『壹』 貧血應該多吃什麼食物
貧血有缺鐵性貧血,出血性貧血,溶血性的貧血,巨幼紅細胞性貧血,再障,等等,需要根據原因進行治療.日常生活以及飲食的注意事項希望你參考
（1）飲食調攝：飲食營養要合理,食物必須多樣化,食譜要廣,不應偏食,否則會因某種營養素的缺乏而引起貧血.要富有營養及易於消化.飲食應有規律,有節制,嚴禁暴飲暴食.多食含鐵豐富的食物,如豬肝,豬血,瘦肉,奶製品,豆類,大米,蘋果,綠葉蔬菜等.多飲茶能補充葉酸,維生素B12,有利於巨細胞性貧血的治療.但缺鐵性貧血則不宜飲茶,因為飲茶不利於人體對鐵劑的吸收.適當補充酸性食物則有利於鐵劑的吸收.忌食辛辣,生冷不易消化的食物.平時可配合滋補食療以補養身體.
（2）勞逸結合,進行適當的體育活動.
『貳』 貧血的人應該吃什麼啊
貧血和補血的口服液，比如朴雪口服液、阿膠等。另外經常生吃紅棗、花生都是補血的。
『叄』 貧血應該吃什麼
造成貧血的原因是一些造血原料的缺乏導致的話，我們可以服用一些富含有造血原料的食物，輔助葯物的治療，可能會對貧血的治療更有好處。比如如果是由於鐵的缺乏導致的缺鐵性貧血，我們在食物當中可以適當的增加一些含鐵的食物，例如大棗、動物內臟等等，同樣的如果說是我們的葉酸、維生素B12等造血原料的缺乏導致的巨幼細胞性貧血，這種情況下我們就建議可以多食用一些肉類，蛋白質類食物，可以促進一些造血原料的吸收。