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巧克力可以和酸奶一起吃嗎

發布時間: 2022-01-15 07:21:32

㈠ 吃完巧克力能喝酸奶

吃完巧克力能喝酸奶的,但是不要吃太多,避免影響消化。牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣,而巧克力含有草酸,兩者搭配在一起會結成不溶性草酸鈣。這極大地影響了人體對鈣的吸收,嚴重者會出現頭發乾枯、腹瀉、生長緩慢的現象。

(1)巧克力可以和酸奶一起吃嗎擴展閱讀:

酸奶不能和以下食物一起吃:

1、香蕉

常常吃三明治搭配優酪乳當早餐的人要小心,三明治中的火腿、培根等和乳酸飲料(含有機酸)一起食用,容易致癌。

為了保存香腸、火腿、培根、臘肉等加工肉製品,食品製造商會添加硝酸鹽來防止食物腐敗及肉毒桿菌生長。

當硝酸鹽碰上有機酸(乳酸、檸檬酸、酒石酸、蘋果酸等)時,會轉變為一種致癌物質亞硝胺。因此,吃含有硝酸鹽的食物前後1小時不宜飲酸奶。

人民網 酸奶不能和什麼一起吃 四種相剋食物

㈡ 巧克力和酸奶一起吃好嗎

不能! 我看過一個這樣的研究. 我以前也是兩樣兒東西一起吃的.但是.是不能一起吃的!會造成人體鈣質流失.而且好像還對消化不太好.因為是很早以前看過的了.所以記得不是很清晰了.但是.我的印像相當深刻的.因為我以前總是兩樣兒一起吃.所以看過後再也不吃了. 建議你也別一起吃了.呵呵

㈢ 巧克力可以配酸奶嗎

巧克力可以配酸奶,

無需烤箱!酸奶巧克力蛋糕(超簡單!無失敗!)

這款酸奶巧克力蛋糕,表面是酥酥的巧克力曲奇,里邊濃厚細膩,酸爽中帶有微甜,讓人百吃不厭!而且不需要烤箱,做起來很簡單,零失敗。
今天寫出來與大家分享,希望大家會喜歡!

用料

巧克力曲奇餅干 300克

無鹽黃油 80~120克

牛奶 1-2大勺

細砂糖 80~120克

低筋粉 50克

希臘酸奶(原味濃稠酸奶可) 400克

雞蛋 2個

無鹽黃油 100克

香草糖(細砂糖可) 10克

7寸活底模具 1個

無需烤箱!酸奶巧克力蛋糕(超簡單!無失敗!)的做法

  • 如果使用的是原味濃稠無糖酸奶的話,首先需要將酸奶里的水分控凈。
    如果使用的是希臘酸奶的話,可以省去這一步。
    將400原味無糖酸奶倒入墊有紗布或者廚房紙的帶眼容器里,下邊座上一個碗(注意兩者底部之間要保持一定的高度)。

  • 外形好完美!

㈣ 酸奶能和巧克力一起吃嗎拜託各位大神

許多人都聽到過這樣一種說法:空腹不能喝牛奶。不少人因此在早餐時不敢喝牛奶,腹中飢餓時也不敢買一袋物美價廉的牛奶充飢。也許消費者沒有想到,這種說法其實並沒有什麼站得住腳的道理。o.]hG 為什麼空腹不可以喝牛奶呢?聽到的理由大致有三點:一是空腹喝牛奶時胃中酸性太強,牛奶在胃中結成凝塊,不利於消化吸收;二是因為飢餓時胃腸排空太快,牛奶當中的營養物質沒有得到充分吸收就會被排出體外;三是因為牛奶中富含蛋白質,如果胃中還沒有其他食物,那麼牛奶中的蛋白質就會作為主要能量物質被分解,浪費了其中的營養素。這幾項理由聽起來冠冕堂皇,稍加分析之後便會發現它們難以自圓其說。MbQ 首先,牛奶蛋白質在胃中成塊,是因為牛奶中的「酪蛋白」具有遇酸凝固的特性。牛奶被胃酸凝成小塊,和牛奶經過發酵變成酸奶的原理是類似的。對於成年人來說,消化這些凝塊絲毫不會成為消化系統的負擔。既然酸奶不因為有凝塊而不易消化,牛奶在胃中的凝塊又為什麼不容易消化呢?[$oY; 第二,牛奶是一種非常容易消化的食物,其中的脂肪以乳化良好的微球形式存在,幾乎可以不經過膽汁的作用而直接被吸收。其中的乳糖和蛋白質的消化速度更高(如果沒有乳糖不耐症的話),即便腸胃蠕動加快,也不會對牛奶的營養素吸收造成很大的影響。OrR_ 第三,空腹喝牛奶是不是造成蛋白質浪費?解答這個問題並不難。按照我國營養學家的推薦,碳水化合物、脂肪和蛋白質的理想能量供應比例應當是碳水化合物58%~65%,脂肪20%~30%,蛋白質10%~14%。只需要計算一下,牛奶當中的能量來源構成究竟是否接近這個比例,就能得出結論。@,GGu> 市售消毒奶中約含蛋白質3%、脂肪3.3%、乳糖4.6%。多數家庭喝牛奶時要加糖,要達到合適的甜味,大約要添加白糖8%。由此可以算出,250克加糖消毒奶含有蛋白質7.5克,脂肪8克,乳糖11.5克,蔗糖20克。其中總能量為228千卡,碳水化合物、脂肪和蛋白質的能量來源為55.3%、31.6%、12.2%。可見,牛奶當中的比例是相當接近理想比例的,而煮雞蛋、煮花生分別為3%、64%、33%和6.9%、76.8%、16.3%。V$Qo$, 此外,牛奶本身所含的乳糖,以及加入的白糖轉變成能量的速度都很快,它們會「節約」牛奶蛋白質。也就是說,人體會自動地優先使用糖類供應能量,而不會首先食用蛋白質。所以說,空腹喝牛奶根本不會發生什麼「蛋白質作為主要能量被浪費」的事情。從營養上來說,飢餓的時候喝牛奶要比用雞蛋和肉類充飢合理得多。9Ihu 美國營養學家早就指出:牛奶營養豐富,既解餓又解渴,是快速補充營養物質的最佳食品。如果感到飢餓而又不能及時吃上正餐,不妨隨時喝1杯牛奶或者酸奶,不要亂吃零食或去喝甜飲料。如果出門郊遊野餐,不妨帶上幾包盒裝滅菌奶在路上喝,可以補充營養,增進體力。如果早晨來不及吃飯就要出門,也一定要帶上一盒牛奶在路上喝--身體肯定會告訴你,喝不喝這盒牛奶的感覺真是大不一樣。 Qx

㈤ 巧克力能和酸奶一起吃嗎

酸奶和巧克力能一起吃的,兩者沒有沖突.酸奶含有許多的益生菌對於腸道的修復有很好的作用.巧克力含有豐大量的能量,吃起來比較甜膩.所以如果一起吃的話

㈥ 酸奶和巧克力可以一起吃嗎為什麼

可以,隨便吃,不存在食物相剋。只有個人口感的問題,因為巧克力很甜,再吃酸奶會感覺比平常更酸。

㈦ 巧克力和酸奶能一起吃嗎

巧克力可以和酸奶一起吃。營養搭配合理。味道美極了哦。

㈧ 酸奶跟巧克力可以一起吃嗎

應該能吃的,只要不發生什麼不良反應。。。。
不過個人覺得不好吃,酸奶一般是涼的,巧克力是溫的;酸奶是酸甜的,巧克力是苦甜的。。。{{{(>_<)}}}
試試吧,死不了,實踐是檢驗真理的唯一標准。。。加油。。。

㈨ 巧克力能和酸奶一起吃嗎

嚴格的科學分析,牛奶和巧克力是不能同吃的,為什麼呢?
首先,巧克力中的成分會破壞牛奶中的鈣,使鈣無法吸收。會導致牛奶的一些營養不能被攝取。
然後,牛奶的成分會影響巧克力中對人體有益的成分作用的發揮,比如,抗氧化成分、抗血栓成分,在有牛奶的情況下都不能發揮出來。
所以二者同吃的效果是,你的牛奶中的鈣沒有吸收到,巧克力的很多主要作用也沒有體現出來。
但是牛奶和巧克力同時吃,對人體並沒有太大的傷害。所以牛奶巧克力也不是不能吃。