① 酸奶和生蚝可以一起吃嗎
生 蚝，是一種常見的海鮮食物，肉質鮮嫩，營養美味，深受多人的青睞，而酸奶也是常見的飲料，有時候會避免不了一起食用，因此想問下吃生蚝能喝酸奶嗎？生蚝不能和什麼一起吃？
生蚝 酸奶
1 吃生蚝能喝酸奶嗎
可以，但是不宜多喝。
1、在食物營養成分上來看，生蚝中含有豐富水分、蛋白質、脂肪酸、碳水化合物、維生素和礦物質等；而酸奶主要成分是水分、乳糖、乳脂、乳蛋白、多種維生素、以及鈣、鋅、鐵等礦物質等，兩者成分之間互不沖突，可以同食。
2、而在食物性味上，生蚝性寒、味甘，而酸奶通常需要冷藏保存，同樣具有一定寒涼之氣，兩者同吃，會對身體產生較大的寒氣，刺激腸胃，出現腸胃不適，不利於健康，因此需要適量。
2 生蚝和酸奶吃多了怎麼辦
1、無不適反應：適當休息
若只是少量食用生蚝和酸奶，一般不會出現不適反應，特別是對於一些腸胃功能較好的人群而言，建議停止食用，下次注意即可。
2、腸胃不適：多喝熱水，或多吃溫熱性食物
如果吃多了生蚝和酸奶，可以多喝些熱水，或者多吃些薑茶、荔枝、榴槤、龍眼等溫熱食物，有利於去除體內寒氣，緩解腹痛等不適情況。
3、腹瀉：吃止瀉葯物
另外，對於一些腸胃不好的人說，食用過多寒性食物，可能會增強腸胃的滑利程度，出現肚子疼、拉肚子等不適反應，建議在醫生的指導下服用一些具有止瀉的葯物，有利於緩解不適。
4、及時就醫
若是服用了止瀉葯後，腹瀉的情況沒有得到較好的緩解，建議及時前往醫院就診，避免出現嚴重脫水情況，不利身體健康。
3 吃生蚝喝多少酸奶合適
酸奶：一杯（150ml）。
生蚝：50-80克。
根據《中國膳食指南》推薦，奶製品的日推薦量為300ml，海鮮食物為50-100克，但是生蚝和酸奶均屬於寒涼食物，本身就不宜多吃，建議減少為150ml為宜，而反過來，若是吃完酸奶再吃生蚝，同樣也需要減少攝入量，食用50-80克即可，以免引起腸胃不適。
4 生蚝不能和什麼一起吃
1、性寒的食物
生蚝性寒，適當食用並不大礙，但是若是與性寒的食物一起食用，容易導致體內寒氣過重，出現脾胃虛寒、腹瀉等不適的情況，因此生蚝不能和性寒的食物一起食用。
常見的性寒的食物有：苦瓜、西瓜、桑葚、水鴨、秋葵、螃蟹、茭白、綠豆、海帶等。
2、富含鞣酸的食物
生蚝中含有豐富的優質蛋白質，若是與富含鞣酸的食物一起食用，其中蛋白質會和鞣酸會相互結合，出現蛋白質鞣酸絡合反應，這是一些不好消化的成分，會影響個人的消化和吸收的能力，因此一般不建議一起食用。
常見的富含鞣酸的食物有：竹筍、柿子、葡萄、李、酸棗、竹筍、柿子、香椿、薺菜、石榴、山楂、野梨等。
3、富含草酸的食物
生蚝中的含有豐富的礦物元素，若是與富含草酸的食物一起，草酸和礦物質會發生沉澱反應，沉澱物蓄積之後有可能形成結石，同時還會降低草酸和礦物質的吸收，同時還會降低生蚝和其他食物的營養，因此不建議一起食用。
常見的富含草酸的食物有；葡萄、橘子、番茄、甜菜、菠菜、小蔥、莧菜、竹筍、油麥菜等。
② 吃完生蚝可以喝酸奶助消化嗎
吃完生蚝最好不要喝酸奶，以免導致機體出現腹瀉的症狀，對機體具有不利的影響。食用海鮮之後也不應該吃寒涼的食物或水果，可能會引起腹瀉症狀。要注意做好自身的保暖工作，積極調理身體。
③ 吃生蚝能喝酸奶嗎
吃完生蚝後是可以喝酸奶的，沒有什麼影響的。但不宜過多，否則會拉肚子。生蚝是高蛋白的食物，生蚝和酸奶都是寒性食品。體質不好的人最好不要立馬喝酸奶，可以先喝點水消化一下。吃生蚝要保證新鮮，不要吃死的，這樣不利於健康。
④ 吃生蚝可以喝酸奶嗎
1 吃生蚝能喝酸奶嗎
可以，但是不宜多喝。
1、在食物營養成分上來看，生蚝中含有豐富水分、蛋白質、脂肪酸、碳水化合物、維生素和礦物質等；而酸奶主要成分是水分、乳糖、乳脂、乳蛋白、多種維生素、以及鈣、鋅、鐵等礦物質等，兩者成分之間互不沖突，可以同食。
2、而在食物性味上，生蚝性寒、味甘，而酸奶通常需要冷藏保存，同樣具有一定寒涼之氣，兩者同吃，會對身體產生較大的寒氣，刺激腸胃，出現腸胃不適，不利於健康，因此需要適量。
2 生蚝和酸奶吃多了怎麼辦
1、無不適反應：適當休息
若只是少量食用生蚝和酸奶，一般不會出現不適反應，特別是對於一些腸胃功能較好的人群而言，建議停止食用，下次注意即可。
2、腸胃不適：多喝熱水，或多吃溫熱性食物
如果吃多了生蚝和酸奶，可以多喝些熱水，或者多吃些薑茶、荔枝、榴槤、龍眼等溫熱食物，有利於去除體內寒氣，緩解腹痛等不適情況。
3、腹瀉：吃止瀉葯物
另外，對於一些腸胃不好的人說，食用過多寒性食物，可能會增強腸胃的滑利程度，出現肚子疼、拉肚子等不適反應，建議在醫生的指導下服用一些具有止瀉的葯物，有利於緩解不適。
4、及時就醫
若是服用了止瀉葯後，腹瀉的情況沒有得到較好的緩解，建議及時前往醫院就診，避免出現嚴重脫水情況，不利身體健康。
3 吃生蚝喝多少酸奶合適
酸奶：一杯（150ml）。
生蚝：50-80克。
根據《中國膳食指南》推薦，奶製品的日推薦量為300ml，海鮮食物為50-100克，但是生蚝和酸奶均屬於寒涼食物，本身就不宜多吃，建議減少為150ml為宜，而反過來，若是吃完酸奶再吃生蚝，同樣也需要減少攝入量，食用50-80克即可，以免引起腸胃不適。
4 生蚝不能和什麼一起吃
1、性寒的食物
生蚝性寒，適當食用並不大礙，但是若是與性寒的食物一起食用，容易導致體內寒氣過重，出現脾胃虛寒、腹瀉等不適的情況，因此生蚝不能和性寒的食物一起食用。
常見的性寒的食物有：苦瓜、西瓜、桑葚、水鴨、秋葵、螃蟹、茭白、綠豆、海帶等。
2、富含鞣酸的食物
生蚝中含有豐富的優質蛋白質，若是與富含鞣酸的食物一起食用，其中蛋白質會和鞣酸會相互結合，出現蛋白質鞣酸絡合反應，這是一些不好消化的成分，會影響個人的消化和吸收的能力，因此一般不建議一起食用。
常見的富含鞣酸的食物有：竹筍、柿子、葡萄、李、酸棗、竹筍、柿子、香椿、薺菜、石榴、山楂、野梨等。
3、富含草酸的食物
生蚝中的含有豐富的礦物元素，若是與富含草酸的食物一起，草酸和礦物質會發生沉澱反應，沉澱物蓄積之後有可能形成結石，同時還會降低草酸和礦物質的吸收，同時還會降低生蚝和其他食物的營養，因此不建議一起食用。
常見的富含草酸的食物有；葡萄、橘子、番茄、甜菜、菠菜、小蔥、莧菜、竹筍、油麥菜等。
⑤ 吃了生蚝能喝牛奶嗎
吃完生蚝至少要過30分鍾以後再喝牛奶。
大多數的海產品都屬於寒性食物，生蚝也屬於寒性食物，因此，吃完生蚝不要馬上就喝牛奶，可以吃些別的食物，比如可以喝點蔬菜湯，米粥，水果等食物。吃完生蚝至少要過30分鍾以後再喝牛奶，否則會造成不良後果，多見的可能會造成過敏，因此要引起重視。
通常來說生蚝性寒，搭配生蚝的時候像吃蟹一樣，最好喝一些能讓自己暖起來的酒，清淡的香檳、白葡萄酒，和干烈型的雞尾酒都不錯，還能去除生蚝留在口腔和呼吸道里的腥氣。如果不能喝酒，有經驗的生蚝開殼師說，喝一些湯力水、蘇打水等含氣泡的飲料，也能避免或緩解腸胃的不適。
⑥ 吃生蚝還能喝酸奶嗎
吃生蚝就不要去喝酸奶啦，因為生活本身他就是韓信的，如果你在吃一些比較寒涼的食物，肯定容易造成拉肚子現象的產生。
⑦ 吃生蚝後能喝酸奶嗎
建議不要喝！隔一段時間再喝比較安全！ 引起腹瀉就不好了！
⑧ 吃完生蚝可以喝酸奶嗎
可以。
吃海鮮禁忌：
1、生蚝屬於海鮮。在吃海鮮時最好別飲用啤酒。蝦、蟹等海產品在人體代謝後會形成尿酸，而尿酸過多會引起痛風、腎結石等病症。如果大量食用海鮮的同時，再飲用啤酒，就會加速體內尿酸的形成。
2、海鮮水果同吃會腹痛。魚、蝦、蟹等海產品含有豐富的蛋白質和鈣等營養素。而水果中含有較多的鞣酸，海鮮中的鈣還會與水果中的鞣酸相結合，形成難溶的鈣。會對胃腸道產生刺激，甚至引起腹痛、惡心、嘔吐等症狀。最好間隔2小時以上再吃。
3、吃海鮮後喝茶長結石。吃完海鮮不宜喝茶的道理與不宜吃水果的原因類似。因為茶葉中也含有鞣酸，同樣能與海鮮中的鈣形成難溶的鈣。在食用海鮮前或後吃海鮮，都會增加鈣與鞣酸相結合的機會。在吃海鮮的同時千萬別喝茶。如果想喝，也是最好間隔2小時以上。
喝酸奶禁忌：
1、酸牛奶+黃豆：酸牛奶含豐富的鈣質，黃豆所含的化學成分影響鈣的消化吸收。
2、牛奶、酸奶、乳酪不宜與花椰菜、黃豆、菠菜、莧菜、蕹菜等同時食用：因前者含豐富的鈣質，後者所含的化學成分影響鈣的消化吸收。
(8)吃完生蚝可以喝酸奶嗎擴展閱讀：
生蚝中所含豐富的牛黃酸有明顯的保肝利膽作用，這也是防治孕期肝內膽汁瘀積症的良葯。
生蚝所含的豐富微量元素和糖元，對促進胎兒的生長發育、矯治孕婦貧血和對孕婦的體力恢復均有好處。
生蚝又是補鈣的最好食品，含磷很豐富，由於鈣被體內吸收時需要磷的幫助，有利於鈣的吸收。
生蚝還含有維生素B12，這是一般食物所缺少的，維生素B12中的鈷元素是預防惡性貧血所不可缺少的物質，因而生蚝又具有活躍造血功能的作用。
生蚝中所含的蛋白質中有多種優良的氨基酸，這些氨基酸有解毒作用，可以除去體內的有毒物質，其中的氨基乙磺酸又有降低血膽固醇濃度的作用，因此可預防動脈硬化。
生蚝提取物有明顯抑制血小板聚集作用，能降低高血脂病人的血脂和血中TXA2含量，有利於胰島素分泌和利用，又能使惡性腫瘤細胞對放射線敏感性增強，並對其生長有抑製作用。
⑨ 吃了生蚝可以喝酸奶嗎
吃了生蚝再喝個酸奶，這完全沒問題啊，生蚝和酸奶並不相沖，一起吃不會對身體有影響的。