㈠ 榴槤可以跟酸奶一起吃嗎
先要把榴槤肉取下來，把核仍掉.然後，在把榴槤肉切成塊塊，不必要苛求多大，只要可以放進你的食物粉碎機.然後放進半瓶酸奶一起粉碎3分鍾.最好選用原味的酸奶，這樣可以減少味道的改變.粉碎完成後，倒入容器中，再依照個人口味放進蜂蜜.攪拌攪拌，你就能品嘗到原汁原味的榴槤酸奶了.
但是最好不要立即喝酸奶，你可以在吃完半個小時後再喝酸奶。從營養學的角度來看，榴槤屬酸性水果，每100g含0.03毫克硫酸。酸奶有助於人體的消化，同時還可以對人體的胃腸道菌群有一定的調解作用。
吃了榴槤喝酸奶是不會有事的，這兩種食物不會產生反應，榴槤屬酸性水果，酸奶一般都含有益生菌，有助於腸道消化。榴槤含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，是良好的果品類營養來源。吃過榴槤之後，主要是不能喝酒。
很多人覺得吃了榴槤之後不能再喝酸奶了，因為飲食的相生相剋太多了，食物的種類也太多了，如果兩種食物不能搭配一起吃，但是又不小心一起吃了，這樣的情況下是會對身體造成不利的，吃榴槤到底能不能吃酸奶，這個很多人有不同的說法，有的人說吃榴槤可以和酸奶一起吃，但是由於傳言太多，又不敢亂吃，那麼吃榴槤可以喝酸奶嗎?
中毒之說站不住腳
對於網上流傳的「榴槤與牛奶一起吃可致死」的帖子，專家認為，「榴槤和牛奶一起吃會導致咖啡因中毒這種說法是站不住腳的，沒有任何科學依據。」她表示，一般來說，從食物中過量攝入咖啡因，會導致血壓增高，心慌、失眠等不適。但食物中是否含有咖啡因，是食物本身固有的性質，兩種不含咖啡因的食物放在一起是不可能憑空產生出咖啡因的。中國農業大學食品學院營養與食品安全系教授范志紅指出，「這種說法毫無事實根據，完全拿不出證據來證實」，並且表示自己前些天吃過美味的榴槤與奶油搭配的食品，並沒有感到身體有不舒服的感覺。
專家介紹說，從食物成分的角度來說，水果的主要成分是碳水化合物(糖)、各種維生素、無機鹽、膳食纖維等。蛋白質和脂肪的含量都極低。而被冠以「熱帶水果之王」的榴槤，不但碳水化合物(糖)的含量高於一般常見水果，其蛋白質與脂肪的含量也大大高於其它水果。所以，它的能量大，營養豐富。但榴槤和牛奶顯然都不是富含咖啡因的食物。范志紅表示，「榴槤是熱量最大的水果，它的熱量高於香蕉。」
吃榴槤的時候到底能不能喝酸奶是需要因人而異的，吃榴槤的時候喝酸奶有的人沒有什麼大礙，但是有的人不會出現什麼大礙，當在吃榴槤的時候給自己喝酸奶一定要注意事項，避免吃太多，如果擔心吃了之後對身體有什麼不適現象的話就要避開吃。
㈡ 吃了榴槤能喝酸奶嗎
榴槤是一種性熱的食物，而且榴槤還可以起到活血散寒的功效，是一種非常好的緩解痛經水果，對女性來說榴槤無疑是很適合的，同時榴槤是很適合給痛經的女性服用的，這樣對我們補血益氣是非常有好處的。因為榴槤的營養價值是非常高的，所以說我們如果可以經常的食用榴槤，這樣就可以起到強身健體的功效，同時還可以利用榴槤來健脾補氣、補腎壯陽、暖和身體，效果是很不錯的。
而且榴槤是性熱的一種中葯材，因為榴槤是可以起到活血散寒、緩解痛經的功效，是對我們健康有意義的，同時對成熟的榴槤來說，其中是會散發出一種類似於硫化物的氣味，雖然說比較甜的，但是還有一種奇臭的味道，所以說榴槤就令人有些望而卻步了。
不過我們如果可以堅持去服用榴槤，就可以起到補充大量營養價值的功效，而且我們經常的食用榴槤，這樣就可以讓我們的身體強健，同時榴槤的健脾補氣、補腎壯陽、溫暖身體功效很強，榴槤是屬於一種滋補功效很強的水果。
榴槤的功效與作用
榴槤的滋補身體功效是很強的，因為榴槤屬於一種滋脾補氣，補腎壯陽的水果，同時榴槤也是一種有很強滋補功效的水果，所以大家吃榴槤能對健康有所好處。
而且實際上榴槤的活血散寒效果也很不錯，因為榴槤是屬於性熱的水果，所以說榴槤是可以起到活血散寒的效果，而且榴槤對於緩解女性經期疼痛的不適情況是有好處的，同時榴槤還很適合給痛經的女歌星服用，這樣對增強體質是非常有意義的，能夠對我們健康有所意義。
榴槤的通便功效也很強，對於預防便秘的情況是非常有意義的，主要是在榴槤中是含有豐富膳食纖維存在的，所以蘇紅榴槤是可以起到促進腸蠕動的效果，同時還可以幫助治療便秘的問題。但需要注意的是，吃榴槤治便秘可要多喝開水才行，否則因為榴槤中豐富的纖維是會吸腸道中水分的，這時候是會便秘的。
榴槤增強免疫力的效果也是很強的，因為在榴槤中的氨基酸的種類是非常齊全的，同時因為含量也是很豐富的，除了有色氨酸，實際上其中還含有我們人體所必需的氨基酸，特別是其中的谷氨酸含量是特別高的，而且對谷氨酸來說，這種物質是屬於核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質等物質所需要的，是可以參與到合成和代謝中的，這樣對於提高我們機體的免疫力有意義，同時還可以幫助大家調節體內酸鹼平衡的情況，這樣就可以提高我們人體對應激適應的能力有意義。同時榴槤的滋補效果很強，特別是在榴槤中含有很豐富的鋅元素存在。
㈢ 酸奶和榴槤能一起吃嗎
可以。但是建議不要這么吃。
酸奶是可以合著這個榴槤一起吃的，但是吃的時候要注意很多事項的，酸奶合著榴槤吃的話一定要少吃，吃多了對胃還是有傷害的。吃榴槤的時候也不要冰凍，特別是夏天的時候，如果冰凍厲害的話也是會引起胃部不適的，也要避免在吃榴槤的時候喝酒。
吃了榴槤最好不要立即喝酸奶，可以在吃完半個小時後再喝酸奶。從營養學的角度來看，榴槤屬酸性水果，每100g含0.03毫克硫酸。酸奶有助於人體的消化，同時還可以對人體的胃腸道菌群有一定的調解作用。
吃了榴槤喝酸奶是不會有事的，這兩種食物不會產生反應，榴槤屬酸性水果，酸奶一般都含有益生菌，有助於腸道消化。榴槤含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，是良好的果品類營養來源。吃過榴槤之後，主要是不能喝酒。
㈣ 吃完榴槤可以立刻喝酸奶嗎
可以的。這兩種食物共食沒有特別要求不屬於相剋食物。榴槤屬酸性水果，酸奶一般都含有益生菌，有助於腸道消化。吃過榴槤之後，有很多人不太適應這種水果的味道，如果你吃了當然可以喝牛奶的。
榴槤的功效
1、滋陰壯陽
榴槤中營養價值非常豐富，其中所含有的糖份也非常高，而且所含澱粉、糖分和蛋白質的比例分別為11%，13%，3%。
身體虛弱的朋友可以食用榴槤，榴槤可以補充身體需要的能量和營養，達到強身健體、滋陰補陽的功效。
病後及婦女產後可用之來補養身體。
2、增強免疫力
榴槤的果肉所含氨基酸的種類特別齊全，含量也很豐富，其中含有7種人體所必需的氨基酸，而且谷氨酸含量特別高。
動物實驗進一步證明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質的重要前體，參與其合成代謝，能提高機體的免疫功能，調節體內酸鹼平衡，以及提高機體對應激的適應能力。
榴槤果對人體有強壯補益作用的原因，除含有較豐富的有益元素鋅等以外，還應與其含有的香氣成分及其他營養成分起協同作用。
3、治療痛經
榴槤的營養價值很多，它還可以緩解痛經哦!因為榴槤是熱性水果，因此食用後可以起到活血散寒、緩解經痛的作用，特別適合體寒痛經怕冷的mm吃。
榴槤性屬熱，熱性可改善腹部寒涼的症狀，以便促進體溫的升高，所以榴槤對寒性體質的朋友幫助很大的。
4、開胃促食慾
榴槤的特殊味道雖然爭議很大，可你不知道吧!榴槤的營養價值還體現於這種特殊的味道中哦!這種馥郁的氣味造就了榴槤的一大功效，就是開胃、促進食慾。
5、通便治便秘
榴槤中含有非常豐富的膳食纖維，可以促進腸蠕動，治療便秘。
但需要注意的是，吃榴槤治便秘可要多喝開水哦，不然，豐富的纖維沒水可吸，吸腸道里的水分，那便便可就更困難了。
6、預防和治療高血壓
榴槤果中維生素的生理功能及對某些疾病的療效作用是不可忽視的。
榴槤果中還含有人體必需的礦質元素。其中，鉀和鈣的含量特別高。鉀參與蛋白質、碳水化合物和能量的代謝及物質轉運，有助於預防和治療高血壓。
7、防癌抗癌
榴槤果中維生素含量豐富，維生素A、維生素B和維生素C都較高。
大量研究證明，維生素A是人體必需的重要微量營養素，具有維持正常生長、生殖、視覺及抗感染的生理功能。
人體需要維生素A維持上皮細胞組織健康、正常視力、促進生長發育;增加對傳染病的抵抗力。
榴槤食用禁忌：
1、榴槤不可與白酒同食
酒與榴槤皆屬熱氣之物，如患糖尿病人士兩者同吃，回導致血管阻塞，嚴重的會爆血管，中風情況的出現，所以宜小心食用。 正常健康人士也應忌兩者同時食用。 甚至曾有過多例榴槤與白酒同食至死的案例，因此這一點是必須要小心的。
2、榴槤不能溫性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鮮。因為這些食物皆屬於燥熱之物，同吃會上火發炎或者由於上火而導致其他的疾病或者誘發以前的疾病。
3、心腦血管患者不宜吃榴槤，會導致血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風情況出現，不宜食用。
4、肥胖人士宜少食，因為榴槤含有的熱量及糖分較高。
5、腎病患者以及心臟病病人也不宜吃榴槤，因為榴槤含有較高鉀質。
6、此外患有皮膚病的患者以及喉炎，哮喘以及氣管炎的朋友也不宜吃榴槤，吃了會導致病情加重。
7、熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴槤會令病情惡化，對身體無益，不宜食用。
酸奶的功效
1、預防感冒
吃酸奶可以使上呼吸道感染的幾率降低12%。經常喝酸奶的人感冒幾率比不經常喝酸奶的人低得多。
2、促進消化
出現有消化不良的女性，在平時就可以適量的喝點酸奶，它能夠促進胃液分泌，從而達到提高食慾以及加強消化的功效。
3、防止便秘
很多女性都存在有便秘的情況，你可能不知道，在女人喝酸奶的好處中，預防便秘就是其中的一種。酸奶通過產生大量的短鏈脂肪酸，來促進腸道蠕動及菌體大量生長，以此來改變滲透壓從而防止便秘。
4、減少對痘痘的刺激，緩解痘痘症狀
酸奶所富含的高活性無機礦物質微量元素鋅及維生素A、維生素e的某些衍生物等助於體內某些有毒物質的轉化和排泄，減少對痤瘡的刺激，緩解痤瘡症狀，並有助於癒合。
5、預防骨質疏鬆
充足的營養成分在預防和治療骨質疏鬆上起到了關鍵作用，而鈣、維生素D等微量元素最為關鍵。酸奶所提供的維生素D非常高，並且把鈣元素和維生素D結合在一起，對骨骼的好處更明顯了。
6、提高免疫力
含有大量活性菌的酸奶可以幫助改善乳糖不耐、便秘、腹瀉、腸炎、幽門螺桿菌感染等病症。美國農業部的人類營養學研究中心正在塔夫斯大學進行老年研究工作，研究員吉恩邁爾表示，酸奶不僅可以改善腸道環境，還可以提高機體免疫力。無獨有偶，台灣近日的一項研究也發現，酸奶能提高某些消炎葯的治療效果。
7、上班族午後喝酸奶防輻射
對於那些吃完午餐就坐在電腦前不再活動， 每時每刻籠罩在電磁輻射中的上班族來說，利用午飯的時間喝一杯酸奶，對健康非常有益。另外，午後喝酸奶，還可以緩解緊張的心情以及工作壓力。
有研究指出，維生素B能夠提高人體抵禦輻射損傷的能力，作為富含B族維生素的酸奶正好發揮這種優勢。酸奶還具有減輕輻射損傷、抑制輻射後人的淋巴細胞數目下降的作用。酸奶中的酪氨酸對於緩解心理壓力過大、高度緊張和焦慮而引發的人體疲憊等有很大的幫助。經過乳酸菌發酵，酸奶中的蛋白質、肽、氨基酸等顆粒變得微小，游離酪氨酸的含量大大提高，吸收起來也更容易。午飯時或午飯後喝一杯酸奶，可以讓上班族放鬆心情，在整個下午都精神抖擻，更有利於提高工作效率。
8、預防婦科感染
染對於患有糖尿病的女性來說，陰道酵母菌感染是普遍問題。一項較小的研究發現，糖尿病女性患者慢性酵母菌感染，只要每天飲用200毫升甜味酸奶，就可以使陰道酸鹼值從6.0降至4.0（正常值為4.0—4.5），並且酵母菌感染也有所減少。
喝酸奶禁忌
1、並非量越大越好
許多人喜歡喝酸奶，甚至把它當成了飲料，每天好幾瓶。專家指出，喝酸奶並非越多越好，尤其是保健食品身份的酸奶，更要控制量。專家指出，保健食品是具有特定功效的功能性食品，不能像普通食品一樣隨意大量食用，而是要注意適宜人群和用法用量，不要過量食用。
2、空腹別喝飯後喝
由於胃酸有殺菌功效，因此，最好不要在空腹時喝含有益生菌的酸奶，一般選擇飯後喝效果比較好。為了保留酸奶所含益生菌的活性，喝酸奶前後最好別喝熱飲。
3、只能冷藏不能加熱
很多人知道酸奶里千千萬萬的「菌」是好東西，但卻不知道如何留住它們。在酸奶剛生產出來時，裡面都是活菌，只有冷藏才能將活菌很好地保留下來。還有人喜歡把酸奶熱了喝，這種做法更是暴殄天物了。
4、想喝水果酸奶自己加
如果想豐富酸奶的口味，不妨自己在家添加，果料、果醬、果漿都是經過多道工藝加工的，其天然性當然不如新鮮的水果，如果想增加酸奶的口味，不妨自己在家把水果切塊後放進酸奶。
5、酸奶不是越稠越好
很多消費者認為酸奶越稠越好，但其實很多很稠的酸奶只是因為加入了各種增稠劑，如羥丙基二澱粉磷酸酯、果膠、明膠，過多的增稠劑雖然滿足了口感，但對身體並無益處。
㈤ 吃榴槤可以喝酸奶嗎
建議：吃了榴槤喝酸奶是不會有事的，這兩種食物不會產生反應，榴槤屬酸性水果，酸奶一般都含有益生菌，有助於腸道消化。且榴槤含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，是良好的果品類營養來源。吃過榴槤之後，主要是不能喝酒。
㈥ 吃完榴槤能喝酸奶嗎
榴槤是生活中很常見的一種水果，榴槤的營養價值是很高的，但是很多人因為榴槤的氣味而對榴槤望而卻步，酸奶在平時也是很常見的東西，喝酸奶能夠調節人的腸胃，好處是非常多的，吃了榴槤是可以喝酸奶的，二者是沒有什麼影響的，同時食用還對身體是有好處的，有助於身體的消化。
榴槤和酸奶能一起吃嗎
先要把榴槤肉取下來，把核仍掉.然後，在把榴槤肉切成塊塊，不必要苛求多大，只要可以放進你的食物粉碎機.然後放進半瓶酸奶一起粉碎3分鍾.最好選用原味的酸奶，這樣可以減少味道的改變.粉碎完成後，倒入容器中，再依照個人口味放進蜂蜜.攪拌攪拌，你就能品嘗到原汁原味的榴槤酸奶了.
但是最好不要立即喝酸奶，你可以在吃完半個小時後再喝酸奶。從營養學的角度來看，榴槤屬酸性水果，每100g含0.03毫克硫酸。酸奶有助於人體的消化，同時還可以對人體的胃腸道菌群有一定的調解作用。
吃了榴槤喝酸奶是不會有事的，這兩種食物不會產生反應，榴槤屬酸性水果，酸奶一般都含有益生菌，有助於腸道消化。榴槤含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，是良好的果品類營養來源。吃過榴槤之後，主要是不能喝酒。
榴槤的功效
1、滋陰壯陽
榴槤含有很高的糖份，還有多種維生素、脂肪、鈣、鐵和磷等。身體虛弱的朋友可以食用榴槤，榴槤可以補充身體需要的能量和營養，達到強身健體、滋陰補陽的功效。病後及婦女產後可用之來補養身體。
2、增強免疫力
榴槤果中氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特別高。谷氨酸參與其合成代謝，能提高機體的免疫功能，調節體內酸鹼平衡，以及提高機體對應激的適應能力。榴槤果對人體有強壯補益作用的原因，除含有較豐富的有益元素鋅等以外，還應與其含有的香氣成分及其他營養成分起協同作用。
3、治療痛經
榴槤是熱性水果，食用後可以起到活血散寒、緩解經痛的作用，特別適合體寒痛經怕冷的女性吃。同時，榴槤的熱性可以改善腹部寒涼的情況，促進體溫上升，對寒性體質的朋友非常有幫助。
4、開胃促食慾
榴槤的特殊味道雖然爭議很大，但這種馥郁的氣味造就了榴槤的一大功效，就是開胃、促進食慾。
5、通便治便秘
榴槤中含有非常豐富的膳食纖維，可以促進腸蠕動，治療便秘。但需要注意的是，吃榴槤治便秘可要多喝開水哦，不然，豐富的纖維沒水可吸，吸腸道里的水分，那排便可就更困難了。
6、預防和治療高血壓
榴槤果中維生素的生理功能及對某些疾病的療效作用是不可忽視的。榴槤果中還含有人體必需的礦質元素。其中，鉀和鈣的含量特別高，能防治高血壓。
㈦ 吃完榴槤可喝酸奶嗎
吃了榴槤喝酸奶是不會有事的，這兩種食物不會產生反應，榴槤屬酸性水果，酸奶一般都含有益生菌，有助於腸道消化。吃過榴槤之後，主要是不能喝酒。
㈧ 吃完榴槤可以喝酸奶嗎
可以。榴槤和酸奶這兩種食物不會產生反應，榴槤屬酸性水果，酸奶含有益生菌，有助於腸道消化。榴槤含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，是良好的果品類營養來源。
酸奶可以添加很多水果，豐富酸奶的口味，自己在家把水果切塊後放進酸奶就好。榴槤也可以添加到酸奶中。
(8)吃了榴槤可以吃酸奶嗎擴展閱讀：
榴槤不可與酒一起食用：因為酒與榴槤皆屬熱燥之物，如糖尿病患者兩者同吃，會導致血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風情況出現，不宜食用。
榴槤性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼的症狀，可以促使體溫上升，是寒性體質者的理想補品。榴槤營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，暖和身體。