奶的消化。
B. 胃不好可以喝酸奶不
胃不好的人可以適當喝一些酸奶。
經常吃酸奶有利於補充你腸胃中的益生菌。益生菌可以減輕炎症，消除腸胃功能紊亂引起的疼痛、腹脹。它也可以幫食物更快速地通過腸道（這一點對於治療便秘尤其重要）。因此對於胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的人來說，喝酸奶養胃效果不錯。
(2)喝酸奶可以防止胃痛嗎擴展閱讀：
酸奶的營養價值:
1、調整腸道菌群，抑制有害菌，促進消化吸收，改善胃腸道功能。每天喝1-2杯酸奶，堅持幾個月之後，可使消化吸收功能明顯改善，便秘和腹瀉等問題得到有效緩解，胃脹腹脹等不適感覺也漸漸消失。
2、改善乳糖不耐症，提高對乳製品的適應能力。酸奶中的乳酸菌可以分泌出「乳糖酶」，幫助人體消化乳製品中的乳糖，誘導人體腸道產生乳糖酶。經常喝酸奶，可以提高對乳製品的消化能力，漸漸適應牛奶、冰淇淋等其他含奶食品。
3、提高腸道免疫功能，防治腸道感染。人體和動物實驗都證明，在攝入酸奶之後，對各種腸道致病菌和病毒的抵抗能力明顯增強，腹瀉發病率低，症狀輕，恢復快。甚至有些國家已經開發出「旅行者用酸奶」，專門用於預防腸道疾病。
4、激活免疫系統功能，提高巨噬細胞的吞噬能力和T細胞功能。國內外研究都證明，攝入酸奶可以激活全身的免疫系統功能，並提高人體對各種逆境的抵抗能力，並有抑制腫瘤的作用。