A. 流產後吃什麼補品
流產後，建議吃以下補品：
1. 蛋白質豐富的食物
流產後身體需要補充蛋白質，以幫助修復受損組織和增強抵抗力。可以選擇雞肉、魚肉、牛奶、雞蛋等富含優質蛋白質的食物。
2. 補血食品
流產可能導致失血，因此應攝入富含鐵的食物以補血。如紅棗、豬肝、瘦肉等，都是良好的鐵質來源。同時，維生素C有助於鐵的吸收，可以搭配食用新鮮蔬果。
3. 新鮮蔬果
流產後身體需要各種維生素和礦物質，尤其是維生素C和葉酸。這些可以通過食用新鮮的蔬菜和水果來獲取，如橙子、獼猴桃、菠菜等。
4. 滋補類食品
可以選擇一些傳統的滋補品，如燕窩、阿膠等，這些補品有助於補充體力，調理身體。但需要根據個人體質選擇，避免過度滋補。
流產後，女性的身體處於較為虛弱的狀態，需要適當的營養補充來幫助恢復。除了上述提到的食物，還需要注意食物的衛生和營養搭配，避免生冷、辛辣、刺激的食物。同時，保持良好的作息和心情也是恢復的關鍵。在補品的選擇上，還可以咨詢醫生或營養師的建議，根據個人情況制定更為合適的飲食方案。