⑴ 蘋果和香蕉和酸奶可以一起吃嗎
您好，蘋果和香蕉和酸奶這些是可以一起吃的喲，正常情況下是不會發生食物相剋的情況的呢，在保證干凈衛生的情況下，適量地食用，不要過量，就可以放心吃。
⑵ 蘋果香蕉酸奶可以一起吃嗎
為了保證身體健康，人們在平時的生活中是需要吃很多營養食物的，而且要想效果發揮到最高，肯定是需要講究正確搭配的。如果搭配的比較差，不僅身體吸收不到足夠的營養，同時還可能會給身體帶來巨大的危害，甚至食物中毒。那麼芒果蘋果香蕉酸奶能放到一起供人食用嗎?
芒果可以和酸牛奶一起吃。
芒果和酸奶是可以放在一起吃的，因為芒果中含有豐富的維生素和大量的胡蘿卜素，而酸奶中則含有豐富的酵母菌，放在一起吃能幫助讓身體更好地吸收其中的營養，而且酸奶的酸性和芒果的甜味還能很好的結合起來，這樣吃起來就會更加的有口感，但是如果胃不好的人建議最好不要這樣吃，不然很有可能會引起反胃等現象，平時也可以將芒果更新鮮的牛奶放在一起吃。
芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。再者，礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養成分。芒果有益胃、止嘔、止暈的功效，對於眩暈症、美尼爾綜合征、高血壓眩暈、惡心嘔吐等均有療效。
(2)蘋果香蕉酸奶可以一起吃嗎擴展閱讀：
芒果對抑制孕婦作嘔也有很好的效果。芒果能降低膽固醇、甘油三酯，常食有利於防治心血管疾病。芒果有祛疾止咳的功效，對咳嗽、痰多、氣喘等症有輔助食療作用。芒果含芒果酮酸等化合物，具有抗癌的葯理作用。芒果的果汁能增加胃腸蠕動，使糞便在結腸內停留時間變短，因此對防治結腸癌很有裨益。
酸奶的營養價值幾乎滿分，美中不足的是比較缺乏維生素c，因此酸奶若能與水果搭配，無論口感和營養都十分理想。像蓮霧、蘋果、梨子、楊桃等，在加入酸奶前先用2%的檸檬水泡一下，可以避免氧化變黑。酸奶也可變換吃法。以酸奶加入新鮮果汁或果醬，調配出自己喜愛的果味酸奶，或加入冰塊用果汁機打成各式冰沙，大人小孩都適合，既時髦又健康。
⑶ 酸奶和蘋果香蕉橙子可以一起吃嗎
這些水果可以和酸奶一起吃，它們在一起沒有什麼不合適的。
⑷ 香蕉蘋果酸奶能一起吃嗎
可以。
「牛奶不能空腹喝」「喝完牛奶再吃橘子會導致腹瀉」……一直以來，有關喝牛奶的各種禁忌在民間廣泛流傳，甚至還有人對這些禁忌進行了「科學驗證」。
實驗結果顯示，酸性水果中的果酸會和牛奶中的蛋白質反應形成絮狀沉澱，因而有人推斷果酸會影響牛奶中蛋白質的吸收。其實，遇酸沉澱是牛奶中「酪蛋白」的基本性質。即便不和果汁一起喝，牛奶在胃裡也會發生沉澱。因為胃內有大量胃酸，其成分主要是鹽酸，酸度比水果中的果酸要酸得多。牛奶進入胃腸道後，也會先接觸胃酸而發生絮凝，然後才是進一步的消化吸收。實際上，這些絮凝物增加了酶與蛋白質的作用面積，使牛奶更容易被消化吸收。從另外一個角度講，水果和牛奶還是好搭檔，因為牛奶富含優質蛋白質、鈣和維生素A等，而水果一般都富含鉀、維生素C、膳食纖維等，兩者堪稱絕配。
⑸ 香蕉蘋果酸奶一起吃會不會中毒
最好不要一起吃，因為香蕉和蘋果都含有很多的有機酸，如果與酸奶一起吃，有機酸可以與蛋白質結合，還會跟酸奶中的鈣反應生成沉澱，不僅影響酸奶和水果中營養的吸收，同時會讓人感覺不舒服！！！
另外，酸奶不宜空腹喝，因為胃酸pH值太低，容易殺死乳酸菌，減少酸奶營養價值；香蕉不易空腹吃，因為其中含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑製作用，不利健康。而空腹吃蘋果倒是對身體不錯，還能通便。
⑹ 蘋果香蕉酸奶可以同食嗎
最好不要一起吃，因為香蕉含有很多的有機酸，如果與酸奶一起吃，有機酸可以與蛋白質結合，會影響酸奶的吸收，同時會讓人感覺不舒服！！最近看了養生的書，介紹食物之間的「相生相剋"的！
⑺ 香蕉蘋果和酸奶能一起吃嗎
香蕉蘋果酸奶可以一起食用。這是一種非常開胃的水果沙拉，而且富含著豐富的營養成分，在家裡就可以製作，非常簡單方便。
香蕉是我們日常生活中最常見的一種水果，深受人們的喜歡，那麼常吃香蕉有什麼好處呢，一起來看一下。
1、助消化：
香蕉最主要的作用其實不應是治療便秘，而是調節腸胃功能。
香蕉中含有著豐富的水溶性纖維，可以保護我們的胃粘膜，從而胃酸對腸胃的刺激就會大大降低。
還有就是，水溶性纖維和蔬菜、水分在一起使得糞便的體積變大，香蕉中的果膠還有著調節腸道菌群的作用，所以說有著助消化的作用。
2、解郁除煩：
大家看到這里會不會感到很神奇，香蕉中含有一種成分是泛酸，泛酸可以促進身體開心激素的產生。
3、幫助我們減肥：
香蕉裡面含有著豐富的維生素和礦物質，而且熱量比較低，非常適合運動減肥中的人補充營養。
⑻ 蘋果 香蕉 酸奶能一起吃嗎
最好不要一起吃，因為香蕉和蘋果都含有很多的有機酸，如果與酸奶一起吃，有機酸可以與蛋白質結合，還會跟酸奶中的鈣反應生成沉澱，不僅影響酸奶和水果中營養的吸收，同時會讓人感覺不舒服！！！
另外，酸奶不宜空腹喝，因為胃酸pH值太低，容易殺死乳酸菌，減少酸奶營養價值；香蕉不易空腹吃，因為其中含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑製作用，不利健康。而空腹吃蘋果倒是對身體不錯，還能通便。
⑼ 蘋果,香蕉,和酸奶一起吃有減肥作用嗎
有，酸奶蘋果都能起到減肥的作用，這兩種食物營養豐富，酸奶含有豐富的蛋白質以及氨基酸，含的熱量不高，具有助消化的功能。蘋果含有豐富的維生素c以及大量的膳食纖維，吃後能增加飽腹感，也能起到助消化的功能。這兩種食物同吃，減肥的效果很好。特別是在晚餐，可以吃酸奶和蘋果，或者是和香蕉，以及西紅柿黃瓜等來代替主食，是很常用的減肥方法。但平時，也應該積極參加體育鍛煉。