Ⅰ 腸胃炎可以吃什麼主食
胃腸炎時可以吃主食，但並非是理念里的主食，如饅頭、麵包、包子、餡餅，主食實際上是清淡的粥、稀薄的粥、面條、面片。在患胃腸炎時，既有胃炎、又有腸炎，且胃腸道黏膜處於充血、水腫狀態，即為炎症。此時若進食過多的食物，可能會增加胃腸道負擔，因為炎症會導致蠕動欠佳，從而引起腹脹。另外會加快將食物排出，所以麵包上有油時，胃腸道也基本無法耐受，進食後會產生不適感。
部分患者習慣吃饅頭，但是建議最好蘸點熱湯、粥，使其軟化，減少對胃的負擔。相比吃饅頭，米飯可能因為需要一粒粒地研磨、咀嚼，對胃的負擔會略重。但總體上米飯和饅頭的區別不大，但粥、面條可能會更好消化。另外包子、餡餅，因為有菜、有油，因此也會使胃腸道無法耐受。
Ⅱ 急性腸胃炎吃什麼
急性腸胃炎患者應選擇易消化、狀態稀軟的食物。以下是一些具體的建議：
主食類：可食用大米粥、藕粉、雞蛋麵糊、細掛面等。這些食物狀態稀軟，易於消化，不會給腸胃帶來過重的負擔。
湯水類：如腹瀉嚴重，應適當多喝一些湯水，如米汁、菜湯、果汁、淡鹽開水等，以補充體內流失的水分和電解質。
注意事項：
- 避免油膩食物：油膩食物不易消化，會加重腸胃負擔，應盡量避免。
- 避免辛辣刺激性食物：這類食物可能刺激腸胃，加重病情，也不宜食用。
此外，急性腸胃炎患者還應注意腹部的保暖，避免受涼，盡量多卧床休息，以幫助身體恢復。