自己弄的酸奶發酵三天還可以吃嗎

❶ 酸奶發酵過夜能喝嗎

酸奶發酵過夜不僅可以喝，而且在一些情況下，發酵過夜的酸奶更有助於保持腸道健康。發酵過夜會使酸奶的味道更加濃郁，口感更為濃厚。然而，過夜發酵的酸奶也可能變得非常酸，超出某些人的接受程度。所以，個人對於發酵過夜的酸奶是否適合飲用要根據個人口味和飲食習慣來判斷。如果過夜酸奶沒有產生異常的氣味、味道或變質跡象，一般而言是可以安全飲用的。