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蝦米和酸奶可以同吃嗎

發布時間: 2025-03-16 22:17:47

A. 蝦可以和酸奶一起嗎

蝦可以和酸奶一起吃嗎?

蝦和酸奶是不可以一起吃的。

因為蝦當中含有豐富的不飽和脂肪酸,而酸奶當中含有脂肪酸桿菌,兩者如果同時服用會影響蛋白質的吸收,也可能會導致腸胃有一些不適的症狀,嚴重的情況下還有腹瀉、腹痛、拉肚子的一些症狀。

建議大家平時一定要注意下,蝦和酸奶不要一起吃,要分開吃。平時可以適量的喝一些溫開水,加快體內新陳代謝,排出體內毒素。

另外,如果體質是比較容易過敏的體質,盡量不要吃魚、蝦、海鮮等,因為魚和海鮮也是容易導致過敏的。

吃蝦的禁忌:


大豆:大豆含有蛋白,有促進消化的作用,可是和蝦一起則會造成消化不良等病症。

大棗:大棗含有維他命,同食大棗和蝦則會使大棗中的維他命將蝦或蝦米皮中的五氧化二砷轉變成三氧化二砷(毒葯),進而造成中毒。