㈠ 哺乳期喝酸奶可以嗎
答案是肯定的，酸奶比牛奶更好吸收，可以適量喝酸奶，每次不超過300毫升，每天不超過2次，不要喝冰鎮的飲料或奶製品，生冷的飲品或食物一樣會刺激乳汁的成分，對寶寶不利。
哺乳期喝酸奶的好處
1、維護腸道菌群生態平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對腸道的入侵。
2、通過產生大量的短鏈脂肪酸促進腸道蠕動及菌體大量生長改變滲透壓而防止便秘。3、酸奶含有多種酶，促進消化吸收。
4、通過抑制腐生菌在腸道的生長，抑制了腐敗所產生的毒素，使肝臟和大腦免受這些毒素的危害，防止衰老。
5、通過抑制腐生菌和某些菌在腸道的生長。從而也抑制了這些菌所產生的致癌因子，達到防癌的目的。
6、提高人體免疫功能，乳酸菌可以產生一些增強免疫功能的物質，可以提高人體免疫，防止疾病。
哺乳期喝酸奶注意事項
1、酸奶切記不要空腹喝，因空腹時飲用酸奶，乳酸菌易被殺死，保健作用減弱。
2、飲用時，最好不要加熱，因酸奶中的有效益生菌在加熱後會大量死亡，營養價值降低，味道也會有所改變。
3、牛奶量能夠供你喝兩天為宜，約500毫升，做多了放置的時間過長，酸奶會變得太酸，那樣就不好喝了。
4、容器最好選市場上賣的那種冰箱和微波爐兼用保鮮盒，這種容器密封效果好，酸奶不易變質。
㈡ 母乳喂養可以喝酸奶嗎
母乳喂養，母親在哺乳期可以喝酸奶，不影響母乳的功效，而且能夠提供高蛋白優質蛋白，有利於母乳的質量。
㈢ 母乳喂養能喝酸奶嗎
哺乳期間可以喝酸奶。與牛奶相比,酸奶吸收效果更好,可適量飲用酸奶,每次不超過300毫升,一天不超過2次,不能喝冰鎮的飲料或奶製品,生冷的飲料或食物同樣會刺激乳汁的成分,對寶寶不利。許多食品都含有非常豐富的鈣質,像雞蛋、番茄、各種豆製品、各種魚、大蝦等,都是非常有營養的,而且寶寶也可以吸收,從營養和吸收方面來看,酸奶比較好一點,不過要放在常溫下才可以,過涼的也不可以。酸乳酪含有低膽固醇,不易發胖,好東西。評論:酸奶是很好的鈣質食物,同時也含有乳酸菌,對調節人體正常菌群非常有益。只需一杯質量上乘的酸奶,喝了就不會拉肚子。
提升機體免疫功能,乳酸菌能產生一些增強機體免疫功能的物質,能增強機體免疫力,預防疾病。酸奶中富含活性菌,有助於改善乳糖不耐,便秘,腹瀉,腸炎,幽門螺桿菌感染等症狀。Tafes大學的老年研究項目是美國農業部人類營養研究中心的研究員Gienmeyer說,酸奶不僅能改善腸道環境,還能增強人體免疫力。除了這些之外,台灣的一項研究還發現,酸奶還可以改善某些消炎葯的療效。
事實上,回答這個問題的許多人都知道,對於哺乳期的女性來說,其實是可以喝酸奶的,因為酸奶本身對身體是非常有益的,但最好還是適量的好。除了一些食物不能吃之外,哺乳期的婦女實際上有些食物是更好的,而且還能增強哺乳期婦女的體質,常見的有番薯、玉米等。
㈣ 餵奶的時可以喝酸奶嗎
哺乳期是可以和酸奶的。
哺乳期間媽媽可以喝蒙牛酸奶的，酸奶能夠幫助消化和補充鈣質，還有各種有益的微量元素。尤其是營養會通過乳汁傳給寶寶，喝酸奶是非常好的選擇。
但要注意的就是，寶媽最好不要喝涼的，喝的時候要加熱一下，以免寶寶喝了母乳會拉肚子。不要用微波爐加熱，會損壞營養，可以浸熱水裡泡一下的。記得攪拌。
另外，哺乳期前後營養一定要跟上，寶寶的抵抗力取決於母乳的質量。
㈤ 母乳喂養大人能喝酸奶么
您好！母乳喂養寶寶的媽媽是可以喝酸奶的，因為酸奶營養豐富，容易消化吸收，還可刺激胃酸分泌。酸奶適宜消化道功能不良、嬰幼兒、老年人和孕產婦喝的，不過也不要喝太多，很多了怕胃腸道受不了，希望我的回答能對您有所幫助！
㈥ 哺乳期不能喝酸奶嗎
哺乳期能喝酸奶，產婦在哺乳期是可以喝酸奶的，酸奶是由鮮牛奶經乳酸菌發酵後而製成的，酸奶的口味酸甜，營養豐富，哺乳期的產婦可以適量飲用，適量的飲用可以增強哺乳期產婦的身體鈣質，經乳汁傳遞給嬰兒，可以促進嬰兒骨骼生長，還有排毒養顏等功能。
㈦ 哺乳期可以喝酸奶嗎
如果母乳足夠，盡量不要喝。如果母乳不足，1歲前可用配方奶。酸奶1歲之後再喝吧。 可參考： 6-12月齡嬰兒膳食指南（中國營養學會） 了解這時期寶寶膳食結構建議。 希望對您有所幫助。
㈧ 我是母乳喂養，我可以喝酸奶嗎
酸奶母乳媽媽可以喝，但是千萬不要喝剛從冰箱里拿出來的冷酸奶，因為母乳媽媽吃涼的食物容易造成乳兒腹瀉。另外，最好喝原味的純乳酸奶，不要喝那些調味的或果伴酸奶，因為果伴酸奶裡面添加的水果並不是新鮮的水果，而且，水果裡面的維生素與牛奶一起發酵會破壞奶類裡面的營養成分。
㈨ 哺乳期能喝酸奶嗎
哺乳期是可以喝酸奶的，但是注意不要在冰箱里拿出來的，那樣喝容易拉肚子，引起腹瀉，對孩子也不好