⑴ 痛風可以吃什麼食物
八種食物對痛風好
平時啊好多朋友總是說
程醫生，你們現在醫生做科普
這也不讓吃那也不讓吃
那能不能給大家說一說吃什麼比較好？
能幫助我降尿酸呢？
今天我給大家說八種食物。
七：<牛奶和奶製品>
營養豐富，還含有大量的鈣可以修復損害的關節，補充人體必須的營養物質和維生素。
八：<水>
茶水就可以，果汁、飲料就不要多喝了，痛風患者多喝水可以幫助尿酸排泄，還可以降低其他三高的發生率。建議啊每天可以少量多次的，喝兩千到三千毫升，降尿酸很有效果。
最後程醫生再給大家提個醒，再好的食物我們過度地吃也不行，有可能會能量超標，就容易肥胖，所以根據我們的情況適量的去吃就可以了。
⑵ 痛風能吃什麼好的
痛風患者最主要的就是飲食控制，有些食物嘌呤含量很高，像肉湯、涮鍋這類，是絕對不敢吃的。有些食物會影響尿酸排泄，像酒精這類，也是不能吃的。
如果注意生活方式加滋豐草茶調理，有效的促進尿酸的排泄，那麼痛風可以不發作的。
痛風人群的食物選擇，可以盡量偏向於「低嘌呤食物」，低嘌呤食物中的嘌呤含量一般小於25毫克。
簡要給大家列舉：
主食食物：大米、小麥、高粱米、馬鈴薯、甘薯以及山芋都是不錯的選擇。
奶類食物：其中牛奶、羊奶和乳酪都是不錯的選擇。
動物類：其中蛋類食物是建議痛風患者食用的。
蔬菜和水果大多屬於低嘌呤食物，而且對於慢性病的防治有著非常不錯的作用，建議每天都要吃，而且要盡量多的按量食用。
⑶ 痛風可以吃什麼，吃什麼好的快
痛風大多數與自己的飲食與生活習慣有關，要知道這是比較常見的疾病，但是危害卻不容生活中有許多的致病因素，所以平常的生活中注意自己的飲食與生活習慣，，所以出現症狀的時候，就要及時重視，建議使用嗞風草茶起到緩解的效果，合適日常調理防治復發。
痛風的飲食是怎麼樣的呢？
1.大部分蔬菜嘌呤含量較低，屬於低嘌呤食物；
2.菇類、豆類嘌呤較高：急性發作期不吃，緩解期每周吃1-2次，每次不超過50g。
香菇、紫菜和蘆筍等嘌呤屬於高嘌呤食物
木耳的嘌呤含量不高，可以放心食用。
銀耳屬於中等嘌呤含量的食物，最好控制在10-20g左右！
鮮豆類蔬菜（比如黃豆芽、豆苗、四季豆和豌豆）嘌呤含量較高；
豆腐製作過程中嘌呤溶解，屬於中等嘌呤含量的食物。國內外有些營養專家認為，豆類及其製品的攝入並不會升高尿酸，甚至還有保護作用。每天1杯豆漿或者2兩豆腐，不會引起嘌呤攝入量的明顯增加，故可以適當吃。
黃豆嘌呤含量是豆腐的2倍多，因此黃豆要少吃，解期可以每周吃2-3次，每次不超過50g！
豆芽在浸泡過程中，嘌呤含量並沒有減少，屬於中等嘌呤含量的食物，因此，豆芽也要少吃。
3.蔥蒜類：蔥蒜韭菜嘌呤含量不高，但由於刺激性較強，容易誘發痛風急性發作，建議少吃。
⑷ 痛風可以吃什麼
你好痛風為減少體內尿酸來源痛風患者每日蛋白質供給量為1.5g/kg體重每日食入嘌呤含量100～150毫克可進食谷類、蔬菜、水果、雞蛋、牛奶和適量植物油不食用富含嘌呤的食物如野味、動物內臟、鵝肉、海魚、肉禽、貝殼、魚及魚湯、香菇、龍須菜、菠菜、菜花、芹菜、青葉菜、扁豆、豌豆等痛風間歇期血尿酸控制好者可食少許肉類
⑸ 痛風可以吃什麼不能吃什麼
不能吃富含嘌呤的食物有：各種動物內臟、肉類湯汁、各種肉食、骨髓、海魚（特別是風尾魚、沙丁魚等）、蝦、蟹、海菜；各種豆類（特別是豌豆）、花生米、菠菜、菜花、蘑菇、糙米、粗麵粉、全麥片等均應禁止食用。還禁止吃動物油。 一多吃蔬菜，多吃高鉀質食物，如香蕉、西蘭花、西芹 鉀質可減少尿酸沉澱，有助將尿酸排出體外。 二多吃碳水化合物有益於尿酸的排出，痛風病人可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、麵食等等食物。 三 蛋白質可以根據體重，按照比例來攝取，一公斤體重應攝取0、吧克至一克的蛋白質，並以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應該煮沸後去湯食用，避免吃燉肉或鹵肉。 四 少吃脂肪，因為脂肪可減少尿酸排出。痛風並發高脂血症者，脂肪攝取應控制在總熱量的二0%至二5%以內。 5 適量飲水，每天應喝二000ml至三000ml的水，有益於促進尿酸排除。 陸 一定要禁酒，酒精容易使體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑製作用，容易引起痛風的發生。 END 注意事項 少吃鹽，每天應該限制在二克至5克以內。少用強烈刺激的調味品或香料。 限制嘌呤攝入。嘌呤是細胞核中的一種成分，只要含有細胞的食物就含有嘌呤，動物性食品中嘌呤含量較多。患者禁食內臟、骨髓、海味、發酵食物、豆類等