當前位置:首頁 » 健康資訊 » 一歲的寶寶可以喝酸奶嗎

一歲的寶寶可以喝酸奶嗎

發布時間: 2022-01-13 18:44:06

① 一歲半的小孩可以喝酸奶

用酸奶喂養嬰幼兒是最簡單、科學的方法。嬰幼兒的生理特點是生長發育快,需要營養多,但胃容量又小,所以應選擇營養素/能量密度高的食物。酸奶在4個方面上可以說明是嬰兒理想食品: 1、酸奶營養素/能量密度高,和人奶很相似,容易消化,特別適合於消化系統不成熟的嬰幼兒。 2、酸奶中含半乳糖,半乳糖是構成腦、神經系統中腦音脂類的成分,與嬰兒出生後腦的迅速成長有密切關系。 3、酸奶中含充足的乳酸菌,並且酸度適宜,常飲酸奶可以有效抑制有害菌的產生,提高免疫能力,因而能夠預防腹瀉或縮短饅性腹瀉持續的時間,減少急性腹瀉的發病率。 4、斷乳期是嬰兒從液態食物向成人固態食物轉變的一個特殊時期,酸奶是一種半固態的食品,飲用酸奶比牛奶有更強的飽腹感,適合於引導嬰兒從液態食品到固態食品的過渡。 酸奶由純牛奶發酵而成,除保留了鮮牛奶的全部營養成分外,在發酵過程中乳酸菌還可產生人體營養所必須的多種維生素,如VB1、VB2、VB6、VB12等。 酸奶還是鈣的良好來源雖然說酸奶的營養成分取決於原料奶的來源和成分,但是一般說,酸奶比原料奶的成分都有所提高,一方面因為原料質量的要求高,另一方面因為有些酸奶製作中加入少量奶粉。所以一般來講,飲用一杯15O克的酸奶,可以滿足10歲以下兒童所需的一大鈣量的1/3、成人鈣量的1/5。 酸奶不能加熱喝。 酸奶一經加熱,所含的大量活性乳酸菌便會被殺死,不僅喪失了它的營養價值和保健功能,也使酸奶的物理性狀發生改變,形成沉澱,特有的口味也消失了。因此飲用酸奶不能加熱,夏季飲用宜現買現喝,冬季可在室溫條件下放置一定時間後再飲用。 酸奶的耐熱度在50度之間,所以可以在泡好的奶里加酸奶給寶寶喝 滿意請採納

② 1歲多點的寶寶能喝酸奶嗎

1歲多點的寶寶能喝酸奶。

寶寶滿6個月以後就可以嘗試喝酸奶了,但是專家說雖然這時候寶寶可以喝酸奶了,但是不建議把酸奶作為主要奶類來源。因為1歲以內的嬰兒還是應該要以母乳喂養或配方奶喂養為主,酸奶不能取而代之。

寶寶滿6個月後就每天可以適量喝一些酸奶,尤其是那些容易便秘的寶寶,雖然酸奶還沒有被證實能夠改善便秘的症狀。但是適量的酸奶可能有利於改善胃腸道的功能,而乳糖不耐受的幼兒也可以進食酸奶。

剛開始添加時,一定要從少量開始,如果寶寶確認對牛奶過敏,可以延後緩慢添加。1歲以後,只要沒有禁忌症就可以正常進食酸奶了,攝入量以每天50~100毫升為宜。

(2)一歲的寶寶可以喝酸奶嗎擴展閱讀

一、不適合寶寶喝的酸奶

1.「山寨」酸奶

首先,一些看似酸奶的產品不適合寶寶喝。

市面上銷售酸奶的貨架上,往往還放了一些含乳飲料,以及含乳甜點,有些甚至是國外產品。什麼牛奶布丁啊,牛奶慕斯啊,酸奶布丁啊,以及各種名稱很好聽的很時尚的產品,都不是酸奶,價格還挺貴。

在這些產品當中,蛋白質含量往往只有普通酸奶的二分之一到三分之一,脂肪和糖倒不少,還會加入香精和其他低營養價值的配料,不適合用來給寶寶補充營養。

因為它們和酸奶放在一起,非常容易搞混。一定要睜大眼睛,看看產品類型,是不是「發酵乳(酸奶)」,如果不是,就別買。

2.果粒酸奶、穀物酸奶、老酸奶

其次,加了果粒、穀粒的酸奶不適合寶寶喝。

很多酸奶都喜歡加果粒、椰果、穀粒等。這些配料可以增加酸奶的口感,但是,有可能引起寶寶的麻煩!

畢竟3歲以下寶寶吞咽功能尚不健全,在吸入酸奶的同時,很容易把這些丁狀或粒狀的食物顆粒吸進呼吸道,造成不必要的危險。

因此,建議寶寶喝不加其他顆粒狀物的普通酸奶。

同理,那些凝凍太「瓷實」的老酸奶,也不適合寶寶喝。因為添加了凝膠劑,這些產品比家裡自製的凝固型酸奶的凝凍更硬,有點像布丁、果凍的感覺。

如果寶寶吃的時候不小心,凝凍狀食物也容易被吸入氣管。如果要吃,必須等大一點的時候,家長還要小心看護。

3.高檔豪華酸奶

此外,一些加了太多奶油的所謂高檔酸奶,也不適合寶寶喝。

現在市面上有不少新型酸奶產品,為了增強濃郁細膩的口感,加入了很多奶油。它們的脂肪含量遠遠高於普通酸奶的3克/100克的水平,最高可達普通酸奶的3倍之多。

這些酸奶產品看似豪華,但含有大量飽和脂肪,熱量是普通酸奶的兩倍,而蛋白質供能比下降,B族維生素和鈣的營養素密度也比較低。

寶寶吃了這些酸奶,就等於是喝酸奶的同時再吃一大塊奶油,會感覺很飽。然而,1-2歲的小寶寶是不需要那麼多飽和脂肪的。

所以,如果寶寶愛吃的話,就少給一點,不要一次吃一杯。

4.糖很多的酸奶

一些號稱「兒童酸奶」的產品,或日式、韓式酸奶產品,其中加了過多的糖,也不適合寶寶喝。

有些酸奶產品比正常加糖水平(100克酸奶中含7克糖,碳水化合物含量約11%-12%)明顯更高,市售品最高者甚至達到17%的碳水化合物含量,說明除了牛奶中的乳糖還加了13%的糖。

這樣特別甜的酸奶容易培養寶寶嗜好甜味的不良飲食習慣。同時,因為糖過多,會降低酸奶的營養素密度。

二、原味酸奶最適合寶寶

最好是給寶寶購買原味酸奶,沒有香精,沒有果粒,沒有任何噱頭,碳水化合物含量在10%-11%的水平,脂肪含量在3%左右就好了。

寶寶喝到來自牛奶的蛋白質、鈣、B族維生素、維生素AD,酸奶發酵產生的乳酸,還有其中的乳酸菌和乳酸菌產生的其他有益成分,就夠了。

③ 1周歲可以喝酸奶嗎

這要根據各自孩子的身體狀況來確定,一般來說,一周歲的孩子是可以適當喝一點酸奶的,這有助於孩子的消化

④ 一歲的寶寶喝酸奶好嗎

北京兒童醫院兒科研究所營養中心主任齊可民提醒指出:一歲以內的嬰兒別喝酸奶。 齊教授分析說,處於嬰兒期的孩子,胃腸道系統發育尚未完善,胃黏膜屏障並不健全,胃酸、胃蛋白酶活性較低,4—6個月時也僅為成人的1/2。而酸奶的加工經過一個酸化過程,PH值較低,進入胃腸道後,可「腐蝕」嬰兒嬌嫩的胃腸黏膜,影響消化吸收。 此外,嬰兒胃腸道的微生物菌群處於生長變化階段,尚不穩定,飲用酸奶可能會引起嗜酸乳桿菌群攝入過多,導致腸道中原有的微生物菌群生態平衡失調,從而引發腸道疾病。 因此,一歲以內的孩子不宜喝酸奶。一歲以上的孩子雖可以喝酸奶,但不要空腹喝,原來,空腹時胃內的環境不利於嗜酸乳桿菌的生長,這會讓酸奶失去應有的營養價值,因此餐後兩小時喝最佳

⑤ 一歲內的寶寶能喝酸奶嗎

好,不要先酸奶有益生菌,但是都是含防腐劑的,建議呢,三歲以後再給孩子吃這些乃比較好一點,三歲前的話,最好還是以配方奶為主,好一點,這樣子比較有營養,也可以達到補充營養,補充鈣,補充智力的一個效果

⑥ 一歲寶寶喝酸奶可以嗎

可以喝

⑦ 寶寶一歲半能喝酸奶嗎

酸奶被公認是助消化的食物,很多人都喜歡飯後來一杯酸奶,尤其是天氣炎熱的時候喝一杯酸奶能夠解渴。不過,酸奶並不一定都適合所有人。有些人腸胃有問題,就不應該經常喝酸奶。那麼,一歲半的寶寶適合喝酸奶嗎?

一歲以後的寶寶,其腸胃消化功能增強,此時主要以飯為食物來源,所以對於奶的要求會大大降低。因此,一歲半的寶寶是可以吃酸奶,尤其是腸胃不好的寶寶喝一些酸奶,有利於腸胃調理得當,吸收足夠的營養。而且如果寶寶不喜歡喝牛奶,家長可以用酸奶來代替牛奶。

不過,一歲以內的寶寶是不適合喝酸奶,否則會引起腸胃不適。另外,一歲以上的寶寶雖然不需要母乳喂養,但是每天一杯牛奶有利於寶寶身體健康。所以建議家長每天給寶寶喝一杯營養的用配方奶粉沖泡的牛奶。如果家裡經濟情況一般,那麼可以喝普通牛奶也是好的。

另外,酸奶中含有很多益生菌,能夠保護寶寶腸胃。但是過度食用酸奶,會導致腸道菌群失衡,從而引發腸道疾病。所以一歲以後的寶寶每天最多食用100毫升的酸奶。如果寶寶對乳糖不耐受,那麼不能夠喝牛奶,則需要喝更多的酸奶,補充需要的營養。

⑧ 一歲的寶寶可以喝酸奶嗎

這個應該是可以喝少量的酸奶,但是一定要選擇嗯,大廠家安全性的一些酸奶,盡量少少喝一點

⑨ 一歲嬰兒可以喝酸奶嗎

酸奶對於我們成年人來說的確是有助於消化的一類飲品,有些小孩的身體消化能力不好,家長就會想著會不會喝點酸奶也有好處呢?我們都知道,寶寶吃的東西都有嚴格的要求,那麼,一歲半的寶寶可以喝酸奶嗎?
我們都知道酸奶是通過發酵之後才形成的奶,喝起來是比較容易使人體消化的。所以對於一些嬰幼兒來說,如果消化功能不是很好的話,喝點酸奶是有幫助的。
酸奶含有豐富的營養,以及比較容易使人體吸收,對於一些不喜歡喝奶粉,但是又喜歡喝酸奶的寶寶來說,用酸奶來取代普通的奶也是比較好的選擇,但是不是所有的孩子都可以喝酸奶,例如一歲之類的孩子最好還是不要喝酸奶。正常來講,1~2歲的孩子每天需要喝250-500毫升的奶量才可以,保證充足的鈣的供給。
有些家長認為酸奶有很多好處,所以可以緩解孩子的便秘,但是這種做法並不是說完全正確的,益生菌酸奶只是一種保健食品,不可以代替葯物的作用,所以如果孩子有便秘的情況,最好還是要到醫院里檢查一下,對症下葯。

⑩ 一歲四個月的寶寶可以喝酸奶嗎

一個四個月寶寶不可以喝酸奶的 酸奶里含的其他成分喝了對寶寶不好,等寶寶有幾個生日了在喝。