1. 怎麼可以忍住不哭
戴個墨鏡什麼的。
2. 能不能忍住不哭
1、我覺得最有效果的，並且是治本的方法，就是立刻轉移注意力，立刻停下來正在想的讓自己覺得難過的想法，或者停下手上在做的事情，基本上不要聽歌，因為這個時候只會想選擇更悲傷的歌來聽，走出門深呼吸，或者打開手機刷人人刷微博刷知乎，綳住臉部所有的表情肌命令他們都不許動，不許抽搐不許哭。一定一定就是要剋制住自己想哭的念頭，只要你真的非常想忍住不要哭，就不會哭出來。人心的力量是非常強大的，相信自己。多練一練，幾次就能輕易忍住的，並且心裡也不會覺得難過的非要哭出來才可以。
2、物理方法，治標不治本。兩個內側的眼角的眼瞼上有兩個淚點，照著鏡子稍微把下眼瞼翻開能在邊緣處看到，或者你可以網路圖片一下。當內心的力量還沒有鍛煉到足夠強大的時候，用手去壓住兩邊的淚點，不要讓眼淚流出來。這個方法僅限迫不得已的時候使用，因為畢竟，用手去接觸眼睛邊緣還是不怎麼衛生，並且也沒有第一個方法有效。
3. 當我忍住不哭的時候有人問我怎麼了表情包
我很好，，，，
4. 怎樣才能忍住不哭
01想辦法轉移注意力
當你發現有人侮辱或者嘲笑、譏諷你的時候，你不要一直盯著這個人看，也不要老想著這個事情。你此時可以把注意力放在別的地方，比如說眼睛盯著別的建築物或者周圍的人等。
02調整自己的心理狀態
別人說什麼，我們是沒辦法管的，這個時候我們需要做的就是管理好自己的思想狀態。當我們能夠看得開，對一些不利於我們的語言不那麼在意的時候，我們就不會動不動就委屈得想哭了。
03使用呼吸調整法
一旦發現自己的情緒有波動的時候，就應該深深地吸一口氣，然後慢慢的呼出來。如此反復循環多做幾回，你會發現這樣做的好處是可以很好的調節自己的緊張情緒，想哭的心情也會慢慢降下來。
04進行思想升級
千萬不要拿別人的過錯來懲罰自己。想想看，氣你的人肯定缺點很多，你幹嘛要降低自己的格調，跟別人一般見識呢？能夠想到這一點，你會發現自己根本就無需在意對方怎麼說，你完全可以無視，這個時候就更加沒必要因此覺得委屈想哭了喲。
5. 看一眼就讓人無比心痛的8張照片，看完你能忍住不哭嗎
確實不錯呀，有些無比心痛的照片，看一眼就是忍不住會痛哭的沒有辦法的，每個人的心裡都是弱小的。不是那麼堅強的
6. 怎麼可以忍住不哭了
遇到傷心的事
就會忍不住哭出來
這種情況是可以理解的
也是情緒釋放的一種方式
如果想要忍住不哭
可以抬頭看天空
不斷的告訴自己一定要堅強
然後再想一些開心的事
就可能會控制住
7. 怎麼才能忍住不哭
給自己開一個「上帝視角」讓自己跳出當時的場景，以一個旁觀者的角度來看待你和批評你的人之間的交流。那個時候你會發現你的情緒會緩和很多，他人的話語並不會真正的動搖你。
1、當然以上是高級的用法，目前我自己還做不到，你要是能做到那麼恭喜你了，這個上帝視角會讓你在其他方面終生受益的。如果沒開啟，那我們還是用低一級的辦法——多經歷一下就好了
2、當你經歷過比批評更深的痛苦時，說實話一個批評而已，真沒什麼好哭的。你經歷過所有人都反對你一個人，眾叛親離么，經歷過一個月的工資除去花銷，都不夠自己看個病么。
3、經歷過沒房可住，露宿街頭么，經歷過拖著病重的身體繼續加班，差點以為自己會掛掉么？當你經歷得多了，回頭看這些批評，就不會對你產生這么大的影響了。
4、掐虎口，稍稍用力捏掐皮膚較薄的掌紋位置，使自己感到疼痛，但又不至於產生瘀傷。疼痛可以分散注意力，你就沒那麼容易哭了。
(7)可以忍住不哭的圖片擴展閱讀
注意事項
1、給自己一點私人空間。到自己的車上、個人辦公室、洗手間或者其它不會被打擾的地方。如果真的想哭，那就哭出來吧。給自己一點時間釋放情緒，直到再次恢復平靜。
2、滴眼葯水。用優能或有類似功能的滴眼液來消除眼睛紅腫。每隻眼睛滴1到2滴，10到15分鍾後就能恢復清澈。
3、如果哭得頻繁，那就不要經常用眼葯水。過度使用這類眼葯水反而會讓眼睛變得更紅。一周只用幾次則問題不大。
8. 怎樣，才能忍住不哭
我和你一樣也是一個愛哭的人
很抱歉不得
不承認
哭的時候很放鬆很輕松……
有一天我和你一樣要告訴自己不能哭泣，試著讓自己不哭讓自己堅強起來
我不得不承認倒立確實是個好方法，不僅僅是因為眼淚是向下流的更因為那樣做在逼自己轉移注意力你不得不承認作倒立的時候會讓你自己擔心有一天你會掉下來呵呵……原諒我這么直白……
我也明白睜大自己的眼睛逃避自己的第一顆眼淚記住不要自己的第一顆眼淚落下……即使落下了第一顆也要盡量忍住第2顆……
呵呵我在說什麼……
我想說的恰恰想法：想哭的時候如果條件可以的話就哭出來了……因為不論從生理還是自己的經驗都可以說明愛哭的人不僅僅是健康的而且是心底善良的……
我喜歡和愛哭的人交朋友因為他很善良……
愛哭不是弱點……
9. 盤點最現實的人性圖，圖一就看哭了，你能忍住不哭嗎
沒有看到你的圖片呀？把你的圖片發出來讓大家看一看到底能不能忍得住。
有一個相機按鈕，點一下發圖片。
10. 能忍住不哭麼
不要忍住不哭，從科學的方面來看，這樣是不健康的呢。
找個沒人地方，給自己個可以傷心的借口，狠狠的哭一下，不要超過15分鍾哦，要不然，又有害了。