㈠ 酸奶和橙子汁能不能一起喝
酸奶和橙子汁可以一起喝，但是要注意一些細節。由於橙子汁的酸性較強，有些人喝酸奶後會出現腹脹或消化不良的情況，因此建議在喝橙子汁前先等待一段時間，讓酸奶在胃中消化完畢再喝橙子汁，或者選擇將酸奶和橙子汁混合在一起攪拌均勻後再喝。此外還可以選擇挑選低酸度的橙汁，以減少對消化系統的刺激。總之，個人體驗和身體反應可能會有所不同，最好根據自己的身體狀況來決定是否適合一起飲用。
㈡ 酸奶橙子能一起吃嗎
很多人平時都喜歡喝酸奶，一般的人喜歡在飯後的時候喝，覺得酸奶有助消化的作用，酸奶確實喝了有好處，但是並不是什麼時間都可以喝的，而且很多人喜歡喝酸奶的時候吃水果，比如說橙子，那酸奶橙子能一起吃嗎？吃酸奶可以吃橙子嗎？
1、酸奶橙子能一起吃嗎
酸奶可以和橙子一起吃。
雖然酸奶中的蛋白質會跟橙子的果酸反應，影響消化吸收，但基本沒有太大影響。建議大家少吃，不要長期食用。
2、一起吃有好處嗎
基本就是酸奶加上橙子的營養，但是酸奶和橙子會有反應，最好不要將這兩樣一起榨汁喝。
3、酸奶和什麼一起吃好
水果，如蓮霧、蘋果、梨子、楊桃等。酸奶的營養價值幾乎滿分，美中不足的是比較缺乏維生素C，所以酸奶如果和水果一起吃，既能增加口感，又能滿足營養方面的需求。
4、橙子和什麼一起吃好
蜂蜜，橙子含有豐富的維C，和蜂蜜在一起可以調理腸胃。
5、喝酸奶的好處
1、促進消化：
有消化不良的女性，在平時就可以適量喝酸奶，它能夠促進胃液分泌，從而達到提高食慾以及加強消化的功效。
2、防癌：
在酸奶中含有大量的乳酸菌，這種物質不僅僅可以維護腸道的正常功能，同時它還具有減少某些致癌物質的功效，從而達到防癌的功效。
3、降低膽固醇：
很多女性進入更年期後就會出現膽固醇過高的情況，這個時候不妨多喝酸奶，來達到降低膽固醇以及預防並發症的功效。
4、維護腸道菌群：
在我們腸道中寄生著多種細菌，其數量不計其數，但並不是所有的細菌都是有害的。比如益生菌，它就是保護我們腸道健康的其中一種健康菌群，因此在平時多喝酸奶，其所含有的益生菌等有益菌群可以形成生物屏障，抑制有害菌對腸道的入侵。
5、防止便秘：
很多女性都存在便秘的情況，你可能不知道，在女人喝酸奶的好處中，預防便秘就是其中的一種。酸奶通過產生大量的短鏈脂肪酸，來促進腸道蠕動及菌體大量生長，從而防止便秘。
6、提高人體免疫力：
女性的體質天生就偏弱，如果在後天不進行增強的話，就會出現經常生病的情況。這個時候女性可以通過喝酸奶來提高免疫力，因為酸奶中含有乳酸菌，它可以產生一些增強免疫功能的物質，可以提高人體免疫，防止疾病。
㈢ 吃橙子可以喝酸奶有啥危險嗎
吃完橙子半個小時以後是可以喝酸奶的，如果同時吃橙子中的維生素C，會導致酸奶中的蛋白質硬化，影響吸收，因為橙子含有豐富的維生素C和多種礦物質，維生素C可以清除體內自由基，延緩皮膚的衰老，增強皮膚的彈性，美白皮膚，維生素C可以促進鐵的吸收，可以預防缺鐵性貧血。酸奶可以促進腸胃的蠕動，潤腸通便，平常水果不建議空腹食用，一般是飯後一個小時使用比較好，橙子的含糖量也是比較高的，糖尿病人盡量少吃