㈠ 吃了土豆咖喱雞肉義大利面後可以喝酸奶嗎
吃了土豆咖喱雞肉義大利面後，可以適當的喝一些酸奶，這樣能夠爽口解膩，而且也有助於食物的消化。
不過需要注意的是，酸奶一次性不要喝的太多，否則會對腸胃造成負擔，導致出現腹痛腹瀉拉肚子的症狀，所以控制一下食用量，少喝一點是很有必要的。
㈡ 飯後喝酸奶好嗎
飯後一段時間喝酸奶可幫助消化，是有益的一面。同時過多的服用酸奶或飯後較短時間內服用酸奶，幫助並不大，相反會有副作用。所以建議餐後一小時以後服用酸奶，其實更有效，能幫助消化和吸收。
酸奶是乳製品當中，現在市場上非常受歡迎的一類。這一類乳製品，既包含了經常喝的乳製品當中的蛋白質，可有效的促進消化，建議小朋友、老年人、胃腸功能相對弱的患者或平時消化系統疾病出現功能性表現時，可少量服用或相對頻次多一點服用乳製品。但同時喝酸奶又會產生腹脹，有很多人腸道菌群比例不太協調，更多的酸奶會引起腹部脹滿。